SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Ale bulshitt!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy jakie mieso, jak smazone i w czym. Ciezko powiedziec.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2006-05-09 16:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z kuponem 100zl cos kupie, w zaleznosci od tego jakie bedzie minimalne zamowienie. Wczesniej nigdy nic nie kupowalem.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12128 Data: 2006-05-09 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie I Waga Thermo Speed Extreme 20-30 min przerwy Mleko zaw. 0,5 % 250 Płatki kukurydziane 70 Orzechy (Tylko jakie??) (Ile ???) Razem 320 Śniadanie II Waga Chleb żytni razowy 70 Polędwica 40 Schab Pieczony Domowej roboty 40 Pomidor 50 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2006-05-09 17:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka + suplementy

    Post
    Doping

    ile lat ćwiczysz? czy brałeś już sterydy? jeśli tak, to jakie? jeśli owe brałeś to w jakich dawkach? Twoje wyniki - waga + wzrost i wiek. Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-05-09 17:50:46

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2006-05-09 17:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa Śląska w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Masz SOGa. A wie ktoś może, jakie wyniki padły wśród kobiet?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5990 Data: 2006-05-09 18:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melanż bedąc ON

    Post
    Doping

    dokladnie, zalezy jakie dawki,wszystko stosujac z umiarem nam nie zaszkodzi za bardzo...mozna sobie zarzucic nieraz kółko lub wypic browarek,ja tak robie a w dni normalne preferuje ziolo :-% a co do pytania po czym sa wieksze spadki po xtc czy po alku to trudno powiedziec jak bedziesz walil czesto koła to spadnie ci wiele ,jezeli bedziesz pil [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 2006-05-09 18:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...więc masz odp[owiedź na pytanie co to jest bulk i tym sposobem właściwie na każde kolejne... no może poza tym jakie białko na noc/dobra opcja i chyba najczęstsza to sp80/, po treninu natomiast możesz zrobić tak; bcaa i glutamina kilka minut po/może być z wodą lub jeszcze z dodatkiem węgli- isprawa załatwiona.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2006-05-09 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny napój energetyczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka jest różnica między napojem izotonicznym i energetycznym? Najprościej różnicę pomiędzy nimi można wyjaśnić następująco: energizery ma-ją za zadanie pobudzać i zwiększać zdolności wysiłkowe poprzez mobilizację rezerw organizmu. Izotoniki natomiast uzupełniają substancje niezbędne do wytężonej pracy, które są zużywane podczas intensywnej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13380 Data: 2006-05-09 20:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy scorch

    Post
    Odżywki i suplementy

    rikenson, nie wiem jakie to białko, ale jeśli to jest białko serwatkowe to możesz go używać przed treningiem, jeśli to białko długowchłanialne to przenieś go po treningu lub przed snem. dawkę scorch-a rzeczywiście zmniejsz tak jak ci Bahamut zalecił.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2006-05-09 20:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple zeby schudnac??/sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    w pełni zdrowa? jakie fundusze? hmb i l-k nie spali tłuszczu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2006-05-09 21:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple zeby schudnac??/sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wkoncu nie interesujesie tym od dzisiaj.ale powiedzcie to mojej kolezance.chce sobie kupic suple ktore jej pomoga spalic tluszcz wiec prosze was zebyscie mi dobrze doradzili jakie te suple sa najlepsze bo w tej kwesti akurat sie zabardzo nieorientuje.dzieki za konkretne odpowiedzi aha.to wydania jest ok 80 zl Zmieniony przez - gamer66 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2006-05-09 21:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze HST- ocena planu

    Post
    Trening w domu

    [...] HST912. A może można by tak poćwiczyć- 50% serii jak normalnego HST żeby nie potracić mięśni + dodatkowe serie i/lub cwiczenia na rzeźbe ze zmniejszonym ciężarem i ilością, ćwiczenia izlowane itd. + aeroby. Niestety nie znam żadnych treningów na rzeźbe ani dokładnie jakie są założenia takiego treningu. MOże ktoś poda linki do ciekawych tematów

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7145 Data: 2006-05-09 21:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za wypowiedzi chłopaki !!!!!! ostro się do tego przyłożę i zobaczymy jakie będą efekty (nie licze na wiele) Pozdro !!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2006-05-09 22:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coonan ile to stosujesz i jakie efekty ? pewnie siła słabnie

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 22:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretne pytanie: Wie ktoś może, jakie sterydy są dostępne bez recepty i, około, w jakich cenach w UK?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2006-05-10 02:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    Hmm.. zalezy jakie dawki chcesz jeść, jeśli będzie to 15mg ed, to odblokowanie jest zbędnę, jeśli wejdziesz na 20mg to w sumie już dla własnego spokoju możesz sobie zjeść np. 6 tab clomidu, albo kilka Tab Nolvadexu. Jeśli masz tendencje do Gino, to Cynk 50mg na Noc + możesz dodać 10mg Nolvadexu profilaktycznie na cyklu, a gdy poczujesz, że coś z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2006-05-10 08:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na silowniach pewnie maja... tylko ciekawy jestem jakie ceny jesli ktos sie orietuje to prosze pisac

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2006-05-10 09:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle Kręgoslupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i nie moge znalesc specjalisty ktory cos poradzi madrego.Pisalem wczesniej o tym nastawianiu...okazywalo sie ze to jest glupota....a tym czasem ciotka moja opowiadala jakie to ona miala problemy bo to i noga i biodro ja bolalo, a jak sie wybrala do lekarza hmm ktorego juz nie ma w tym miescie to on jak to mowi nastawil jej kregoslup i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16706 Data: 2006-05-10 09:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum - Pytanko

    Post
    Doping

    Daj znać za pare tygodni jak sie sprawy mają i jakie efekty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2006-05-10 09:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mile widziany MC w treningu co to MC ? na brzuszek spokojnie po kazdym treningu bedzie to coos w stylu a6w ale jakies 2-3 serie w okolichach 6-10 powtorzen. jakos to sobie rozplanuje teraz mam takie pytanie jak zrobic progresje podczas podciagania i podczas pomek na poreczach ?? co do priorytetow to mimo wszystko triceps biceps bede cwiczyl na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2006-05-10 10:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)