SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • nie no jasne niewiadomo co to bylo wiec napisalem ze "objawy typowe". jesli mam sie isc badac to lece do polski bo tutaj nie mam ubezpieczenia. ogolnie wszystko ustepuje, jest sens leciec na badania? i jesli tak to jakie badania i jaki lekarz ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6341 Data: 2017-12-07 18:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wybieraj świeżą/mrożoną, dostarczysz wtedy solidnej dawki DHA i EPA - śledź ( tani ), pstrąg, łosoś dziki, z chudszy mintaj czy halibut. Jak wygląda kwestia spożycia warzyw? jakie jadasz? owoców się nie bój, gdyż dostarczają wiele witamin, minerałów, antyoksydantów jak i błonnika który jest pożyteczny dla naszej mikrobioty. Wcale nie musisz rano [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10230 Data: 2017-12-07 15:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Temat
    Doping

    [...] wynik 190 przy normie do 40 i nic mi nie bylo) wiec w ciemno dalem 5dni po tabsie symexu i pozniej pol tabsa co pon/czw i czuje ze guzki nadal sa wyczuwalne choc mam wrazenie choc moze to nie wrazenie ze czasem praktycznie one sa nie wyczuwalne..jakies porady co zrobic w tej sytuacji?zwiekszyc tawke symexu do tabsa pon/czw?czy jak to rozegrac?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2017-12-07 14:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW korekta ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    :D Dzięki ogromne za pomoc. Jak dobrze jest posłuchać kogoś mądrego. Postaram się z czasem wrzucić jakieś video, wszelkie dobre wskazówki są na wagę złota. Akurat ja ćwiczę w domu i nie mam żadnego kontaktu z siłownią, ani z ćwiczącymi i znającymi treningi ludźmi. A więc Internet i głównie to forum jest moim kompendium wiedzy, i muszę przyznać, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 2017-12-07 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 108 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 122 -udo: 72 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bdol 200szt Plus enan 250-300 e4d 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: budowa masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2017-12-07 12:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie za to biore bo juz wysyfilo mnie totalnie. Mialem nadzieje ze przyblokuje te pryszcze zastosowaniem Proscaru. Od 1,5 tyg biore 1/4 tab. Wydaje mi sie ze jedyne efekty jakie zauwazylem sa bardziej po zbombardowaniu skory wszelakimi masciami jak Benzacne, lek Borasol, chyba z 5 roznych masek i peelingow, Sudocream i raz na solarium bylem. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7719 Data: 2017-12-07 12:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko, że na takich jak Dorian 500 testa pewnie działało jak na przeciętną osobę wielkie combo. Teraz to jest "fast and furious" %-) No ale zależy kto w co celuje i jakie ma predyspozycje. Ja to jestem i tak wdzięczny, że Przemo mnie uświadomił, że wcale dużo nie trzeba. 50 mg trena e2d porobiło mnie mega gdzie sam byłem gotowy brać 150...%-) [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 11:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie i ocena - białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass shocker to gainer, a nie bialko, wiec pozostaja CI 2 jakie to marki? Allnutrition Rocket Whey Rocket Nutrition

