SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • [...] acl i wypadnięcia? łekotki. Z kolana spuszczono mi przez dwa dni 320 ml krwi(200 pierwszego dnia,nasepnego 120) i chyba jutro czeka mnie kolejny zabieg,bo kolano troche napuchło. Za dwa dni czeka mnie zabieg artoskopji,teraz mam pytanie,czy ktos z was mial ten zabieg tak szybko po wypadku(4 dni)i jakie sa tego ewentualne konsekwencje?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 19:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klata : 130 martwy ciag : 155 przysiad : 140 PYTANIE: Chcialbym zebyscie mi cos podpowiedzieli co na ten pierwszy cykl. Chcialbym złapac te kilka kilo bo strasznie mi ciezko to idzie. Myśle o tesciu propianat ale wsumie to sam niewiem. Jak mi napiszecie co by bylo dobre na ten pierwszy raz to wtedy dowiem sie jakie firmy moge zalatwic. dzieki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2008-05-09 19:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy clout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sądzicie o nowym cloucie? ktos juz szamał? jakie efekty ? i jak ze smakiem , bo slyszalem ze gorzki jest to prawda?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2008-05-09 19:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery w praktyce

    Post
    Iron Horse Series

    O jakichś aminokwasach wypowiadał Pan sie negatywnie tylko nadal niewiem o jakie chodziło (teraz nie pytam o firme)

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 19:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA POTEZNA MASE??!!

    Temat
    Doping

    ludzie blagam o pomoc kiedy wszystko zawodzi tz tesc enan itd co polecacie na mase chidzi mi o przytycie okolo 5-8kg w miesiac ja mysle o suscie + 60antka jak zna sie ktos to jakie dawki dzienne plis.sog na pewno wejdzie:]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2008-05-09 20:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9mg jakie jest w leviathanie to na pierwszy raz masakra moze przestraszyc niektorych temat z venomem i wersjami polecam od strony 12ej

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9173 Data: 2008-05-09 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - 15kg 3 seria 10 razy - 20kg Wtorek Rozgrzewka pompki 3 serie po 20 w pozycji -ręce szeroko -ręce wąsko Biceps sztanga rozgrzewka 10kg{4 serie po 8 razy } hantle 4 serie po 8 razy ciężar wzrastający to samo zrobić stojąc i siedząc triceps nie wiem jakie tu ćwiczenia dać i narzazie tyle mojego planu ale pracuję nad nim co wy na to ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2008-05-09 21:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak mozecie to dajecie mi dobre rady jak to sobie brac i jakie odzywkji do tego dokupic mam HARDCORE kreatyna L-glutamina bcaa MET-Rx + bialko wiec dajcie jakies rady i jak z odblokowaniem 21 lat 73 kg 180 cm 6 lat sztuki walki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2008-05-09 21:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Carl Xim Za dużo pieczywa, jeśli jest to możliwe to zacznij nosić pojemniki na żywność. W ciągu dnia jedz węglowodany jak najmniej przetworzone. W posiłku potreningowym brakuje białka. Za dużo odżywek, za mało konkretnego jedzenia. o3-6-9 bym wywalił i dał samo o3. Za dużo białka, zmniejsz ilość białka z odżywek jakie pijesz. Za mało tłuszczy.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 21:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brom ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć. Chciał bym sie was poradzic - otoz prosze znawców o profesjnoalną odpowiedz co proponowalibyscie zazywac by obnizyc popęd seksualny, ale zeby utrzymac lub zwiekszyc poziom testosteronu? Mam na mysli Brom (stosowany w wojsku) wiem ze obniza bardzo libido ale czy poziom tescia takze ? Jesli znacie jakie kolwiek srodki prosze sie wypowiadac.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WŁOSY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej, potrzebuje porady... Ja mam włosy szybko się przetłuszczające a zarazem mam ich mało i są bardzo cienkie :( Co mam robić? :/ I jakie szampony stosować bo już kompletnie nie wiem. (jeszcze 2 lata temu miałam gęste i ładne proste a teraz sie kręcą)

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 21:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:18 2.WAGA:85 3.WZROST:185 4.BICEPS:35 5.STAZ NA SILOWNI:1-2 6.DIETA Zapotrzebowanie juz dawno wyliczylem,teraz sukcesywnie dodaje kalorie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8..CEL CYKLU: masa i siła 9.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ektomorfik 10.STAN ZDROWIA: bardzo dobry PYTANIE: Witam mam zamiar rozpocząc moj [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2008-05-09 21:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę dla kolarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko jakie żarcie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2008-05-09 21:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma ktoś pełny artykuł w PDF ? jestem ciekaw jakie firmy badali i jakie były wyniki końcowe

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2008-05-09 22:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre w smaku białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jakie białko jest dobre w smaku i dobrze tez sie rozpuszcza???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2008-05-09 22:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    cyber a o jakie produkty CI chodzi podejrzewam ze XS i NoXtreme bo innych nie ma sensu probowac...jak np bcaa czy creapure. próbek/testerów raczej nigdzie nie dostaniesz ja u siebie w sklepie mam otwarte puszki wiec jak cos to odsypuje ... no ale to Szczecin

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 22:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery w praktyce

    Post
    Iron Horse Series

    [...] a nie niewiadomy dipeptyd pozostawiony po niepełnej hydrolizie. Producenci by temat zacieminic podpieraja sie faktem o lepszej wchłanialnosci di i tripeptydów nie podając o jakie peptydy chodzi . NA TYM POLEGA WAŁEK, w przypadku aminokwasów, DLATEGO BY NIE BYC WKRĘCONYM W WAŁEK WYBIERAM AMINOKWASY KTÓRE MAJA TYLKO WOLNE FORMY, a nie maja żadnych [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 22:40:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie no znow cos na mnie przeciez jestem mila no makelroj zdradz jakie to sa hardcorowe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 22:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drętwienie rąk

    Post
    Iron Horse Series

    [...] W którymś cytacie było podane dlaczego akurat na dopalaczach może to wystąpić, przyczyna bezpośrednia zawsze będzie taka sama- jak będziecie bardziej ciekawi jakie nerwy i na jakiej wysokości najprawdopodobniej ulegają uciskowi to możecie porównać miejsce występowania objawów do schematu unerwienia. Pzdr! Zmieniony przez - Zielay [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8730 Data: 2008-05-09 22:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Stack + Clout czy 2 x Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm. a jakie dawkowanie proponujesz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2008-05-09 22:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)