SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    nie wiem jakie wymiary są dokładnie, klatki nie mierze , bo zawsze miara jest inna:P W łapie około 34cm.

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 17:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki na [email protected] jakie te telefony zostaly z papierami i akcesoriami sa ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2009-11-14 17:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUTY PUMA TANIO -OKAZJA

    Post
    Targowisko

    jakie rozmiary

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2009-11-14 17:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAP

    Post
    Doping - zdjęcia

    kto jescze szamał jakie uwagi? dawka?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2009-11-14 18:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jakie daty do spożycia?? Za 110 z KW biorę oczywiście Allegro Zmieniony przez - Benda w dniu 2009-11-14 19:35:22

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-11-14 19:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    anaruk zalezy jakie masz obciazenie ale licz sie z mniejsza wygoda z tak malym gryfem przy np martwym ciagu czy wyciskaniu na klatke Unknown125 w dziale zdrowie beda wiedziec pewnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 20:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38.5 -klatka:106 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:-aktualnie na testo prolo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2009-11-14 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Sumo ma zostać takie jakie jest. Nie umiesz go dobrze wykonywać to po co masz sobie krzywdę zrobić? JAk się zbliżysz chociaż do tak*****owej techniki jak ja mam to wtedy pogadamy. Póki co ucz się i dokładaj co trening po 2,5kg. ale skoro tak mówisz to będę posłuszna Hern słucham słucham tzn staram się słuchać chociaż nie zawsze to wychodzi a Ty [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 20:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupiles i jakie gratisy? ciekawy jestem

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2009-11-14 20:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakie??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 21:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po kontuzji z ambitnym planem masowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no, ale teraz ułozyc wszytsko to jest bajka; dzielisz ciąło na 2 części na każdeą grupe 2 ćwiczenia- jak najbardziej podstawowe- jakie to sa bez wątpienia wiesz skup się, ulóz i wklej- a poprawimy Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-11-14 21:14:09

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2009-11-14 21:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzy problem z sila :D prosze o porady

    Post
    Trening dla początkujących

    a czy warto kupywac same bialko na mase ? jesli tak to jakie polecasz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-11-14 21:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może ktoś wie coś ogólniej o promocjach jakie panują na stoiskach podczas TARGÓW? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2009-11-14 22:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    no a jakie to cwiczenia ? bo ja sie zabardzo nie znam i znam tylko a6w, abs, i zwykle brzuszki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2009-11-14 22:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KADRA 2012 EURO

    Post
    Piłka Nożna

    Minęły już 2 lata od ostatniego postu. Myślę że teraz możemy nie co więcej powiedzieć o kadrze na Euro 2012. Ja powołałbym na euro : Bramkarze: Fabiański, Szczęsny Obrońcy : Rzeźniczak, Kowalczyk, Kokoszka, Jodłowiec, Glik, Sadlok, Brożek, Gancarczyk Pomocnicy : Peszko, Błaszczykowski, Murawski, Borysiuk, Majewski, Obraniak, Małecki, Rybus [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8631 Data: 2009-11-14 22:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety szkoda ze kobietki tak malo o tym wiedza, uwierz mi ze faceci tak samo. Jak nieraz wypije se gainera po wf czy na przerwie to kazdy wielkie oczy jakby to ****a koks byl. Jak kiedys sobie pilem ze 2 dni pod rzad jogurt naturalny to tez odrazu ze jakas diete bialkowa teraz mam czy jakie tam teksty ogolnie to mnie w****iaja takies osoby

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 22:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    a jakie to sa ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2009-11-14 23:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszła pora na foty Demola

    Post
    Galeria Zdjęć

    oczywiście sog dla Ciebie za twój wysiłek, wytrwałośc i super efekt! gratuluję:) jakie teraz masz cele? zajrzę tu od czasu do czasu

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 23:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmierdzące obciążenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kupiłes z warszawy?tez je mam.podobno trzeba przemyć alkoholem.Weż podaj jakie były w kg te obciązenia bo pamiętam że 4x2,5kg i 4x0,3kg a reszta?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-11-14 23:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie Białystok

    Post
    Informator PODLASKI

    [...] - mam nadzieję że będziesz bawił się dobrze i Cię nie zawiedziemy xD enjoy it! xDDD kliknąłem sobie na Twój awatar, wyświetlił mi się Twój pedalski profil i pomyślałem sobie jakie pedalskie wypowiedzi dawałeś xD przeleciałem wzrokiem z góry na dół i zauważyłem że kilka tematów sam założyłeś, a jeden z nich "problem" bardzo mnie [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 23:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)