SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • a ta metka to apteka czy under? co do szwecji to bardzo duzy rygor tam jest szczegolnie napietnowana pornografia i alkohol ale za to jakie zarobki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2008-07-13 20:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skup się na diecie,nie wiem dalej jakie trening chcesz robić bo skoro chcesz coś kupować to trening chyba w domowych warunkach.Poczytaj o takich na forum albo zajrzyj do atlasu ćwiczeń.Czy Ci się opłaca kupować spalacz?Już pisałem dla jednych to dobra sprawa dla innych nie.Nie ma cudownego środka na spalanie tłuszczu,są środki,które Ci w tym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2008-07-13 21:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ''na spalenie''

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzienki wielkie tłuszcze,ale jakie by nie tracic czasu na te nieprawidlowe ,szkodliwe Czyli bialka pomoga w skumulowaniu,powstaniu miesni-kiedy ich wogle nie mam przy treningach oczywiscie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2008-07-13 21:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prooblem z wyborem bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy jeszcze o jakie białko chodzi. Czy na noc czy jako zastapienie posilku czy potreningowe. Ostrowia to białko wpc, matrix zawiera 5 rodzajow bialek o roznym czasie wchlaniania takze zalezy od przeznaczenia. Wybor nalezy do ciebie. pozdr

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2008-07-13 21:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Co Wiesz jakie to fajne jest ? na początek bysmy zastraszali nowych userów, potem bysmy wtargneli na czyjes spamy i tak dalej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 21:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ''na spalenie''

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłuszcz spali trening wraz z odpowiednią dietą.Róźne diety cud mają często odwrotny skutek.Nie można powiedzieć jednoznacznie jakie produkty spalą tłuszcz,stwierdzenia typu "jedz same zupki chińskie,sałatę itd. to schudniesz"-to bzdury.Dieta ma być zbilansowana i nie można pominąć niektórych czynników.Uogólniając diety na redukcję to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2008-07-13 21:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    1 pytanie, a będą 2 pytania. Czy ruszanie szyją tak żeby "strzelała" (na boki) może przynieść negatwne skutki (jakiekolwiek) 2 pytanie ( ponawiam je bo nie do końca mnie zrozumieliście) jakie mogę wykonywać ćwiczenia na korekte tzn. żeby lewa strona tułowia była symetryczna do prawej ( bo prawą stronę jakbym miał mniej wyprostowaną, co [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 21:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Superkompensacja w kulturystyce!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zmienny i uzalezniony od wielu czynnikow) moze byc niebezpieczne, gdyz zamiast zwiekszac dalej wysokosc fali superkompensacyjnej, poprostu ja obniza. Tabela pokazuje efekty, jakie jestesmy w stanie osiagnac po sesji treningowej z okreslonym obciazeniem (male, duze, itd.). Najwieksze korzysci uzyskamy po treningu z uzyciem znacznego oraz duzego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8630 Data: 2008-07-13 21:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja powiem coś zupełnie innego. Po co jakie tam obsrane plakaty, bieraj lustra

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2008-07-13 21:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ''na spalenie''

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie na kazdego dziala ta sama dieta jednakowo .....musisz poeksperymentowac co na Ciebie najlepiej dziala jakie proporcje b,ww,tl zdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2008-07-13 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] te normy. Dlatego jestem ciekaw jak to ma się do rzeczywistości - Pan Jacek i Rafał są zawodowcami którzy mają ogromną wiedze na temat kulturystyki i jestem ciekaw zdania jakie ma Pan Jacek na ten że temat bo jakby moja kariera była związana z kulturystyką chciałbym wiedzieć na co mógłbym ewentualnie pozwolić sobie w przyszłości. Nie obchodzi [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 22:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny gdzie wrzucic brzuch?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w siadzie 3s-10p Jak dla mnie jest w sam raz jesli chodzi o warunki, lawka, gryfy, hatnle, to jedyne co posiadam, 1) BTW. brakuje mi tu brzucha gdzie go moge wrzucic i jakie cwiczenia ?? 2) Jakie odstepy czasowe miedzy seriami?? a nowym cwiczeniem ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 65 Wzrost: 177 Cel treningowy: sila Staż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2008-07-13 22:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe to ostatnie jakie wklejam na takie tematy bo fakt mało apetyczne te foty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 22:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu

    Post
    Doping

    taak jasne clomid i chyba nolve sobie zapodam lub hch tylklo po cyklu sie zastanawiam co najlepiej wziązc jakie połączenia z kretą

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2008-07-13 22:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny gdzie wrzucic brzuch?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zalezy od intensywnosci, jakie chcesz cwiczenia wykonywac itd

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2008-07-13 22:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ok powiem szczerze ze jestem calkem ciemny.Więć mam do was taką prośbę , a mianowicie jakby komus sie chciało to niech mi napisze co musze dokładnie zrobić (jakie kursy itp. Linki moze pokolei ceny doslownie wszystko co wiecie jakieś.moge dodac ze ide w tym roku do technikum na ekonomiste:)sorki za moją głupote ale :D ale zrozumcie Za odp [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 23:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w oczy i zobaczyć, że jestem gotowy; moje ciało, mój umysł, moja dusza, mój duch. Muszę posłuchać trenerów. Jestem tutaj by wykonać moją pracę." Wielu fanów zastanawia się jakie aspiracie ma Belfort w middleweight. Czy powróci “Old Vitor"? “Moim celem jest Terry Martin. Ale jeśli spytacie mnie jaki cel mam potem to bycie najlepszym w tej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2008-07-13 23:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jesli to lysienie androgenowe ,to tak napewno przestaną wypadać juz po 3 dniach a z odrostami hmmm po paru miesiącach ,powinno coś wyrosnąć.Lek jest bez recepty ,opakowanie starczy na 30dni ,2 pigłuki dziennie kosztuje 30zł ,skutki uboczne jakie znam to spadki libido ,czeste sikanie i to tyle ogólnie lek jest na przerost prostaty

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 23:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta NA ZDJECIACH.....obrazkowo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To była sugestia dotycząca poprawy sylwetki,bo nie wiem jakie masz zapotrzebowanie.Nie będziesz chodził głodny,bo tłuszcze są wysoko energetyczne i dodatkowo spowalniają wchłanianie innych składników.Oliwą polewaj ryż w niezmienionej postaci.Polecam tez olej lniany.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2008-07-13 23:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    "2 dni w Paryżu" jeden z lepszych filmów jakie ostatnio widziałem, "Wanted" ściągnę jak będzie dobra wersja w DivX (fabuła słabiuteńka, żeby nie powiedzieć głupia, ale fotosy z Angeliną prezentują się smakowicie ). "Hancocka" strasznie bluzgają wszędzie - chyba odpuszczę. Chodzą jakieś ploty o "RocknRolla" w [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 23:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)