jakie

Dziękuje za odpowiedź. Niesamowite zdjęcia, a raczej niesamowita forma na nich zaprezentowana, zupełnie szczerze jedna z najlepszych jakie w życiu widziałem. Pokazałem je ojcu(wcześniejsze zdjęcia te są nawet lepsze) , od 10 lat nie jest już kulturystą ale podzielił moją opinie. Powiedział że może i są WIĘKSI od Ciebie ale proporcje i sylwetka [...]

Bodzio też mam Carnogenic ale czekał na mnie w domu po treningu, także wypróbuje po weekendzie dopiero. Daj znać jakie odczucia i ile kapsów wziałeś (i najlepiej swoją wagę). Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2011-04-22 20:08:15

[...] i np oglądasz tv. Dobrze zrobiłyby ćwiczenia czynne z oporem, ale to musisz skonsultować z lekarzem. Pamiętaj- nikt z forum nie wie dokładnie co Ci jest i co Ci wolno. Zapytaj lekarza i wtedy działaj. Izometria jest chyba najbezpieczniejszym rozwiązaniem, jakie możesz samemu wprowadzić. Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-04-22 22:59:42

Byczek 83 jakie dawki bedziesz lecial co ile dni rozpisz swoj cykl bede wdzieczny bo chcialbym porownac

Odczytałem cały temat i jakie konfiturki i włazi dupcie są na tym forum aż mi się coś zachciało, ale nie powiem co ...

http://vodpod.com/watch/1280407-clarence-devis-from-biceps-to-120-kg Macie - słabe rączki kulturystów A teraz pomyślcie skoro taki maluch to dźwiga to jakie ciężary MAKSYMALNE są w stanie podniesc najwieksi kulturysci na masie ? I nie wypompowani w serii,idealną techniką tylko na pełnej parze.

A jakie bany rozdaje zając z sfd?:) Bo jak małe to może...

panowie jutro lany poniedzialek jakie macie plany? zwiazane z tym dniem?

a jakie masz porównanie?

ale odnosnie czego? jakiej wypowiedzi - znaczy sie kogo? jesli chidzi o post workout opcji jest pelno w sensie - zakezy kto je wypowiada - kazdy znajdzie za i przeciw rozdzielanie posilkow moze i jest potrezbna ale dla ludzi majacych problemy z trawieniem tj. bialko pozniej wegle bo nie wiem czy tego tyczyla cala wypowiedz z drugiej strony - jesli [...]

Ktos doradzi? Jakie odploki do wyzej wymienionego Cyklu?

jakie nakladki? ja skarpetami biegam z superfly R3...a R2 biegalem i sprzedalem :)

[...] dzisiaj dla testu je zamontowałem i biegało się bardzo wygodnie, stoi się na większej powierzchni i odrobinę wyżej co dawało wrażenie lepszego komfortu tylko, że nie widziałem aby ktoś w nich biegał więc nie bardzo wiem jakie mają zastosowanie po pierwszym treningu w R2 strasznie mnie boli śródstopie w prawej nodze, to kwestia przyzwyczajenia?

[...] - a co jest w owocach? fakt glukoza fruktoza sacharoza i inne cukry ale jeszcze od groma innych substancji! - witamin i mineralow cukier stolowy to najgorsze badziewie jakie moze byc puste kalorie jesz i jesz tylko 4kcal nic wiecej 'cukier rafinowany jest pozbawiony swoich sił witalnych, witamin i substancji mineralnych, brak w nim [...]

[...] jade tescia co 5 dni deka co 7. Tydzien tem u strzeliłem tescia 500 mg na raz i teraz strzelam tescia co 4 dni. Totalna kapa jeżeli chodzi o libidfo. Wszyscy się wychwalaja jakie to na kuracji maja je zwiększone. Nie wiem co jest grane ale ten tydzien to juz totalna lipa. Biore nawet witamine B6 1 dzien wzialem 500 mg drugi 400 a teraz [...]

[...] na ugiętych. Rzeź **na podwyższeniu Nie było już aerobów po GPP, bo nie było sił Nogi same mi się zginały jak szłam ----------------------- Byłam dzisiaj na zakupach i jakie pustki na półkach. Chyba po świętach (i braku możliwości zrobienia zakupów) ludzie rzucili się jak wygłodniałe bestie albo jeszcze nie uzupełnili towaru wykupionego [...]

[...] Uginanie oddzielnie jednej nogi na maszynie 3*12 Przysiad 4*12-6 Wykroki chodzone 3x12-15 Rozciaganie Ze wstepnym zmeczeniem. Mam nadzieje ze cos z tego bedzie ****a chlopaki tak sobie liczylem czy kupi ckarnet na pol czy odrazu na rok. Jak da rade hajs ogarnacc .Pol roku kosztuje 480 a rok pewnie z 930 cos kolo tego ;d ****a jakie hajsy ;d

Jakie igły najodpowiedniejsze do ud panowie?

Jakie pojęcie? Swoją wiedze zdobywam tutaj na forum. Na początku nic nie wiedizałęm. Teraz rozumiem zasady diety, suplementacji oraz treningu. Czas poznac tajniki SAA. Dowiedziałem się na forum, że najlpeszy na początek jest prop i tego się trzymam. Dawki są zaproponowane przez forumowiczów. Teraz po prostu mam dostęp do metanabolu i pytam czy [...]

Marta, ale jakie konkretnie ilości? bo normalnie na przykład wpada u mnie lniany, ale nie są to ogromne ilości i nigdy nie zwracałam uwagi ile konkretnie o3 dostarczam. Tak czy siak, marne to źródło, ale lepsze takie ,niż żadne. Lniany zawiera około 50% o-3. No ale tabletki zawierają EPA i DHA, a w przypadku oleju lnianego, muszą się dopiero [...]