jakie

kończę drugie opakowanie Nxt a bosterów teścia nie wiozłem więcej jak 5 ale tylko z jednego jestem zadowolony , cyklicznie może zacznę brać szczególnie zainteresowały mnie przychylne opinie na temat kwas D-asparaginowy co o tym myślicie i jakie jest wasze zdanie na temat daa.

[...] W przypadku Trec Nutrition Boogieman shot 100 mililitrów, jak widać w opisie produktu zalecenia mówią o 100 mililitrach w jednej porcji, czyli całym shocie. Kwestia tego jakie masz doświadczenie z tego typu przedtreningówkami. Jeżeli niewielkie, to sugeruję zobaczyć jak zadziała na Ciebie 50 mililitrów, czyli połowa porcji. Lepiej [...]

czyli mam wyrbac pomiedzy top mass a kaizen ultra mass ? zma apteczne ? czy inne ? carbo jakie ?

[...] kurde to ile tych capsow bede musial kupic? no i pytanie tak jak przy hmb - czy naprawde to konieczne? Jakis Spalacz Tłuszczu karnityna czy thermospeed? jesli thermo to jakie dawki? i możesz sie tez pokłusic o dodanie Kreatyny żeby zwiekszyc troche wytrzymalosc-sile na treningach gdzie na redukcji bedzie jej malo ale jesli przed redukcja [...]

No dobra jak go napelnie tymi szmatami to napisze jakie efekty. Dzieki i pozdrawiam.

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

Jakie obciążenia będą? Mam niedaleko, "moje województwo", mógłbym pojechać, może się przydam ;-)

Witam HomeBird a mógł byś podać przerwy jakie robisz między seriami i między podciąganiem a pompkami? Bo właśnie rozwaliłem nogę i będę siedział w domu 5 tyg chce skorzystać z twojej rozpiski treningu a podciąganie i pompki mogę robić bez problemu tyle że jak robię pompki to prawą zakładam na lewą bo na prawej mam szynę i druta w stopie ale w [...]

Byłem u fizjo w Gdyni, wszystkie testy oraz mobilność ok. Masaż oraz uciskanie pkt. Spustowych nic nie pomógło , chrupanie występuje jak występowało. Fizjo stwierdził, ze owe chrupanie to przeskok mięśnia nadgrzebieniowego po guzku większym . Przeskok występuje tylko i wyłącznie podczas rotacji zewnętrzno-wewnętrznej uniesionej przed siebie ręki [...]

chodzi o to ze jak sie już robi cykle to porządnie od początku do końca.Winstrol bierze się co 2 dzień(niektórzy czasem codziennie)dlatego ze okres połtrwania w organizmie to 48h-jasne ze będą efekty przy injekcji co 3 dzień-jakie zależne od organizmu.Ale najsolidniej jest walić co 2 dzień jak już wyżej pisałem.

[...] sojowego nie chce a mogl by ktos jeszcze mi to rozpisac mniej wiecej od najlepszego do najgorszego tak ogolnie np smak rozpuszczalnosc i oplacalnosc kupienia :) bo nie wiem ktore bedzie akurat w sklepie :) to oprocz sp 80 jakie jeszcze kupic bo moge zakupic dwa mniejsze opakowania i np jedno na noc a drugie w dzien :) dzieki za pomoc i po sogu

Nie wiem czemu tak dlugo czekales zeby dac foty na tym forum malo kto wyglada tak jak ty, na pewno bedziesz dla niektorych wzorm do nasladowania moim raczej nei bo preferuje troche mniejsze plecy bo te mnie przerazaja P.S. Jakie masz obwody?

Kurde spory Kolo z Ciebie, ale daj wiecej fotek, na czym jedziesz, jakie osiagi silowe, wymiary bo mnie to bardzo ciekawi? ... nie no koniec dnia świerszcza ale co tu duzo mowic tyle razy juz sie wypowiadalem zeby takich postow raczej nie dawac albo kasowac... ahhh tAKIE Foty to daj lepiej na SYMPATIE

Zalezy jakie masz to nadcisnienie ? Bo u mnie standart to 150 na 80/90 i sie tym zbytnio nie przejmuje, u lekarza byłem nie raz i powiedział ze przy treningach na siłowni etc nizszego cisnienia miał nie bede. Fakt faktem ze waze dosc duzo takze po redukcji pewnie troche spadnie

w 1 poscie napisal jakie ma cisnienie .Fakt faktem sam trening na silce podnosi cisnienie .

Oczywiście,ale i tak od Twojej budowy zależy jakie to będą te początkowe wartości;-)

mało napisałes o sobie... mozna gdybac, trenujesz cos jaki masz staz cwiczysz jakims planem jakie masz efekty staz... jesli nie cwiczysz moze korektywa ci pomoze ale jesli masz problemy z postawa poradnia wad postawy, lekarz i dopiero korektywa. nie wiem od czego to jest spowodowane bo nic nie napisales o sobie...

[...] itp) to zrobiłem wiele, a Ci którzy ważyli na początku przygody z siłownia z 70 to inna rozmowa bo moga większe wymiary zrobić przez te 2 lata. Na te barki będe robił techniczne podciąganie i zwisanie. Mój "mniej więcej" cel treningowy jest na zdjęciu. Jak myślicie jakie on może mieć wymiary i ile mi jeszcze do niego brakuje? Pzdr kulturystów:)

Gryzli2005- to wkońcu jakie masz te wymiary ?

[...] mi sie ze zle Cie ocenilem bo myslalem ze masz mniejsze osiagniecia ale z tego co widze jestes na prawdę niezly. Potrenuj planem który podalem z 2 miesiace a potem ulóż jakiegoś dobrego "splita" i wrócisz do formy stary. Narazie przez te kilka tygodni polecam zdrowe odzywianie i mozesz zakupic bialko, potem sie zobaczy bo zobaczymy jakie [...]