jakie

skoro tak Ci zależy to polecam to co kazdy na 1szy raz - jakikolwiek monohydrat kretki. zielony vitalmaxa wychodzi dość tanio. a jak nie to inne bo mono to mono jakie by nie było

Jakie konsekwencje sa po dwokrotnej wpadce? Jaki to bedzie mialo wplyw na jego kariere?

to sa chyba najnudniejsze 4 strony jakie mozna znalesc w tym dziale... a nie ma do tego podstwaw. ostateczne wyniki juz po kontrolach antydopingowych i odwolaniach.wymienie tylko polskich zawodnikow,bo to nas najbardziej interesuje i cieszy: adam adamski w wadze do 90 kg zajal VI miejsce.awans o jedno miejsce w gore..zawodnik mocno rozwojowy i [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 98 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 122 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio bold prop wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pół roku 11. POZIOM BF%: [...]

Filozofia to od tego czytania już mi się zaczyna w głowie pier..li. Jakie dawki i co ile dać pregnyl w czasie cyklu? A i w jakich dawkach metę dorzucić i czy schodzić z niej stopniowo?

jak by mi jeszcze ktos mogl napisac w jakie dni o ktorej jest trening?bo nie wiem kiedy mam wpasc?A jutro jade wo Wroclawia to prosze o szybka odp.

[...] swoja racje, nie ma co dyskutować z toba bo to parada glupoty... "szmata zabezpiecza przez przemieszczaniem kosci" - to zdanie mówi samo za siebie. Czy to wiesz jakie siły działaja w kolanie ? przestan brnąc w ten shit bo się osmieszasz po prostu ;/ od ogrzewania staw przestał bolec serio za głupotę powinny byc bany... Zmieniony [...]

[...] się po urazach a nie przed, ot co. Nie wiem, czy wiesz, jak wygląda prawdziwy stabilizator stawu kolanowego bo o nim była mowa - jest to urządzenie od łydki do uda, a jakieś gówna z neoprenu nie dają żadnej stabilizacji poza uciskiem. Nosząc stabilizator osłabiasz mięśnie odpowiedzialne za stabilizację stawu, gdy go zdejmiesz po jakże [...]

Witam badanie zrobione 26.05. w ten sam dzień robiłem jeszcze ostatniego shota z testa 0,8 ml. Bardzo proszę o interpretacje wyników doświadczonych forumowiczów oraz doradzenie jakie środki powinny iść na odblok. Dziękuje serdecznie /SFD/Images/2015/5/27/bc39ab9ccb8543919c8ae62381062a20.jpg

jakie dawki, jaka czestotliwość ? 5000 ui czy 10 000 ui co pozniej ? Zmieniony przez - wkamilw1 w dniu 2015-05-27 16:05:33

a jakie dawki metki? wczensiej elcialme 30 mg ale to z winkiem razem bylo

Trening obwodowy np. odbierany fajnie przez kobiety ACT, dieta ,do tego aeroby i cwiczenia brzucha niekoniecznie A6W. Bo co niby ma dac to A6W poza bzdurami jakie kraza w siecie czyli paleniu tluszczu. Biorac pod uwage wklad jaki nalezy wlozyc w ten trening i wymierne jego efekty to odradzam nie od dzis "szostke" Weidera. Wystarczy cos [...]

[...] paru latach na tatami. dziwi mnie więc kategoryczność twoich osądów na temat tego, co jest trudne, co łatwe itd. trochę pokory, chłopaku. pokój! edit: najlepszy dowód: napisałem ci już wcześniej, jakie dźwignie można w praktyce robić poza łokciem, ale nie zrozumiałeś i znowu zadałeś to pytanie. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2010-04-21 23:27:39

zadużo białka i rozpisz jakie produkty

czy moglibyscie napisac mi produkty jakie można jesc zaraz po treningu, bo nie wiem co zawiera węglowobany proste

jakie cykle polecacie?

[...] <--- siłowy trening na wyskok by DUDEK <--- trening coopera na wyskok <--- trening Hansa na wyskok, polecam A pozatym jest tam link z rozmowa na temat jakie miesnie pracuja podczas wyskoku, sa porownania treningow oraz kilka "porad hansa" ktore sa jak dla mnie bardzo pomocne przy budowaniu wyskoku. Wiec nie [...]

Witam.To jeszcze raz ja. Przez ten czas duzo ćwiczyłem na siłowni i już moge spokojnie sie uwiesic na obręczy tak jak sie wybije z tej przerywaniej lini- pomiedzy koszem a linią rzutów osobostych( ok 1,5m) jednakze mam problemy aby zlapac pilke jedną ręką. Jakie ćwiczenia polecacie zeby wzmocnić chwyt jednej ręki zebym mógł złapać piłke jedną reką [...]

Witam! Mam pytanie,mógłby mi ktoś doradzic jakie są najlepsze odżywki na mase z firmy Olimp? Chodzi mi o to bys Cie mi proponowali na jeden cykl... Z góry dzięki! Zmieniony przez - Banbarzync w dniu 2009-02-20 15:34:40

Amentoris a czy miałeś tak, że w przerwie od kreatyny nie brałeś AAKG... A przy następnej takie przerwie wziąłeś AAKG żeby porównać i powiedzieć jakie są różnice jeśli chodzi o przyrost siły bo, że po treningu z AAKG jest dużo lepsza pompa i większy komfort treningu to wiem Zmieniony przez - ziomosław w dniu 2009-04-13 19:53:55