jakie

1. WIEK:41 2. WAGA:80 3. WZROST:165 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:propionat,entan,cypio,masteron,deca,boldenon 1 cykl, 8. TRENING:6x w tygodniu 9. CEL CYKLU:masowy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:t.entan i [...]

Wybadaj przez miesiąc dawki IA jakie potrzebujesz po 2-3 tyg jak ogarniesz poziom aromatyzacji wrzuć tren

[...] infekcji organizmu. To, że masz w tym samym miejscu powiększone węzły chłonne niewiele znaczy. Jeżeli po kilku dniach ich powiększenie nie przejdzie, a dodatkowo masz jakieś inne objawy, to jak najbardziej należy wybrać się do lekarza rodzinnego. Zobaczy on jak to wygląda i ewentualnie skieruje Ciebie do specjalisty, pod kątem dalszej [...]

[...] zdjęcia sylwetki, które należy wykonywać w dobrej jakości i zawsze tych samych warunkach (światło, bielizna, poza, odległość). Wtedy dopiero będziemy mogli stwierdzić jakie są efekty. Jeżeli masz takie pomiary i zdjęcia, to wklej. Zakładając, że rzeczywiście nie ma w tym kierunku zmian, to trzeba po prostu zwiększyć ilość kalorii. Tutaj [...]

[...] dwie, istotne kwestie. W sytuacji, gdy stan zdrowia tego wymaga, to należy się leczyć. Jeżeli więc czułeś się na tyle źle, że nie byłeś w stanie normalnie funkcjonować, to jakie znacie w takiej sytuacji mają Twoje mięśnie? Leki tego typu zdecydowanie mają swoje konsekwencje, ale stosowanie permanentnie, w dużych ilościach, a nie raz na jakiś [...]

1. WIEK:29 2. WAGA:84 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -udo:61 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat MMA 6. DIETA: trzymam sztywno tylko w okresie zawodów, poza tym +/- 3200-3500kcal -białko: +200 -węglowodany:+400 -tłuszcz: 70-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: mma 9. CEL CYKLU: zwiększenie [...]

[...] Poza tym, niewiele można z tego zrozumieć. Pierwszym krokiem powinno być dokładne wypełnienie formularza ankiety działu, opisanie swojej osoby i problemu/zagadnienia jakie Ciebie trapi w zrozumiały sposób. Z tego co napisałeś nic nie wynika. Dla mnie będzie to tyle co nic, w dla kogoś innego wynik nieosiągalny przez najbliższy rok. [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 69 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz ciągiem 4 miesiące, wcześniej treningi przerwał covid i kontuzja barku 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 140 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy 2 razy w tygodniu, cardio tak często jak się da [...]

Oki. 1. WIEK:46 2. WAGA:110 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:133 -udo: -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od 16 r.ż ale byly przerwy. Teraz była przerwa od sierpnia do grudnia ze względu na kontuzję ale bpc i tb dalo prawie radę. 6. DIETA:KETO z jednodniową przerwą ;) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Wiecej niz 10 8. TRENING:5/7 10. [...]

Zbyt wielu osób na świecie to nie ma co wyciągnęło 500 kilogramów. Zaledwie kilku, ale bez wątpienia jest sporo osób bardzo silnych. To jakie wyniki uzyskamy w danym kierunku, przede wszystkim uwarunkowane jest od tego ile dajemy z siebie trenując w tym kierunku. Jaka jest nasza dyscyplina , motywacja, zawzięcie. Dotyczy to każdego aspektu naszego [...]

diox jak dobrze pamiętam Ty masz sporo problemów chyba albo Cię z kimś mylę, dostałeś już wiele porad i nic z tewgo nie wynosisz. Dział trening dla poczatkujacych i temat z pełną ankietą i rozpiską obecnego planu no i oczywiście jakie choroby obecnie masz ]

[...] sugeruję zanim zakupisz suplementy diety, założyć temat w tym dziale odnośnie do porady w tym kierunku. Niestety, ale wybrałeś zdecydowanie najmniej wartościowe suplementy jakie mogłeś. Brakuje jeszcze tribulusa. Osobiście bym sprzedał HMB i L-Karnitynę, lub w ostateczności stosował zgodnie z opisem na etykiecie. W przypadku spalacza tkanki [...]

[...] jakbyś to wypił w formie rozrobionej:) pamietam, z etakie pytania i takie rozterki byly na pocztaku jak mialem kontro na SFD%) ale rozumiem, ze kazdy gdzies tam zaczyna w jakims momencie moze miec rozne watpliwosci. Ja jak tylko moge to wiekszosc supli wsypuje do buzi i zapijam. Zwlaszcza jakie smiksy przedtreningowek, ktore smakuja dosc kiepsko

Już się doinformowałem pizza marinara zakręca się w okolicach 500/600 kalorii, margharitta 800, w porównaniu takie jakie ty masz na myśli to są okolice 1500

Nie chce zakładać nowego tematu więc zapytam tutaj. W jakie pory najlepiej stosować cynk? Dużo czytam że przed snem a waszym zdaniem kiedy?

[...] ip6 i kurkume - moze sie obejdzie bez upustu. Co do poziomu żelaza nie musisz się nim specjalnie kierować bo poziom ulega wahaniom nawet za dnia, w zalezności od posiłków jakie spożyjesz. Zdecydowanie bardziej czytelnym markerem poziomu żelaza byłaby ferrytyna, bo nie ulega takim wahaniom. (Uwaga bo zarówno żelazo jak i ferrytyna mogą być też [...]

No ferrytyny to ja Ci akurat zazdroszczę, podejrzanie wysoko jest ;) długo jesteś na testosteronie? jakie dawki lecą?

1. WIEK: 30 lat 2. WAGA: 92 kg 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: slip 9. CEL CYKLU: trt 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 11-15% 12. TENDENCJA DO [...]

Jakie masz exe? Pamiętasz żeby przyjmować z posiłkiem zawierającym tłuszcze? Co ile tego testa bijesz?

Jakie masz exe? Pamiętasz żeby przyjmować z posiłkiem zawierającym tłuszcze? Co ile tego testa bijesz? Tak pamiętam o tluszczach przeważnie przed jem wędzona makrele lub inne tłuste ryby Iniekcje mam co 5 dni 1ml Exe używam under a Maximus Pharma