SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Witam Na YT znajduje sie dużo treningów typu: https://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM Czy ktoś próbował tego? Jezeli tak ile razy w tyg ? Jakie efekty ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2013-11-01 07:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordoza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    W odcinku lędźwiowym... Odstający brzuch Co byście na to poradzili... jakie ćwiczenia??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2006-11-08 17:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Chciałbym wiedzieć jak brać teścia prolo i metę na pierwszy raz. Podkreślam- CHCIAŁBYM WIEDZIEĆ! jakie suple do tego i jak ten cykl może zadziałać(masa?sucha masa?).Dzięki z góry;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-03-24 16:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w Grapplingu-Wyniki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Na Jakie nagrody finansowe mogą liczyć zawodnicy od FILA I PZZ? I czy w ogóle Grappling staje się coraz popularniejszy i mozna zarobić godne pieniądze , tzn. takie ,które pozwolą trenować i utrzymać rodzine.?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2011-10-02 22:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czeska deca

    Temat
    Doping

    czy slyszal ktos o czeskiej dece w amp. 10mL? jakie ma stezenie nandrolonu? czy jest dwa razy mocniejsza od greckiej? jaka byscie bardziej polecili czeska czy z IP

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2005-04-16 18:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki worek?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam jeśli chodzi o worki treningowe to jestem zielony. Czym mam sie sugerować przy zakupie? Jakie worki wy macie i jak sie sprawują?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2006-10-21 16:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zero tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie preparaty zastosowac by spalic zbedna tkanke tluszczowa z jednoczesnym przyrostem miesni?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2008-11-05 13:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy duża ilość ryżu w diecie moze w jakis sposób zaszkodzic? I jakie sa jeszcze źródła białka nie liczac własnie ryżu, wszelkiej masci miesa, mleka i jajek? Dzieki z góry za odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-07-07 10:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adresy szkół wschodnich sztuk walki w skierniewicach qraz warunki naboru i jakie style walki uczą.oraz koszty nauki w przyblirzeniu.oraz nazwiska instruktorów.oraz osiągnięcia na zawodach sportowych kraiowych i międzynarodowych.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2010-10-07 10:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiar

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bardzo interesuje mnie pewna kwestja a mianowicie czy istnieja IDEALNE WYMIARY. chcialam wiedziec jakie sa idealne wymiary dla kobiety przy wzroscie 173cm i jak je osiagnac w niedlugim czasie i ze trwalym efektem?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2010-10-21 19:14:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak się tego pozbyć?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak w temacie, jakie ćwiczenia zastosować żeby pozbyć się dołków w pasie? http://i69.photobucket.com/albums/i60/Aderios/rodman/grafa/1.jpg Zmieniony przez - Dziki1 w dniu 2011-01-09 14:17:38

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2011-01-09 14:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgorzel

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie moga byc powiklania nie leczonego zgorzela i jaki ma to wplyw na ogolne zdrowie i czy bardzo bolesne jest usuniecie takiego zgorzela,czy nie leczony zgorzel moze miec wplyw na inne schorzenia organizmu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2011-01-19 08:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat i nie mogę się podciągnąć.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 14 lat, ważę 53 kg i mam 172 cm wzrostu. Gdy staję przed drążkiem i łapię się go nie mogę ugiąć rąk. Jak to zrobić jakie ćwiczenia robić aby się podciągnąć.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2015-06-14 19:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie białkowo-tłuszczowe a owoce

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie owoce i ile ich mogę dodać np. do omleta, aby śniadanie nadal było śniadaniem białkowo-tłuszczowym? Mogą to być np.maliny?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2016-08-06 22:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron - 1cykl

    Temat
    Doping

    Witam chce zaczac swoj 1 cykl na tesciu (nigdy zadnych sterydow) czas trwania 3miesiace... 2strzaly w tygodniu (co.4dni) jakie bezpieczne dawki proponujecie? Zastrzyk w udo.. chyba najlepiej bo bede robic samemu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2018-06-15 13:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makaron

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, czy przy diecie redukcyjnej i codziennym treningu siłowym i aerobowym można jeść makaron ? Jakie ilości są dozwolone, na przykład po późnopopołudniowym treningu - na kolację ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2009-09-24 13:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowalem sie na OLIMP HMB Mega Caps®. mam do was pytanie. jakie mieliscie efekty po tym hmb? na ile dni wychodzi tpucha 150 capsow.? wasze opinie. pls o odp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2010-01-18 15:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depakine chrono

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak one wyglądają? jak wyglada opakowanie tych tabletek? czy po nich się tyje? itp. Jakie są działania uboczne czy przy kamieniach żółciowych można je również je stosować proszę o podanie mi tych infoemacji.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2010-09-30 09:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła rąk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 14 lat i nie jestem zbyt silny jakie ćwiczenia na ręce możecie mi polecić abym był silniejszy . waże 53 kg i niechce nic typu hantelki i tp tylko ćwiczenia z własnym obciążeniem ciała z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2014-08-09 09:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie jakie hmb jest najleprze. *Trening*Czyni*Mistrza*

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2004-01-01 20:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)