jakie

[...] niz po 3-4 seriach,gdy normalnie robie trening /wiedzialem ze bedzie róznica ale nie ze aż taka/ ,wpisalem sobie wartosci do tego internetowego kalkulatora aby sprawdzic jakie cięzary mam atakować dla 10 i 5-tek i jedno mnie zastanawia ,robilem przysiady sztangę 150Kg podniosłem 14 razy ,kalkulator pokazuje ze 10 powtórzen powinienem robic [...]

chlopaki czytam i czytam o tych odblokach i coraz mniej wiem i mam wiekszy zamet jak jest dobrze, dlatego pomóżcie mi w odpowedzi jak najlepiej zrobic w moim przypadku. tak jak pisalem mam nolve 20mg, proszę o odpowiedzi jak zrobic to zeby mialo to rece i nogi, zeby pomoglo i sobie nie zaszkodzic? 1.WIEK: 22 2.WAGA:71 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: [...]

zostalem poproszony o zamieszczenie jeszcze jednego pyt (sma nie umiem na to mu odp) jakie sa skutki uboczne podczas przyjmowania testosterolu /biosterolu

[...] na mnie zdjęć, a ja na fotach wychodzę jak pokemon szkoda tylko,że się nie pożegnał a miał wlecieć na salę...ale uciekł fajnie i sympatycznie było może jeszcze kiedyś będzie okazja no i może tym razem i drugi Tomcio się zjawi ale wtedy przywieźć mi smaczne próbeczki, a tak to jestem zawiedziona, bo nie wiem jakie sobie smaki zamówić

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 99 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 128 -udo: 79 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ponad 10 cykli meta, tesc: enan, susta, cypio, deca ,winstrol, tren enan 8. TRENING: 4x week 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Z insulina nie mialem doczynienie, jakie daje zyski w budowaniu masy? Bold + mix hmmm a nie lepiej deca + mix? Bold to raczej kosmetyk, czy źle rozumuje?

Jakie wyniki jak badałeś? Coś z blokerów brałeś/bierzesz?

[...] miasta Europy była trochę zepsuta. W samej Kudowie bylismy w za***istym aquaparku, co ciekawe w dużej mierze ogrzewanego z odnawialnych źródeł energii. Jeden z fajniejszych jakie widziałem, choć nie za wielki. Fakt mieszkania 500 m od granicy był bardzo przyjemny. Wiadomo ogólnie po co się jeździ do Czech, sam sobie przywiozłem kilka butelczyn [...]

A ja mam pytanie o Twojego kolege Wiłka, wiesz moze jakie ma wyniki siłowe - sztanga, przysiad...?

koles08 jaka była kalorycznośc dotychczasowej diety i jakie rezultaty notowałeś?

Niestety nie ma ale cena 150 zł nie jest wysoka za 10 treningow jakie sa w ciagu tygodnia.

[...] 11.30 Brazylijskie Jiu Jitsu 21.00 Brazylijskie Jiu Jitsu Środa 11.30 Brazylijskie Jiu Jitsu 21.00 Brazylijskie Jiu Jitsu Piątek 11.30 Brazylijskie Jiu Jitsu 21.00 Brazylijskie Jiu Jitsu Ale cena raczej taka sama. Dla mnie tez troche drogo. Ale zobaczymy. Sventevith jakie 10 treningow !!! Slyszalem tylko o 5. Pozdrawiam Kask!

Zalezy jakie BMW. Kask!

jakie partie miesniowe rozciagasz do tego calowania? ;-) pozdr, jakub

[...] od np.10km, i odcinkami beg a potem rarsz i tak na przemian,, wyrobi ci to niezłą kondycje i zarazem wytrzymałość, a pozatym przystosuje do długich i żmudnych wysiłków, jakie cie czekają gdy się dostaniesz do ciekawej jednostki..., warto też potrenować na worku bokserskim,,, na wytrzymałość nażekać nie bedziesz... i tu też postanawiasz sobie [...]

aha i jakie sa skutki uboczne salmeterolu oraz dawki stosowane w lecznictwie?? ew jaki ma to wplyw na miesnie?

[...] omka 250mg co 3-4dzien 1-5 meta 30mg 5-12 npp 100mg e2d (tylko jaki ?) 8-10 hcg 500iu e2d 8-9 clen 60-80mg tylko dwa tygodnie tak? 11-15 meta 30mg 13-17 prop 150mg-100mg , 50mg 2 ostanie tygodnie 18-20 Hhcg 1000iu e2d (jak dlugo?) 5-6tyg tamax - jakie dawki walnac ? 21 Clomid 3tyg. Pierwszy dzien 150mg , kolejne dwa 100mg I do konca po 50mg ?

prawda jest taka ze robota fizyczna na budowie to najgorsze gowno jakie jest, z kolejii praca jako elektryk/hydraulik to juz calkiem inna bajka szczegolnie jako elektryk a kasa dobra u mnie np w tamtym roku dostawalem 15zl za h a robota to jedna wielka sciema Zmieniony przez - SherdoG184 w dniu 2012-06-25 15:54:41

Dziękuję za jakiś konkret:-) Tomek możesz mi podpowiedzieć co i jak? Jaka dieta, jaki trening i jakie suple? jestem zwarty, gotowy i poświęcę wielei żeby dojść do celu. Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 81 Wzrost : 181 Cel treningowy : Uzyskanie wcześniej wspomnianej sylwetki Staż treningowy na siłowni : 1 mc Uprawiane inne sporty : Piłka nożna [...]