SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Produkt energetyczny (USA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tu masz wszystkie te maszynki ,kapsolki itp http://www.1fast400.com/?cPath=90 Zalezy jakie chcesz kapsy robic to taka maszynke kupujesz. W zestawach "Complete Capping Kit" masz ta maszynke,upychacz prochu,aby wiecej sie zmiescilo w kapsolce (bez tego to lipa) i jest z 500-1000 kpsow zalezy jaki zestaw kupujesz. W zestawie "Deluxe [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2006-06-19 00:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie pytanie...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2006-06-19 01:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a to niekorzystnie może wpłynąć na dłuższy okres. To co tutaj koledzy piszą to pokrycie energetyczne i cel "naprawienie i regenerowanie" - zobacz może jeszcze jakie podczas stresu szczególnie w porze wieczornej tarczyca ma zapotrzebowanie czyli co wydala a co wstrzymuje w organizmie. To tylko taka sugestia... No ale węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2006-06-19 01:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jakie wrażenia po tym cyklu?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2006-06-19 08:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI TYTANA - cykliczność str. 6

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :) Ale to nie zmieni mojego podejścia do treningu ud - nie, że go nie lubię, ale też go jakoś specjalnie nie faworyzuję. Ot, kolejna partia, którą trza ćwiczyć... wiem, jakie ma znaczenie, dlatego do treningów ud przykładam się bardzo, ale nie, żebym to jakoś specjalnie lubiał :) Za to z łydkami jest inna sprawa - je bardzo lubię ćwiczyć :)

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 08:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak skończysz ten cykl to wtedy złącz KO + CP i pytanie jak kolega wyzej: Jakie wrażenia po cyklu ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2006-06-19 08:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waże 85 kg, wzrost 192 cm, na klatke biore 80 kg, nad siebie ok. 60 kg, na biceps ok. 25 kg. Do tej pory nie brałem żadnych sterydów. Ostatnio kupiłem 100 metki i 5 strzałów omki. Chciałbym abyście napisali mi jak najlepiej to wziąść i jakie skutki uboczne po tym mogą wystąpić. Słyszałem też o jakimś odblokowywaniu, niewiem o co w tym ckodzi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2006-06-19 09:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo jakie polecacie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc po okresie ostrej jazdy na silowni czas na wakacje i dwa tygodnie w górach na rowerze gorskim chce kupic jakieś carbo w ramach treningu silowego raczej nie stosuje carbo wiec prosze o pomoc jakie kupis ze szczególnym naciskiem na dobry smak bede tego zuzywal duzo popijajac w trakcie jazdy wiec smak ma ogromne znaczenie sprobowalem ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2006-06-19 10:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] możliwości podejmowania samodzielnych decyzji przez tych, którzy nie są jeszcze na tyle ukształtowani światopoglądowo ani emocjonalnie, aby samemu o sobie stanowić. A jakie to samodzielne decyzje moga podejmowac nieletni ? Ale generalnie sie zgadzam- prawo jest do dupy, demokracja tez, a wolnosci za malo (czym sie rozni [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 10:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dżem to prawdziwy je,ba,ka!!!! - na masie możesz go szamać, zrób sobie takie śniadanko : ryż,troche dżemiku i jogurt naturalny - proporcje jakie tam chcesz bo jakbym Ci napisał moje to byś tego w 3 posiłkach nie zjadł. Takie śniadanko jest spoko z dżemem, ale kromacze też nie są złe, do tego trochę wkruszonego twarogu, siemie lnianego i masz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2006-06-19 10:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezarek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy da sie ciezarkiem 4kg robic jakis trening na mase lub sile ?? jak tak to jakie ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2006-06-19 11:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam.przeczesalem troche forum ale nie znalazlem tego dokladnie co mnie interesi.a chodiz mi o to jakie witaminki lykacie ktore pomagaja Wam w ciezszym treningu, w polepszeniu nastroju itd. zaczynam niedlugo cykl na nitro 2 + mono...i nie wiem co do tego dokupic jestem stary i wypadlem juz z obiegu co do tego dokupic? dextro???i jakie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2006-06-19 11:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy ja wiem czy tak dobrze... niedlugo mnie rozsadzi od srodka jak tak dalej bedzie, lato i cialka mmmmmm..... tylko smiac mi sie dzis chcialo jakie te dziewczyny wstydliwe sa, spojrzy sie czlowiek glebiej w oczy to od razu wzrok spuszczaja, potem powrot i jak widza ze dalej sie patrzy to znowu w podloge a dzis na taka fajna 25tke sie nadzialem [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 11:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze zrodla potasu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    EmQ;)nie koniecznie spzinak..szpinak ma na 100g 235mg potasu banan ma duzo potasu na 100g ok 400mg tu msz BTW produktow oraz jakie ma witaminy i mineraly przy kazdym jest iel ma potasu..;)WIec mozesz sobie obadac http://www.dobradieta.pl/tabele.php

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm i Shock - skutki uboczne brania?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie mielsicie skutki uboczne, nieporzadane efekty podczas brania tych suplementów?? Jakies krosty czy inne rzeczy?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18824 Data: 2006-06-19 12:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRE-ALKALYN 1500 - pogadajmy sobie =]

    Post
    Odżywki i suplementy

    KA to zwykły monohydrat z dodatkiem sody spożywczej, która może (ale nie musi) poprawić nieco wchłanianie, zależy to od tego jakie akurat jest pH w żołądku, co piliśmy jedliśmy itp (np coca-cola ma pH tylko 2,5!). Produkt taki nie ma prawa zadziałać inaczej niż mono bo to jet mono, jakaś różnica może dotyczyć dawkowania - biorąc KA dostarczamy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2006-06-19 12:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic???

    Post
    Odżywki i suplementy

    kris jakimi środkami miesięcznie dysponujesz, ile ćwiczysz, jakie odżywki wcześniej brałeś...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2006-06-19 12:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny i komentarzy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie ok ? Żadne ok ... Nie ma warzyw, ryż biały do wywalenia na rzecz brązu, wywal tunę w oleju, daj w wodzie a olej uzupełnij zdrowymi tłuszczami. Gouda do wywalenia chyba, że mówisz o plasteku 5 gram. Brak orzechów, pestek, nasion. Posiłek przedtreningowy, przykładowa kompilacja, do wyboru: ryż brązowy, paraboliczny, dziki amerykański, kasza [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2006-06-19 12:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze odżywka na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.. chciałbym sie dowiedzieć jakie według waszych opini są najlepsze odżywki na mase.. zakładam ten post ponieważ chcę kupićjakieś odżywki na mase lecz nie wiem co wybrać:/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8740 Data: 2006-06-19 13:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST, priorytet łapy

    Temat
    Trening w domu

    Sytuacja jest taka, że każdy moze sobie zoabczyć w profilu, tak więc priorytet łapy. Będzie to moj 3 hst, poprzednie 2 nawet udane, siła poszła niezmiemsko, wygląd nieźle, masa ujdzie(jak na ekto to ok). I jest problem z łapami, czy robić je od początku 15stek jak zawsze robiłem czy zacząć od 10. Chyba zmienie z sztangi na młotkowe uginanie na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2006-06-19 13:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)