jakie

[...] proszę was o pomoc mam 26 lat 194 wzrostu i ważę 94 kilo .Proszę was o napisanie szczegółowo ile powtórzeń powinienem wykonywać dane ćwiczenie ,jak zmaksylizowac efekty ,jakie odzywki kupic ,i czy moja budowa na mój wzrost ,wage ,wiek i staż na siłowni (wcześniej chodziłem ponad pół roku) jest prawidłowa czy mam ćwiczyć nad wybranymi partiami [...]

[...] sie z pojazdu. Przywitała ich gromada marsjan i jeden z nich mowi: - a wy ciency jesteście, polacy są lepsi.. wyszli w 5min i jescze dali wszyskim prezenty Zdziwieni amerykanie patrzą jeden na drugiego, mowiac -jakie prezenty ? -a nie wiem, mnie tu nie bylo ale mowili ze jakiś w******l czy coś takiego, ale podobno wszyscy po równo dostali

dzieki chłopaki moze rzeczywiscie zostane przy ryzu:P albo kupie jakies konkretne carbo. tylko jakie polecacie, niemam zbyt duzo kasy (60zł na miesiąc) wiec co polecacie. (węgle potrzebuje tylko po treningu) moze byc carbo bx z biogenix'u

Sledze test i zycze powodzenia Mam pytanko w jakich dawkach bierzesz TSE i jakie odczucia masz po nim ??? Czy pocisz sie bardziej czy masz dodatkowa energie itp.

a jakie wyniki miałeś na sprzęcie

Witam mam pytanie, chcialbym sie dowiedziec jakie jest optymalne dawkowanie gainera Mass XXL w dni nietreningowe, wiem wiem, bylo mase tematow lecz kazdy prowadzi do jednego wniosku -> ulorz diete i zażywaj gainera odpowiednio do brakow w diecie, jednak ja co prawda diety nie mam ulorzonej dokladnie co do grama, jednak staram sie jesc zgodnie z [...]

[...] i białkowe pozywienie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 tabl metki 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa + siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jakies 8 miesiecy 11.POZIOM BF% nie wiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): kiedys bylem chudy 13.STAN ZDROWIA: normalny 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

szczerze mowiac spodziewalem sie jakichs nowych smakow cos w stylu owoce tropikalne,brzoskwinia lub cookies bylo by jakies urozmaicenie i odmiennosc a tak,srednio do tego podchodze ciekawe jakie ceny.... Zmieniony przez - salix w dniu 2007-03-10 09:22:26

No konkret jest. Naprawde duży "człowieczek" z ciebie. Jakie wymiary? Rekordy i wogóle jakie plany na najbliższą przyszłość, wycinka może? pzodro

Hamowanie serotoniny przez taurynę było podawane jako mechanizm jej działania psychostymulującego. Chodzi tutaj przez oddziaływanie poprzez układ gabaergiczny. Ale nie śledziłem ostatnio tego tematu, więc nie wiem, jakie są najnowasze doniesienia.

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 1."starz kolegi wynosi jakieś 10 miechów" miał 2 przerwy tygodniowe i 1 dwu tygodniową. 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

Powiedz mi kolego jak wyglada temat 3burn Gaspariego z braku lalku i testowo zamowiłem jakie opinie?

nie moj , ja tam tylko pracuje nie mam pojecia jakie promocje

Zaczynam zaniedługo ckd i o to spule jakie zamierzam kupic W domu pa TSE.Power gurane,sp80.gold omega, ZMA aprtyczne Zamierzam kupic OLIMP Olej MCT carbo bx Calcium polfy 500d l-tyrozyna lecytyne Vita-Min Multiple Sport thyrtherm No i niewm jakąkretayne wziąc na ładowania i czy trzena cos jescze dokupic Prosze pomuszcie jak mozecie

[...] ucinasz po jednej, dwóch seriach w drugim i i tzrcim ćwiczeniu na dana grupę. kuba1992 tu, przy twoim stażu i treningu 3 razy w tygodniu jedyne sensowne rozwiazanie jakie widze to FBW- wszystkie grupy na jednym treningu. 1. przysiady ze sztangą na barkach 3 x 25 2. martwy ciąg na prostych nogach 3 x 15 3. wyciskanie na płaskiej 3 x 15 4. [...]

Vadim a jakie jest Twoje zdanie o nowych seriach wina uni?

Witam to juz bedzie moje ktores z koleji hst, przez rok nie zmienialem planu cwiczen wiec czas najwyzszy cos z tym zrobic. Do tej pory cwiczylem takim planem: Nogi - Przysiady ze sztangą na barkach x2 (przysiad i mc to bez zmian pewnie) Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej x2 (tutaj zmienie pewnie na lekki skos) Plecy - [...]

No wlasnie szukalem najpierw (na forum juz troszke jestem.. tylko raczej w dziale trening ) ... nie znalazlem nic takiego ciekawego... No wiadomo.. zapuszcze.. tylko wlasnie nie wiem jakie maja byc dlugie zebym mogl pojsc do fryzjera zeby on byl w stanie cos z tym zrobic..

ta fota nie ukazuje mojej sylwetki,ale wiecie jakie auto taki facet Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-03-10 13:54:10

[...] jako spalacz, ale nie wiem jak z pobudzeniem. Stimulant to podobno niesamowite pobudzenie, ale jak z właściwościami redukującymi No i efkowe dwa ostatnie-moj bf oceniam na jakieś 17-18%, może mniej, a spotkałem się z opiniami, że aby ruszyć te ostatnie procenty jednak potrzeba efki. Co do stacka to mam kompletny mętlik w głowie-wiem tylko, że [...]