SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Subway

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sam zrobić w domu w 15 min jak już masz mięso przygotowane ( wiesz co jesz i masz dużo smaczniejsze ) . Kup dobrą bułkę , upiecz lub ugriluj dowolne mięso , bułke opiekasz na patelni lub w opiekaczu i faszerujesz ją dodatkami warzywnymi na jakie masz tylko ochote, przekładasz mięsem i sosami do wyboru i CYK gotowe:) Prosto smacznie i pewnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2019-09-26 05:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 97 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:120 -udo:nie mierzylem -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwa 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enanhate 10 tyg 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2016-06-10 00:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 39 lat pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Panowie a może ktoś tak łopatologicznie wyjaśnić zagrożenie wejścia na cykl w "naszym wieku" czyli okolice czterdziestki? Z tego co zrozumiałem i doczytałem może być tak że po cyklu nie wrócę do stanu hormonów z przed cyklu. Jakie są wtedy możliwe opcje? Czy np.: oficjalnie do lekarza, badania i dostanę np.: zalecenie na stałe przyjmowanie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2017-01-16 14:24:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Producent na etykiecie w zasadzie może umieścić takie zalecenia jakie ma ochotę. Oczywiście o ile dawkowanie danej substancji nie jest unormowane przez główny inspektorat sanitarny, jak np. w przypadku beta alaniny, NAC, czy witaminy D3. W przypadku kreatyny nie ma takich zaleceń, a badania potwierdzają jej skuteczność w różnych sposobach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2021-02-13 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + winko

    Post
    Doping

    niezdazylem sie poprawic hehe i jeszcze jedno pytanie czy paka clomidu starczy na odblok czy cos jeszcze wziasc ? i jakie bialko czy aminokwas polecacie do tego dozucic ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2008-03-27 18:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz złą dietę - czyli tak jakbys jej nie mial wskazujemy Ci iejsce z którego powinienes wystartowac jaki masz rozklad wegli/tluszczy/bialek na kg masy ciala? jaki bilans jakie zapotrzebowanie? co do gainera - to wybór - poza idnywidualnymi preferencjali - czesto uzalezniony jest od braków w diecie - a tej nie znamy. opinie na temat gainerów - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2009-10-18 00:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatkujacy

    Post
    Trening dla początkujących

    i jescze mam gruba pupe tzn. posladki i sie garbie jakie cw. robic by z pupy spadło sadełko i prosze o ułozenie dla mnie jakiejs diety ( ale nie tuczacej ) Zmieniony przez - nanix w dniu 2008-12-04 18:20:56

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2008-12-04 18:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice do Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nikt tych różnic nie widzi więc kupuj normalne, dobre rękawice i nie przejmuj się takim drobiazgiem. Rękawice z odsłoniętym kciukiem to prawdopodobnie przyrządówki ew. do shoot boxingu, lub mma (nie wiem dokładnie o jakie ci chodzi) ale ogólnie rzecz biorąc to nie dla cb. Zakup zwykłe bokserskie- sam mam everlasty od 1,5 roku i jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8054 Data: 2010-11-25 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, czytałem ten artykuł :) ale ja chcę się dokładnie dowiedzieć, jakie powikłania mogą wystąpić, kiedy nie zastosuję odbloku po cyklu ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2012-09-29 19:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy od jego wieku i setki innych czynników, jest weekend i wróżka ma wolne wiek: 20 lat jakie inne informacje ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2012-09-29 22:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 kg 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 35 cm -klatka: 110 cm -udo: 50 cm -talia: 80 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: 4 - 5 posiłków dziennie, posiłki nieregularne, lecz zróżnicowane (jem wszystko, co aktualnie mam w lodówce) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2012-09-30 22:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez diety nic nie zdziałasz w tym sporcie,nawet nie wiesz czy organizm dostaje wszystkie składniki jakie potrzebuje aby rosnąć,a ty za saa się łapiesz.Metka nie zmieni braków przyrostu skoro nie ma organizm z czego budować mięśnia.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2012-10-01 07:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jakie zasady beda w Zdunskiej Woli ale w Łasku mialy byc lowkicki chyba ponizej 14 lat nie ma "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2003-02-21 23:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kaina ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Btw zobaczcie jakie info jest ogolnie dostepne w necie - szczegolnie pierwszy i drugi akapit : PRODUKCJA AMFETAMINY Z FENYLOALANINY Nieprawdopodobnie prosta jest synteza AMFETAMINY z aminokwasu zwanego FENYLOALANINA. Jest on łatwo dostępny, bo stosowany przez kulturystów. Jednak trudno ją dostać bez domieszek. FENYLOALANINA to kwas [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6839 Data: 2003-05-18 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAV MAGA Jaworzno

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    możesz opisać jak wygladają treningi? Parter, stójka, jakie wyposażenie, jaka cena itd? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2010-10-10 10:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAV MAGA Jaworzno

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] :). Obecnie szukam czegoś w tym rodzaju. Powiedz jeszcze czy jest możliwość pierwszego treningu za free (żeby sie zorientować czy warto kupić ten karnet) no i ciekawi mnie przekrój wieku ćwiczących i ich poziom zaawansowania/wytrenowania. Normalne chłopaki, fizole? Jakie macie sparringi? Same chłopaki czy są jakieś dziewczyny ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2010-10-11 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o cos...- Chyba nie lubi uzywac wyszukiwarki??? Moze czas zaczac.........?! PS Podpowiem tylko, ze jedno ma z drugim wiele wspolnego, ale niestety nie tylko od tego zalezy, jakie bedziesz mial wyniki. Predyspozycje... To taki zestaw unikalnych cech, ktore sie przydaja w zyciu... A cala reszta to serce, ktore w to wlorzysz... i jeszcze wiele [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2011-06-08 05:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA:85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2018-07-25 14:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA:85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: nwm -udo: nwm -talia: nwm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 turanabol 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2018-07-25 14:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw biceps umierz mierzyc a pasa juz nie?makro tez nie wiesz jakie masz???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2018-07-25 16:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)