SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    smiem przypuszczac Blondyneczko ze chodzi Ci o triceps http://www.kulturystyka.pl/atlas/ zobacz sobie w atlasie jakie cwiczonka mozna na ten miesien wykonywac A co do tematu glownego. Do 30stki brakuje mi jeszcze 3 lat, ale co tam... wypowiem sie. Sporty silowe to nie gimnastyka artystyczna gdzie 20 letni zawodnik to weteran..... Szczyt sily [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-27 11:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] chyba jestem, chociaz przed ewentualnym zakupem zakupem Thermy badania kontrolne bym sobie fundnela raczej. To tyle. Kolejne pytanie -z gatunku tych tchorzliwych teraz : a jakie moga byc pierwsze symptomy (w koncu dobry czarny scenariusz nie jest zly..), ktore moglyby swiadczyc, ze dzieje sie ze mna cos niedobrego? (oczywiscie po zazyciu [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-27 13:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma bez Efedryny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie np? ktore dają podobne efekty do thermy z efedryna? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2003-04-27 14:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: Mała galeria Dark'a ::..

    Post
    Galeria Zdjęć

    heheh dark niezle foty, co za ekipa i jakie zakąski... Sandi "Żyć lekko, ale nie lekkomyślnie, mieć odwagę bez pychy, okazywać zaufanie i radosne wyrzeczenie bez fatalizmu - oto sztuka życia."

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 13281 Data: 2003-04-27 16:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze dziewczyny .... !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    jakie tam niebezpieczne كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 16533 Data: 2003-04-27 19:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z większymi od siebie , a sami zajmują się handlem narkotykami itp. wiecie o co chodzi . Tak więc ja wierze ci że tak mogło byc , bo sam mieszkam niedaleko Zgorzelca i wiem jakie to sa postacie, nawet na wakacje zeszłoroczne chcieli mojego brata wywieźć , bo niewiedział gdzie mieszka taki typ który um zalega sianko za dragi , dodam że bylismy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2003-04-27 20:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kg SMP w 9 dni ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie 9 kilo.... w paczce jest 3. Jeżeli ostro ćwiczyłeś przez te dni i stac cie na takie wydatki to spoko trzymaj tak dalej, tylko zmniejsz tak do max 250 gram dziennie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2003-04-27 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rabunek w PKP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tam ,ze nie zostalem obrabowany w pociagu. Aczkolwiek nie raz byly ku tamu okazje. Zawsze staralem sie o czym mowa wczesniej dobierac pasazerow (ch** co tam pisze na bilecie jakie miejsce czy cos) liczy sie bezpieczenstwo. Kilka razy tez opusztoszal przedzial to musialem dawac strzale bo na korytarzu roilo sie kilku podejrzanych typow ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2003-04-27 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie to kufa cieszy ze ten koles tak skonczył (kolejna ofiara niewiedzy i dopingu) hehe za***iscie sie czyta takie texty , bo jak sobie poczytam w jakie g**** mozna sie w/pie/r/do/lic przez kox to kur/wa utwierdzam sie jeszczebardziej w przekonaniu ze nie rusze tego syfu zarąbiscie motywujacy post czy ten koles nie miał na tyle odwagi zeby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2003-04-27 23:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn ja sugeruje ze ten gos to ty ,acz kolwiek sie moge mylic bo jestem tylko czlowiekim ,a wlasnie opowiedz cos o tym gosciu jakie ma spadki i wogole psyhe choroby niech ludzie co kca koksic niech sobie poczytaja i niech sie opamietaja a jak nie to niech przynajmniej zmniejsza dawki bo ta co twoj qynpel w***al to chyba byla na konia :P mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2003-04-28 00:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze cos nowego????

    Post
    Doping

    [...] cichym wspolnikiem firmy........ REAKTOR pozdrawiam ps:prosz eniemylic firmy REAKTOR i produktu "metanabol" a firma OLIMP produktem "ryboza" oczywiscie po "metce" niemozemy spodziewac sie 6razy większych przyrostow masy(no wlasnie jakiej ) jakie gwarantuje nam........ ryboza ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2003-04-28 00:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam dokladnie takie winko jakie pokazal fatman. rozni sie jedynie napisem "Lote: S002". podzialalo na kogos moze takie winko ?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13034 Data: 2003-04-28 12:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katowice-zapasy styl wolny!!

    Post
    Sztuki Walki

    ILION w sprawie sekcji kempo w chorzowie-podaj dokladny adres,w jakie dni sa treningi,ile trwaja i ile kosztuje z gory dzieki moze sie skusze

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7116 Data: 2003-04-28 14:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woo dziekuje za szybka odpowiedz. tak dieta jest nastawiona na pozbycie sie tluszczyku, z efektow jakie zaobserwowalem potrwa to jeszcze z miesiac moze dwa i teraz pytankie jak powinnienem ja zmieniac aby po redukcji utrzymac mase/itd ... zakladajac, ze nie chce rezygnowac z porannych aerobow ( zauwazylem ze poprawiaja mi kondycje w znaczym [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14751 Data: 2003-04-28 14:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stracic pupe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy jakie suple stosujesz ,,,,,,,, ale mysle ze biegi i rower pomoga oczywiscie na czczo rano albo pooozzznym wieczorem przynajmniej 30 min.. po 2 tyg powinno byc widac wyniki .. na masie nie uccierpisz al pupsko ci schudnie i mize brezuch tez... eminem "sing 4 the moment" Sing with me, sing for the year Sing for the laughter, sing [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2003-04-28 17:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotruś, widziesz jakie zbierasz gratulacje...? szukala

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14751 Data: 2003-04-28 18:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest HST?

    Post
    Trening w domu

    [...] nowe maxy czy dla odmiany zrobic normalny trening (wiecie co mam na mysli pisząc normalny?? mam na mysli najbardziej rozpowszechniony ) a moze bedzie to uwarunkowane tym jakie bede mial przyrosty. hmm.. w sumie gdybym mial po HST fajne przyrosty to bym dalej trenowal sposobem HST a ty (wy) Biniu (inni) jak cwiczycie?? ciagle Hst czy robice [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16453 Data: 2003-04-28 18:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie zródła białka najlepsze przy rzeżbie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O przetwory mleczne się nie bój, mają one tłuszcz, ale jakie prawdziwe jedzenie nie ma tłuszczu. Możesz sobie dokupić izolat serwatki, jest to bardzo dobre białko!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2003-04-28 19:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkim ze względu na pernamentny rozwój (np. "zapożyczenie" z sambo dźwigni na nogi, wejść w nogi z zapasów etc.), doskonałą prace gardą, brak wielu ograniczeń jakie zawierają inne style chwytane (np. "łopatki" w zapasach, krotki parter w judo, etc.) następnie dałbym sambo, LL, zapasy i judo. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16369 Data: 2003-04-28 21:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    dopiero teraz przeczytalem akcje ze sklepu . Ja gdzies tydzien temu wpadlem do sklepu (takiego osiedlowego) we wszystkich ochraniaczach jakie mam w domu i kupilem sobie jakies zarcie i picie na droge . klientka sie mnie pyta : a co ty w rugby grasz ? - nie jezdze na rowerze Typiara se pomyslala ze se z niej jaja robie , ale wyszedlem ze sklepu i [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-28 21:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)