SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 79 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak przebytych 8. TRENING: w tygodniu 3xSplit, 3/4x trening biegowy, 2x sport walki 9. CEL CYKLU: redukcja, wytrzymałość, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%:nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2021-05-13 18:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Skąd będę wiedział? W sensie Jakie powinny być wyniki przy Hcg? Biorę Hcg 500 iu e2d już prawie 3 miesiące. Lh i fsh będą nadal poniżej poziomu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 256 Data: 2021-05-17 10:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocena sylwetki - poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję. JAKIE CELE ? Nie mam pojęcia, chyba utrzymać sylwetkę poprostu .

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2021-05-22 13:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • HCG podczas cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK:43 2. WAGA:86 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:14 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:7 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około 1rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2021-05-24 13:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • HGH pytanie

    Post
    Doping

    Nie chciał bym nic więcej jak nie będzie trzeba. Jakie przeciwskazania mogą się pojawić?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2021-05-24 18:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan siła i masa do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tez z inna forma cwiczen itd. jak ciezar bedzie odpowiedni, trening wykonany sumiennie, to wszystko wyglada ok. pamietaj ze w przypadku budownaia sily wazna jest progresja obciazenia, wiec tutaj pilnuj by co jakis czas stawiac sobie poprzeczke wyzej i podnosic coraz ciezsze te hantle. zerknij tez na plany jakie ja tworzylem z hantlami

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2021-05-31 14:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mam alergie i jem dwa razy dziennie 10mg Benadryl(Cetirizine dihydrochloride) Ogolnie czuje sie bardzo dobrze ,tylko czasem ma problem ze spaniem Na zbijanie mam cabaser 2mg i letrozole 2,5mg 1. WIEK:27 2. WAGA:77 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:103 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:200 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2021-06-08 10:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Łokieć tenisisty - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj. j/w dobrym rozwiązaniem będzie zaprowadzić ojca do fizjo, aby pokazał ćwiczenia jakie może wykonywać na poszczególne elementy ręki, aby pozbyć się problemu. samo zastosownaie blokady moze byc czynnikiem, ktory zlagodzi stan zapalny w przyczepach bocznych lokcia i da nam wrazenie ulgi. Jednak, gdy mięsnie są skrócone, napięte i będą nadal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2021-06-08 16:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wysoki puls a testo

    Post
    Doping

    Jakie dawki i co dokladnie leci z tarczycowych?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2021-06-08 17:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wysoki puls a testo

    Post
    Doping

    [...] duzy wpływ bo na offie czuję sie znacznie lepiej i nie muszę brać leków od kardio. Czasami w dniu strzala wieczore czuję sie jakbym miał zawał hehe. Nie wiem jeszcze jakie są konkretne przyczyny ale staram się to zdiagnozować, niebawem zrobię badania krwi. Dodam jeszcze że jestem astmatykiem i wdycham proszki z formoterolem, kardio [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2021-06-09 21:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Niestety nie pomogą one w podniesieniu poziomu testosteronu w Twoim organizmie. Sugeruję zastanowić się, jakie mogą być powody tego, że jest on tak nisko. Wśród najczęstszych wyróżnić można złe odżywianie, zbyt wysoka/niska aktywność fizyczna, zbyt mała ilość godzin snu/jakość snu, duża ilość stresu w ciągu dnia. Tutaj sugeruję zwrócić uwagę. Poza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2021-06-12 19:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Aha i czy zacząć hcg jak tak to jakie dawki co ile dni?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2021-06-13 16:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Estro

    Post
    Doping

    [...] 117 Obwód uda 59 Obwód talii 81 Staż na siłowni 7 lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Białko 2,2 Tluszcze 1,1 Wegle 4 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 2017 pół roku cykl enan solo Opisz swój plan treningowy Push pull Cel cyklu Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 4lata [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2021-06-16 08:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Estro

    Post
    Doping

    A jakie dawki tego anastrazolu zastosować na poczatek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2021-06-16 16:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poprzedni cykl; Młody glupi, zaczolo sie od mety na koniec mety wjechal colomid taka pierwsza przygoda, pozniej tez jakies dziwne ekcje zabawy co nawet cos z tego bylo teraz ogólnie od 14maja prop e2d gh 3 iu ed( mieszanie z imperialem dawka 5 iu), cukier norma zawsze chce jechac na tym 4 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2021-06-16 20:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1 Cykl testosteron

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:81 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:- -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Ponad 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko:~2g/kg masy ciała -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Brak 8. TRENING:Push pull 9. CEL CYKLU:Sucha masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Brak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2021-06-17 16:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    Dietę do oceny wstaw zgodnie z zasadami jakie panują na forum https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2021-06-18 16:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1-12 dd+te // 13-24 dd+t-mix, prościej. Meth inj/tab wklep cyklicznie i masz to czego chcesz. Jakie dawki ? Jaki t-mix i dlaczego tak ? Gdzie i ile meta (tabs)? Jak pojadę 1-12 tyg tak samo to po ok 8 tyg blok będzie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2021-06-20 14:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1-12 dd+te // 13-24 dd+t-mix, prościej. Meth inj/tab wklep cyklicznie i masz to czego chcesz. Jakie dawki ? Raczej wolę kończyć cykl na samym propie niż mix dawać. Gdzie, jak i ile meta (tabs)? Jak pojadę 1-12 tyg tak samo to po ok 8 tyg blok będzie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2021-06-20 14:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening push pull priorytet

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Biorąc pod uwagę, że masz dopiero rok stażu to jak dla mnie jeszcze nie czas na priorytety. Nie wiadomo też jak wygląda aktualnie Twoja sylwetka i jakie masz wyniki siłowe na dzień dzisiejszy. Priorytety treningowe powinno się układać w momencie gdy masa mięśniowa ogólna nas zadowala, a chcemy poprawić jakąś jedną [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2021-06-24 19:09:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)