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5824 Data: 2017-12-07 11:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym olejem lnianym???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tłuszcze w naszej diecie są istotnym elementem utrzymania prawidłowego zdrowia. Bardzo ważne jest jednak to, ile i jakie tłuszcze spożywamy. Ilość tłuszczów w diecie uzależniona jest od rodzaju diety, jaki wybierzemy. W diecie low carb, w której bazujemy na tłuszczach, węglowodany stanowią od 30 do 150g w ciągu dnia. Białko standardowo 2 g/kg masy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 10:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego "sportu", wszystko akceptujesz i stajesz się mistrzem świata...albo nie nadajesz się do tego "sportu". Wydaje mi się, że bohater żalił się na to co musiał robić i jakie efekty to przyniosło. Jakby nagle się obudził, że to co chce osiągnąć ma niestety swoją cenę, o której wcześniej nie miał pojęcia. Poza tym doprowadziła go do tego [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 10:55:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] anaboliczne najczęściej oczekują wzmożonej syntezy białek, a więc szybszych przyrostów masy mięśniowej , siły i wytrzymałości. Jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jakie skutki uboczne wiążą się z zażywaniem tych środków. Wsród nich wymienić możemy między innymi : -zablokowanie naturalnej produkcji testosteronu -zmiana profilu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 10:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem w trzecim tygodniu brania T3 w dawce 50mcg/ed, chcę jeszcze tak pociągnąć około 5-6 tygodni aż do całkowitego wycięcia. Mój temat i wątpliwości pojawiły się przypadkiem, w jednym z tematów po podaniu przeze mnie wyników badań user kolo61spoko stwierdził, że mam pierwotną niedoczynność tarczycy. Myślałem, że mam wszystko ok, skoro [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2017-12-07 10:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie i ocena - białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass shocker to gainer, a nie bialko, wiec pozostaja CI 2 jakie to marki?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5824 Data: 2017-12-07 10:32:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] co przynosi nam przyjemność, dobry zarobek i co odpowiada nam warunkami pracy. Pracując jako ochroniarz w klubach, pubach, czy dyskotekach musimy mieć świadomość tego, jakie są z tym związane konsekwencje. Jakie są tego plusy i minusy. Analizując pracę na bramce, warto pamiętać o tym, że jest to praca wysokiego ryzyka. Nie chodzi tutaj [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 10:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bez substancji słodzących bywa ciężka. Na szczęście mamy sporo dostępnych słodzików, które z powodzeniem możemy wykorzystać w swojej kuchni, aby umilić sobie codzienną dietę, ale także zadbać o nasze zdrowie. Ostatnio jednym z najbardziej popularnych słodzików jest ksylitol. Jakie ma właściwości? Gdzie z powodzeniem możemy go wykorzystać? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2017-12-07 09:57:57
  • Czy kulturystyka szkodzi sercu?

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    Temat jest mi bliski, gdyż wiele lat temu pewien lekarz mocno postraszył mnie na najbardziej szczegółowych i przekrojowych badaniach stanu zdrowia, jakie kiedykolwiek przechodziłem. Wziąłem sobie do serca (dosłownie i w przenośni) jego ostrzeżenie, mimo iż w przeszłości kilka razy przechodziłem próby wysiłkowe pod pełny kontakt i nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17803 Data: 2017-12-07 09:46:35
  • Kiedy brac gainera??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Powszechnie wiadomo, że dieta jest podstawą tego, jakie osiągniemy wyniki w sporcie i jaką uzyskamy sylwetkę. Zdecydowanie warto w naszej diecie bazować na produktach jak najmniej przetworzonych i dostarczać organizmowi takie ilości kcal i składników odżywczych, jakie wyliczyliśmy sobie pod określony cel treningowy. Wśród źródeł makroskładników, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 09:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW dwu dniowy dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Coś więcej na temat diety możecie napisać. Jakie zapotrzebowanie itp?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2017-12-07 09:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOK Z POKRZYWY. Koniec z anemią ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] sprawdza się najlepiej w sytuacji poprawy jakości snu i lekkiego podniesienia poziomu testosteronu. W przypadku soku z pokrzywy, wiele zależy od tego, jaki jest jego skład i jakie są ilości składników aktywnych. Bez wątpienia w przypadku anemii warto zwiększyć w diecie spożycie źródeł żelaza hemowego jak: wątróbka, serca, żołądki, wołowina, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 08:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i co mnie dziwi to odklejajace sie nalepki i za razem niektore krzywo poprzyklejane . 2 czy warto inwestowac w Vertex niby nowy lab ale Titan tez byl kiedys nowy i wiemy jakie opinie pozniej byly . Pozdrawiam . impierial jest ok. slaby klej poprostu ile IU zamowiles? titan byl dobry na poczatku. do teraz sa wersje dzialajace nawet. vertex [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 07:09:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)