SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • schudnac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na Potreningu.. Poprzednim razem wpisałam sobie 999 kilo... %-) I miałam niezłą radochę patrząc jak chudnę z tygodnia na tydzień A jak patrzysz tylko na to - nie wiedząc jakie bzdury potrafią wyjść - to jeszcze dłuuuga droga i wiele czytania przed Tobą... Bo mało wiesz. A ja nie jestem fitnesską tylko kocham ciężary - i nie zamierzam wyglądać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2015-11-17 17:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po redukcji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Czego dotyczą te problemy? Jakie jest Twoje pytanie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 189 Data: 2020-07-16 12:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino atoma

    Post
    Doping

    Jakie to 'ryzykowne' środki?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2011-03-10 19:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 dwa pytania

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 65 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: -węglowodany: wysoko -tłuszcz: nisko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 9 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2014-07-13 17:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 dwa pytania

    Post
    Doping

    jakie odbicie?odstawiasz t-3 podbijasz węgle i si

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2014-07-14 07:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o produkcje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja tez nei polecma kupile 2 tupki i nci nei dale i 100 zeta wbloto. A wlasnei np. jakie polecasz ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2005-07-13 17:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUŻY PROBLEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok ale jakie ćwiczenia moge wykonywać?? Wyciskanie zwykłe na płaskiej ławce, francuskie, na dwugłowe, rozpiętki, wyciąg przed kaltkę i za kark? podciąganie sztangą w opadzie?? Które odpadają??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2005-05-04 15:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mała 5 gram a duża to zelży jakie ma wgłebienie ale od 12 do 15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2005-08-06 22:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie blizn

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy jakie blizny przecież. Dobry jest Skinoren i Cepan, ten pierwszy głównie po trądziku. Usuwanie laserem blizn jest skuteczne, to u doktora zabieg estetyczny. Dobrze też ogólnie dbać o skórę, czyli odpowiednia ilość witamin A, E, B i szczególnie cynku. Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2018-08-31 22:52:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2018-08-31 22:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie blizn

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    o jakie blizny chodzi i w jakim miejscu? Po czym te blizny są ? Oparzenia, cięcia??? wszystko zależy od rodzaju blizny, wielkości i miejscu. czasami wystarczy krem, maść ze śluzu ślimaka, czasami konieczna jest wizyta w centrum medycyny estetycznej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2018-09-01 10:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smierc ojca

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zapytaj w pzu jakie mają stawki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2014-12-27 10:46:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nic nam to nie mówi. Jak ewentualnie chcesz wiedzieć jakie produkty warto wyelimnować z diety, to wrzuć jej całość. Te nazwy nic nie znaczą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2019-05-25 20:53:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bialko w jajku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok 12g B/100g, zalezy jakie to jajko, jezeli przyjmiemy, ze wazy 60g, to w pieciu jajkach bedzie 36g B

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2005-06-28 23:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monster mass - ocena specjalisty

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer jak geiner jakość dobra składowo tez dobrze zakładajac ze jest tak jak podaja na opakowaniu Cena także dobra A efekty ? Co oczekujesz po geinerze ? Tak samo jakbys zapytał sie jakie masz efekty po porcji ryzu z kurczakiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2007-07-30 13:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciaganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja sie rozciągam po każdym treningu ok. 10min ćwiczenia jakie wykonuje to mostki,szpagat popzeczny,wzdluzny skretosklony itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-02-05 12:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko niestety jest stwierdzić co to może być i jakie są tego powody. O ile biały język że zdjęcia nie musi świadczyć o jakiejś infekcji, to w sytuacji, gdy dodatkowo coś zalega Tobie na gardle, łatwo jest połączyć fakty, i dojść do wniosku, że jednak coś jest nie tak. Może to być jakaś infekcja bakteryjna, lub innego rodzaju mikroorganizmów. Nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2022-09-20 14:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki jak plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tu raczej nikt ci nie zrobi planu możesz skorzystać z tego i da ci to jakąś podpowiedź jakie pompki angazuja dany obszar klatki.Grunt żeby nie ograniczać się do jednego rodzaju https://youtu.be/cNSryRtUy2w a co do serii i powtorzen zalezy jak zaawansowany jestes, jak się regenerujesz itp.Klatkę chcesz tylko robić?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2020-04-12 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie bialko?Quattro pro lub Egg protein z M?egabola moga byc?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2004-02-13 13:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos sie dzieje ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moja rozgrzewka trwa około 15 min, jestem poczatkujacy bo cwicze od 3 tygodni a przy tym jak mi strzela nic mnie nie boli a i ciezar tez nie zaduzy bo biore se 43-33 kg a max jakie wzialem to 53 kg wiec ciezar nie jest chyba za duzy. Ale jak mi sie bedzie mudzic to odwiedze lekarza dzieki za odpowiedz pozdro papapa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2004-08-19 10:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki/Parabeny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie znam szczegółowego składu każdej odżywki, raczej nie maja konserwantów, a jak by miały to nikt Ci w stanie jest w stanie powiedzieć jakie ilości, nawet producent Ci na to nie odpowie bo będzie strzegł składu swojego produktu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2013-01-14 20:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)