SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Wigilijna forma %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mi sie klata podoba no, ale jest nie proporcjonalna do lapki. Progres kosmos. Domyslam sie ze lapa ci urosla przez 2 lata 14 cm ? A no i powiedz jakie suple ? Sylwetka bardzo fajna :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7785 Data: 2007-12-20 15:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cera mieszana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam takie pytanie : jakie produkty spozywcze pomagaja a jakie szkodza cerze?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10633 Data: 2007-12-20 15:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z insą?

    Post
    Doping

    nie napisales nic konkretnego ani ile wazysz jakie masz wyniki silowe wiek dawki insy jej rodzaj kiedy szly pory iniekcji ile dawek szlo dziennie ile wegli i jakich jadles po iniekcji jaki towar szedl do insy wreszcie gdzie przechowywales inse i gdzie kupiles ( mogla byc przegrzane wtedy ic a nic nie dziala) pozdr mc ps nie znam silniej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2007-12-20 15:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Bredzicie jakieś głupoty lub niepotrzebne rzeczy... Napisał by tu ktoś co można jeszcze zrobić jak się rośnie (np. 15 lat) aby być wyższym... *od której do której się rośnie najbardziej (słyszałem że do 24,00 ale od której?) *jakie witaminki są potrzebne *czy jak biore hantlami 15 razy - czyli max czy to hamuje wzrost? Bo czytałem że jak [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 15:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Ty Susik jakie miałeś znieczulenie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 15:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakaś książka o akrobatyce...

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam! Poszukuję jakiejś książki o akrobatyce (jak ćwiczyć, jakie ćwiczenia, jak robić salto i tym podobne). Niestety nie mogłem nigdzie znaleźć... Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2007-12-20 15:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/%21%21%21_MeGa_PrOmOcJe_%21%21%21%21_MRM_Metabolic_Whey_2270_gram_%2B_Six_Star_Whey_Protein_908_gram_%2B_Shaker-opis2039.html Witam a jakie sa samki tego i tego bialka bo chce go kupic pzdr..

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 16:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Clomid

    Post
    Doping

    Jak się odżywiasz? Jesz smażone? Jesz ciężkostrawne pokarmy? Jesz obficie? Pijesz alkohol? Jakie odżywki stosowałeś, w jakich ilościach? Badanie na czczo robione było? Co jadłeś dzień przed badaniem - o której ostatni posiłek?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2007-12-20 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie środki i ile ?

    Temat
    Doping

    Witam troszke się już zapoznałem z tym forumm, sa tu rozne opinie czesto jest to tak zagmatwane, ze az sie gubie. Do rzeczy - szczeze nigdy jako tako nie mialem swojej diety jadlem ile popadnie i wcinalem tyle odzywek ile miescilem w obecnej sytuacji mam straszne obrzydzenie szczegolnie do bialka PRO a efektów nie widać dlatego postanowilem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2007-12-20 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po metce

    Temat
    Doping

    Elo !! jakie mieliście efekty po metce ruskiej ? ja wziąłem 100 scanbecha w klatce + 4 cm w bicu +2cm przytyłem ogólnie około 6 kg oczywiście miałem dietę , białko węglowodany witaminy itp. po cyklu kreatynka \dieta\odblok 12 tabletek clomba\ witaminki - ale mam jeden problem jestem już po 3 tygodniach po skończeniu cyklu i stale mnie boli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2007-12-20 17:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dlaczego vitargo np dziala lepiej po treningu anizeli cukry proste ? dlaczego to one szybciej opuszczaja zoladek ? jakie procesy temu towarzysza badz nie towarzysza w przeciwienstwie do cukrow prostych.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2007-12-20 17:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dieta jest aż tak wazna ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ta kłotnia nie ma sensu, fajnie dietomania że przedstawiłeś swoje zdanie, mam w miare podobne zdanie, choć wiem że dieta jest ważna. sCORPION fajnie że mamy tyle wspolnego, jakie są Twoje efekty?? pzdr i licze na jakieś konkrety na początku o której posiłki mniej więcej jak powiie byc rozplanowane:myśle że tak:1- 6:45, 2-11, 3 15:30, 4, 19, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8936 Data: 2007-12-20 17:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale on musi miec kombiaka bo wiecej towaru z ukrainy przewiezie i wiecej skrytek mozna zrobic,zreszta zobacz jakie kolektory to mitsubishi ma wyzarte przez rdze i te obicia siedzen-co to kurva za wzorki?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 17:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku cieżkiej pracy

    Post
    Galeria Zdjęć

    raczej za***iscie pokaz zdjecie z przed 1,5 roku jakie wyniki siłowe?

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 17:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!BARKI WAZNIEJSZE OD KLATY!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    postawa to silne barki a nie klata,piszcie jakie treningi proponujecie i cwiczenia,ile wrzucacie na bary,ile seri,ile najwiecej wzieliscie na barki,załaczajcie zdjęcia to moze byc motywacja dla innych jak i rowniez podpowiedz do treningu

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10355 Data: 2007-12-20 17:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Temat
    Trening w domu

    [...] na ławce skośnej - głową w górę (1x15) Plecy - podciąganie sztangi w opadzie (2x15) - Podciąganie na drążku podchwytem (1x15) - wznosy tułowia (ławka rzymska) <-------- jakie tu powtórzenia? Barki - Wyciskanie sztangi sprzed głowy (2x15) - Unoszenie sztangielek bokiem w górę (1x15) - Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia (1x15) Biceps - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2007-12-20 18:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden z wielu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka robi wrażenie, jakie teraz wymiary ?

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 18:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ćwiczeniami

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłke w styczniu , mam tłuszcz do spalenia na siłowni Na rozgrzewke biegam 10 minut na bierzni na poziomie 16 Robie Brzuszki 3 x 30 na tej ukośnej ławeczce Nie mam Pojęcia jakie ćwiczenia robić Tricepsy: Pompki Szwedzkie 3 Serie max Francuskie siedząc linka z góry 2 serie po 12-16 Klatka: ławka prosta 3x 12-16 ławka skośna,rozpiętki hantle [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2007-12-20 18:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    eheh na starość BPL-G a jakie lubisz tam se Filmiki oglądać Sci-Fi Komedie Sensacje Akcja Horror Thriller Wojenne ? Ja Sci-Fi, sensacje, komedie, thrillery

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 18:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wyróznienie moze po soczku ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 18:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)