SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • ### FAQ : BARKI ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za linka, ciekawa lektura :) A teraz kolejne pytanie... Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia Unoszenie ramion ze sztangielkami w leżeniu Tylko te dwa ćwiczenia na tylne aktony barków (bez używania maszyn) są w Atlasie... ale pisałeś kiedyś, Wodyn, że uważasz, iż wiosłowanie sztangielką jednorącz uważasz za lepsze ćwiczenia na tylne [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 14:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ### FAQ : BARKI ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Jakie są jeszcze ćwiczenia na tylne aktony? PRAKTYCZNIE WSZYSTKIE CWICZENIA GORNEGO I SRODKOWEGO GRZBIETU. WIOSLOWANIA(SZCZEGOLNIE SZEROKIE I JEDNORACZ JESLI OBRACASZ NIECO TULOW W KONCOWCE RUCHU), ORAZ PODCIAGANIA NA DRAZKU/SCIAGANIE DRAZKA(NAJMOCNIEJ DO KLATY Z PRZEGIECIEM KREGOSLUPA JAK W WYCISKANIU TROJBOJOWYM) 2. Co myślisz o tym, że do [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 16:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    wszystkie te laski które pokazaliście w tym poście na pewno są lub były kobietami LeBrona777 ten człowiek ma takie powodzenie że wszystkie odrazu mu się wypinają!! ten Bóg sexu wyrywa je na swoje boskie ciało ( w profilu widać jakie boskie )

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 23:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    "Bawia mnie sceny na filmach gdy facet rzuca sie znienacka na kobiete i ma z nia seks oralny. Ochydne! Przeciez od niej smierdzi! " To ja nie wiem na jakie kobiety trafiasz

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-20 07:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Megabol Nitrox - PRZETESTOWAŁEM (na sobie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeglądnąłem forum i widze ze brałeś. jakie efekty po 1 paczce?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-20 16:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Megabol Nitrox - PRZETESTOWAŁEM (na sobie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a brales kiedyś krete z megabola? moim zdaniem lepsza od wielu droższych. zreszta to nieco dziwne wypowiadać sie o czymś o czym nie ma sie pojecia. poza tym jak sie weźmie to w osoby to wychodzi 24 zł za 10 saszetek. to nie są pieniądze żeby nie można było spróbować. No ok a jakie firmy lubisz?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 10:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Megabol Nitrox - PRZETESTOWAŁEM (na sobie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] każde mono jest takie samo to czemu ludzie kupuja drogie mono a nie najtańsze. Jak czytam forum to piszecie na początek najtańsze wystarczy, a co potem? coraz droższe?a ty jakie mono kupujesz? tylko nie mów że nie kupujesz tego najtańszego!!! bo skoro mono to mono to po co masz płacić więcej jeśli możesz je mieć za 30 zł?? jestem pewien że [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 11:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pierwsze polskie odżywki - Złote Czasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    z pierwszych rzeczy jakie wpierniczałem, to mono z Naturala I ukochane białka ovopolu .. i sni

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 00:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pierwsze polskie odżywki - Złote Czasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla Amerykanina. Koleś brał plecak odżywek, pchał na siłowni i był heppy. Najpierw były puchy z białkami, a wkrótce pierwsze suple. Na przykład wyciąg z drożdży piwnych :) i jakie miały wzięcie - pierwsze jakieś tabletki na mięśnie. Ale co się dziwić, jak dotąd szprycowaliśmy się polskim pyłkiem kwiatowym, wierząc, że to nasze rewelacyjne [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 22:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pierwsze polskie odżywki - Złote Czasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    AmWay jest jeszcze do tej pory i ich magiczne białka sojowe w technologi kosmicznej .. a witaminy jakie drogie ? Witaminy Daily 200zł za 60 kaps. a skład do centrum nawet nie podobny, ale oczywiście wszystko technologia kosmiczna .. marketing .. Do pewexu i baltony to chodziłem z mamą po klocki Lego i Machbox ? czy ja to sie pisało tylko ze [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 23:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • klata jak u GORYLA %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak sadzicie czy dobra metoda bylo by robienie serii jednakowym ciezarem tzn: 12 10 8 6 2-3 wykonujemy te serie tym samym obciazeniem. Jakie sa wasze opinie na ten temat? I czy ten wariant byl by odpowiedni gdy celem jest MASA? Zwracam sie do was z prosba o pomoc poniewaz mam niewielki staz i probuje roznych rozwiazan, aby dostosowac dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 10:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    znalazl sie romantyk ****a jakie oczy Cialo ma fajne i mordke a jak!

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 16:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    no będe chyba musiał. te jakie piwo, przecież mase trzeba robić dobra a tą znasz?fajna z twarzy jest(dlatego reszte wyciąłem)no fajna dopóki sie białe na tej twarzy nie pojawi,eh te stronki koloroweheh

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 19:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • PH vs SAA !

    Post
    Doping

    ziemniak - ile ph zjadłeś i przez jaki dlugi okres czasu, jakie łączyłeś, czy brałes osłonki, trzymałes diete, jadles suple przy tym , robiłes badania krwi i watrobowe co 2-3 miesiace po kazdym cyku? Ja TAK, głowne wskazniki watrobowe nie zmieniły się od roku mimo że czasami łącze 3 ph na raz w mega dawkach, cisnienie ok i inne w normie, ja znam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2006-12-27 15:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • PH vs SAA !

    Post
    Doping

    Kult podaj przykład jakiegos cykllu na ph z duzymi dakwami i podaj wyniki głownie masowe Jestem ciekaw jakie wyniki PZdr!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2006-12-27 16:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] to raz i od tamtej pory staralem sie wprowadzac zmieniany intuicyjnie w miare obserwacji samego siebie) , znam podstawowe zasady zywieniowe i sie ich trzymam. Produkty jakie staram sie spozywac to np. Glowne zrodla bialka: mieso(chude, czerwone), twarogi, jaja, ryby, mleko ,... Glowne zrodla ww: kasza, ryz , pieczywo pelnoziarniste, [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 21:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Janek17 - tak nowe oslonki snowboardowe, nowe oslonki deskorolkowe, nowe oslonki na kola (tzw blotniki) , duzo nowych oslonek wychodzi co roku. Wazne zeby do nich wszytskich dorzucac dextroze i to juz jest z glowa :). Zacznij walic juz teraz zobaczysz jakie bedziesz mial fajne dzieci :D

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 12:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • T3 do trenu ?

    Post
    Doping

    bralem wlasnie w zestawieniu jakie podal elite. tylko jeszcze dodawalem clen i eca na zmiane do redukcji

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7689 Data: 2006-12-29 18:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • http://www.apteka-centrum.pl/cetaphil-emulsja-mycia-twarzy-p-2159.html tym myje twarz. Tak wiem , duzo sie dowiedziałem na tym forum i lubie czytac o lekach i jakie maja działenie ( ) No to powodzenia życze

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 21:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • To już nie będę mówił dalej jakie rzeczy widziałem. Powiem wam też jedno - nie zginajcie gwoździ butem, sąsiadowi nie wyszło

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 14:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)