jakie

no ale wracajac do tematu, jak to jest? Ktos robil cykl na jablczanie i moze sie wypowiedziec ile gram bral i jakie fekty?

[...] - tzw. ABS - absoltny brat szyi. chodzi jakby mial 10 kg w majtkach i dwa telewizory po 29 cali pod kazda reka. lekki koks - delikatniejsza wersja koksa normalnego. nie jest tak spuchniety jak koks normalny. jezeli jestes twardy to dasz rade nie martw sie jestesmy z toba " Jakie wersje koksów znasz jakies inne jeszcze ? Wypas

1.WIEK: 19 2.WAGA: 85 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 115 UDO: nie wiem TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 1,8 g/kg WEGLOWDANY: 4g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 wole o tym nie pisac bo mi wstyd 8.TRENING: 4x tydzien czasem 5 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok [...]

[...] jest jeszcze dziewicą, Lepper to ostoja moralności, Łyżwiński nie dyma, Kaczyński ma 180 cm, Coleman nie bierze koksu, a w Pogodzie zawsze mówią prawdę. Zlościsz się, że jakieś małolaty wystawiają Ci niepochlebne opinie nie znając się na rzeczy. Musisz ich jedna zrozumieć, bo zrobiłeś z siebie kompletnego idiotę, grzejąc się pod tą żarówką [...]

[...] CYKLE STERYDOWE: około 8 dwa ostatnie po 12 tyg. z susa, deki, metanabolu, androlika, testy-450, troche omki, boldenon,propionat najwieksze dawki to 1000 mg susa tyg.przez jakieś 3 tyg. w ostatnim cyklu między innymi 60 tabsów androlika 50 mg. 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: mięśnie dobrej jakości 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 mieesiące [...]

jakie to jest denewrujące...nie można założyć tematu,żeby WSZYSTKO było na pierwszj stronie?? i dieta i trening I FOTKI?? a nie potem się burdel robi i nic nie można znaleźć.

[...] rozciaganie proste 3x12 Czwartek:wolne Piątek:Nogi+Barki Nogi: wspiecia na palcach w staniu ze sztangielkami 4x12 prostowanie nóg w siadzie na maszynie 4x12 przysiady ze sztangielkami 4x12 SOBOTA NIEDZIELA: wolne mam pytanie jeszcze na jakie partie sluzy ta sprezyna krolewska ? do czego mozna toto uzyc ? proszę o poprawki :) z gory dziekujęę :))

przede wszystkim do czego ten rower? na jakie dystanse, Twoja waga, wzrost itp za 45o zł możesz kupić nowe WIGRY3 albo jubilata i jeszcze Ci na piwo zostanie

Bull moglbys w wolnej chwili napisac jakie kursy/szkolenia skonczyles tak z czysteh ciekawosci pytam sry za OFF TOPIC

lecz w wakacje to się zmieni, ponieważ zacznę dojeżdżać do szkoły W wakacje bedizesz do szkoly chodzil?? Dieta troszke*****owa poczytaj w dziale odzywiania jakie tam ludzi edaja diety do oceny to mniej wiecej zalapiesz o co biega Na***** ryz w koc?? Jak to wyglada i co daje?? Ja sobei czasami ryz z jablkiem robilem ale zeby w koc

hm.... a jakie gry są na nim??

PO martwym na plecy robie z 1-2 serie dopompowujące, wiosłowanie sztangielkami, z 20 powtórzeń ze zmniejszonym obciążeniem. Dzięki za rade. Ćwicze 3 tydzień ale jak narazie nie czuje się jakoś bardzo zmęczony, ale wyniki są zaskakujące. Zwiększyła się moja siła jak i masa. Zobaczymy jakie będą wyniki po 6 tygodniach.

ta idz do lekarza ... bierze testa to sie kurcza po***** isc do lekarza zeby powiedział skoncz cykl ? ****a jakie glupoty ******licie ... Gregor zrob tu porzadek bo znowu syf sie robi

[...] spuchnięty koks to taki ktory robi za mało aerobów, ma z lekka złą dietę albo jeszcze nie zdąrzył sie troche podrzeźbić koks wcale nie musi byc spuchnięty i widac jakie co niektorzy mają pojęcie A taki Maszewski Andrzej? <mniam> ale ja mam spaczone pojęcie masy i z kimś kto nie lubi wielkich nie rozmawiam Zmieniony przez - [...]

a wiesz co to jest przyrost? przyrost trzeba z czyms porownac wiec napisz jakie mial wczesniej wyniki

mam pytanko do BonczasPRO , skończyłeś już ten trening , jakie efekty końcowe ? Ciekawi mnie rozkład po 9 treningu :p /// jak to miałoby wyglądać procentowo ??? dokładać po 5 % ?? : 10 87% 10 5 11 92% 10 4 12 97% 10 3 13 92% 10 5 14 97% 10 4 15 102% 10 3 Coś takiego może być ??

Rafał - dzięki za odpowiedź nt. ładowania, właśnie o to mi chodziło. Ciekawi mnie jeszcze jak przykładowo się pompujesz, tzn. jakie ćwiczenia wykonujesz, ile powtórzeń, bo zapewne nie jest to nieprzemyślane. Pozdr.

[...] nogi lepiej. Ale dawki to brałeś naprawde mocne 1g susty to juz łądny wynik. Zrób sobie taki cykl: 1-12 bold jaka dawke chcesz ale opcjonalnie 400mg 1-7 susta lub enan jakie dawki uwazasz 8-10 taper propem 100mg e2d 9 75mg e2d 10 50mg e2d 6-12 winko ile tam chcesz Pozdro napewno beziesz zadowolony ja brałem enana do tego i nic nie przylało [...]

OK, Wand, po kolei więc o co mi chodzi: 1. Na Forum zabrania się: 1. Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych, pornograficznych* lub jawnie szydzących z jakiegokolwiek sportu/systemu walki/sztuki walki lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem. Już wiesz w jaki sposób? [...]

WLASNE WRAZENIA: napewno to ze byl to udany zakup, nie ma czego zalować bo produkt robi swoje a efekty sa takie jakie zwykle po produktach FA czyli piorunujące:) DLACZEGO JEST WARTY UWAGI? dlatego że cena nie jest az tak wysoka, a efekty tak jak pisalem, godne jakosci FA