jakie

[...] układanych indywidualnie jest dla osób które znają swoje ciało wiedzą jak dobrać trening który dla nich będzie najlepszy, tzn przyniesie dla nich najlepsze efekty wiedzą jakie partie muszą potraktowac priorytetowo itp. ...przy twoim stazu trening fbw będzie jak znalazł zadbaj tylko jeszce o diete bo naprawde warto....ale to już odwiedź dział [...]

a powie mi koś jakie cwiczenia są na jaką partie mięśniową??

a jakie wybrałeś? Ale Kung-Futeka ma oczywiście szanse z kick-boxerem ma sieorzumieć no nie? Bo walczy człowiek, nie styl :)

robiłem wczoraj za kierowce na dyskoteke jezu jakie dziewczyna miała cyce masakra 18 lat a w klacie więcej jak Hades

ok. Ciekawe jakie bedą efekty po Glutamina+HMB i tauryna. :P :) Pozdrawiam

to znaczy wieszco jednak to patologia. Bo pytalem sie taty. On mial przedzawal 3 razy w wieku 18 22 i 17 lat temu a zawal jakies 2 lata temu. Mial taka sama krew i mowil ze zawsze go to intrygowalo, za kazdym razem kiedy mial przedzawal zemdlal i trafial do szpitala ale wtedy nie robili takich badan wiec mozliwosci byly minimalne. Wiec moj brat [...]

No już zamówione to jest:P Czyli najpier jedna puszka Xp+ np CM3 i potem znowu Xp+ np mono? Jeżeli tak to jakie dawki i kiedy i czy dwie puchy odrazu nie dadzą lepszych wyników?:> A co do gainera to miałem na mysli gain bolic'a

Alucard666 nie mówie że mi nie pasuje, ja tylko napisałem jakie mogą być skutki treningu dwa razy na tą samą partie . Też zależy od organizmu. Zmieniony przez - HanyS44 w dniu 2008-10-25 23:05:40

Nawet nie 23 ,lecz 22. Zmieniamy dziś czas. Koniec czasu letniego. Jakie efekty są po guaranie bo kawa mnie nie stawia na nogi.

Wysłana - 30 październik 2006 21:28 -------------------------------------------------------------------------------- witam. mam pewna propozycje. rozumiem ze niektorym nie chce sie pisac o sobie danych i tak dalej. woli sie nie rozpisywac i nie tracic czasu na pisanie o sobie biografii. ale bez tego jednak sie nie obejdzie. proponuje [...]

Uuuuuuuuuuuuuu.Jakie to wszystko tutaj oficjalneTrochę luzu bym włączył...Czy "wielka misja" wymaga takiego pisania? Pitt pisałem to nie czytając Twojego posta. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-10-26 00:02:58

co to ****a za zdjecie na ryju jakiejs typiary ? Macieja podaj mi numer serii i date waznosci z listków jakie masz

to Twoj pierwszy cykl? jakie stezenia srodkow? w ktorym tygodniu jestes? rozpisz dokladnie ten cykl.

O jak ładnie - mój imiennik czyli musi być dobrze. Masz podobne problemy jakie ja miałem na początku swojej przygody ale wszystko z czasem ulegnie poprawie tzn mam nadzieję, że uda sie rodziców przekonać do słuszności Naszego sportu. Bedziesz zarabiał wówczas będzie i kaska na suple także wszystko z czasem Plan treningowy sam układałeś czy z [...]

A jakie macie modele

co do czegos przedtrenigowego to xpanda mialem i no-xplode... zadowolony bylem z obu szczegulnie xpoloded ale lubie testowac inne zeczy wiec mysle o Shotgun-jakie recenzje??

[...] uszczupleniem glikogenu i ATP, co oznacza, że powinieneś trenować tak mało jak jest to możliwe mimo to uzyskując pożądane wyniki. Jakie to ma znaczenie w tej sytuacji (jakiej? bo się pogubiłem ) Aeroby (cardio) na czczo oznaczają mało glikogenu a co za tym idzie mało ATP. Pamiętaj, że praca ukł. Serc-naczyniowego wymaga skurczu włókien [...]

To znaczy tyle, że masz zrobić dietę z taką ilością kcal jakie masz zapotrzebowanie.

[...] strone szyi, analogia do przysiadowego bledu z wysuwaniem dupy w tyl po zaliczeniu dolnej fazy - zla koordynacja (podobnie jak w przysiadzie) utrudnia wykorzystanie dzwigni jakie posiadaja ramiona, mysle nad zamiana tego cwiczenia na wyciskanie waskie (z brzucha) zebys wyrobil inne nawyki) - dociskanie jest prawdopodobnie cwiczeniem ktore czy [...]

Skoro pracujesz tak już 2 lata, to sam się przekonałeś jakie efekty w walce z tłuszczem przynosi praca fizyczna. Pewnie popraiłeś sobie krążenie i to wszystko. Dieta i trening siłowy. I nie bój się przyrostu masy mięśniowej. To, że masz nadwagę oznacza, że masz za dużo tłuszczu a nie mięśni. Im większa masa mięśniowa tym większe spalanie kcal.