SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Ma byc meta enan i bold tak? jesli nie masz dojscia do dobrego bolda lepiej zrezygnuj i zainwestuj w deke lepiej na tym wyjdziesz Jakie firmy masz zamiar wybrac? Zmieniony przez - LP.DFS... w dniu 2012-01-08 20:59:44

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15547 Data: 2012-01-08 20:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Testoviron depot schering napewno,metki mam duzo do wyboru jaka polecasz a co do boldka mam pare do wyborow zaraz napisze jakie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15547 Data: 2012-01-08 21:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to stosowanie chelatu cynku i chelatu magnezu+B6 pomaga. Stosuję je przed snem i na chwilę obecną trochę łatwiej zasypia mi się. Postosuję to dalej jakby co i zobaczę jakie będą efekty. Odpowiedzi na niektóre pytania: Nie miałem dziennika treningowego w Trec'u. Pandarku - mógłbyś troszkę więcej napisać na temat tej mikrocykliczności w [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 15:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dokladnie tak jest , i dociekanie prawdy politycznej na tle narodosciowym czyni mnie antysemita ?? polecam troche zaglebic sie w temat a pozniej wydawac jakies osady , tominator nie wiem czy interesujesz sie ta tematyka ale jakie masz zdanie na temat Zamachu "stanu" z 11 września ?Jest ,juz wystarczajaco dowodów na to , ze to nie byl atak [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 10:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze białko jakie jest ! POLECAM każdemu.

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 19:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • @nacjol "O samym clenie i "rzezbieniu" po cyklu nie wspomne, nigdy sie tak nie robi." - rozwiniesz to? U mnie sporo chlopakow tak robi, a ciekawy jestem jakie masz zdanie na ten temat, pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 10:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jajka codziennie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Yyy,ja bede tego ssał 40ml/dzień (ok. 30g tłuszczy) bo tyle wlasnie powinienem :D (tak mi radzili,chyba nawet ty :D) Jakie dawki brać tego? W sensie ze przy jakich posilkach i ile ?

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 19:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już od ponad tygodnia chelat cynku i mam podwyższony poziom testosteronu Lubię czytać Twoje wpisy \-) Nie rozumiem pytania Havok89. Przecież wszystkie ćwiczenia na plecy jakie dziś robiłem są wielostawowe. I co Cię śmieszy z tym cynkiem? Przecież udowodnione jest, że cynk podwyższa poziom testosteronu, ponieważ ułatwia syntezę tegoż hormonu. [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 18:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Fajne to zwijanie linki, tylko ciężko taką luźną znaleźć i zmocować na publicznej siłce ;-) Jakie masz maksymalne hantle u siebie? 35kg, nie wychodzisz poza ten próg? ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 22:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Przedramie oczywiście oburącz %-) Hantle mogę mieć jakie chcę, najwięcej na gryfie miałem jakoś koło 60kg i nie pękł :-P Po prostu myślałem że więcej nie dam rady, ale te 35 poszło w miare lajtowo :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 22:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • KING LABS (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Witam Panowie :) Mam prosbe czy mogli byscie mi rozpisac jak to brac bo zakupilem sobie BOLDOX 200 i ENTEX 200 od KL wiek 26 waga 82 ile w jakie dni czy razem mieszac czy jak :) z gory dziekuje :)

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 13:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • jakie konkretnie beda nowe smaki?

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] diety, saa, supli - rano na czczo heh Raczej wszystko na odwrot%-). Jesli rzeczywiscie na offie jestes to ile czasu juz? Z ciekawosci: jaki ostatni cykl lecial, jak wygladalo PCT i jakie spadki zaliczyles po nim? Jak obecnie wygladaja twoje osiagi silowo-obwodowo-masowe;-)? Przedramie i ogolnie lapa super, daj zdjecie calej sylwetki:-)).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 19:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:85 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad rok 6. DIETA:na masę 5 posiłków dziennie -białko:165 g -węglowodany:457 g -tłuszcz:78 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 tesc + deka 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:lepsza sylwetka chcę być większy i wyrzeźbiony 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • zacznij robic stary nogi ... jakie dawki wcinasz? winstrol 10? 10mg tabletka czy 10 mg na dzien? Zmieniony przez - Undertaker w dniu 2012-01-17 23:08:46

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 23:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - pomimo tych wszystkich osób szydzących z ciebie, widzę, że jesteś ogarnięty w temacie. I według mnie filmiki są ok, bardzo życiowe, świetnie odzwierciedlają uczucia jakie towarzyszą osobom ćwiczącym na siłowni. Też chcę się skupić głównie na rozbudowie mięśni ud i pośladków, a nie wiem jak się za to zabrać, więc mam pytanie, pomógłbyś mi [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 14:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zambo19 - to jest internet i tutaj kazdy moze pisac wszystko, wiec na wiekoszsc niusow i opowiastek nigdy nie bedzie miala potwierdzenia w necie, jakie on ci moze dowody przedstawic, na to kim jest i na czym sie zna? skany dyplomow z uczelni %-) musisz miec troche dystansu do tego forum... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-01-18 16:43:29

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 16:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jakie jest zastosowanie anapolonu przed zawodami co ma dawac?

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 17:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że nie upadnę, by brać się za ten badziew. n3x - niezłe, ale wątpię, że Neandertalczyk - facet jedzący masę mięsa i sporadycznie owoce ze względu na klimat miejsca jakie zamieszkiwał - byłby spasiony z nikłą masą mięśniową. Poza tym tamci faceci zapewne dużo biegali, używali ciężkich narzędzi do polowania na zwierzynę. A z twarzy jestem [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 17:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Najlepsza siłownia w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Możecie dać namiary na najtańszą (oczywiście żeby mimo wszystko dało się ćwiczyć) siłownię w centrum lub w okolicy Arkońskiego? Dopiero zaczynam, nie chciałbym też się wiązać roczną umową. Mam legitymację studencką, do 70zł byłoby ok. Widziałem, że polecaliście Buldi- jakie tam mają teraz ceny? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 20:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)