SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Kortyzol zwykle kojarzy nam się jako "zły hormon", przez który wolniej się chudnie, buduje tkankę mięśniową, regeneruje. Jest on jednak niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Kiedy najlepiej suplementować olej rybi? Badania sugerują, że optymalnym czasem jest wieczór np. do kolacji lub bezpośrednio przed snem. Na podstawie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6821 Data: 2018-03-23 10:10:11
  • Panowie jakie firmy godne polecenia, do wyboru Pharmacom, alpha zenca , swiss remedies, nexium,androhem, Bayer Osobiscie wykreslil bym pierwsza i ostatnia

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-23 10:08:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening dynamiczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla kogo ten plan ? Jaki staż treningowy ? Jakie cele ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2018-03-23 10:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle ścięgna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na dotyk. Wszystko oczywiście tyczy miejsca w którym wcześniej zdiagnozowano uraz. Na badaniach USG zero uszkodzeń, żadnych wysięgów które wskazywałyby na cokolwiek czy naderwań. Moje pytanie brzmi jakie badania jeszcze mógłbym wykonać aby sprawdzić czy źródło bólu nie jest inne? Czy poza USG są inne formy wykonywania "oględzin"? Jakie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2018-03-23 09:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jakie firmy godne polecenia, do wyboru Pharmacom, alpha zenca , swiss remedies, nexium,androhem, Bayer

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-23 09:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT p.olkaa

    Post
    Ladies SFD

    Hej. Tez sie podlaczam o pytanie jakie testy robilas (tez niedawno robilam). Razem z wynikami dostalam wytyczne jesli chodzi o diete i podstawa przy eliminacji produktow na ktore wyszla reakcja jest rotowanie pozostalymi produktami- mi wytlumaczono to tak ze jesli jesz codziennie nabial czy kurczaka to jest wysokie prawdopodobienstwo, ze te [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2018-03-23 09:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o ile wszystko będzie ok na odblok mam przygotowane kreatyna na tydzień przed skończeniem ph a później clomid 50/50/25/25 i do tego booster testu w 2 tygodniu clomida ...a jakie sa efekty u ciebie Ty widzę redukujesz mi zależy na suchej masie i na razie 2,5kg do przodu mega ubicie pompa siła z treningu na trening coraz większa, agresja na [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-23 09:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczu ale ja daje 2 tabsy dziennie jak na razie to tylko delikatnie sila i wytrzymalosc poczla w gore ja mam zamiar pocisnąć 7-8 tyg na 2 tabsach o ile wszystko będzie ok na odblok mam przygotowane kreatyna na tydzień przed skończeniem ph a później clomid 50/50/25/25 i do tego booster testu w 2 tygodniu clomida ...a jakie sa efekty u ciebie

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-23 08:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan bold, prop 12 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ~10% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2018-03-23 06:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    a może Panowie,jakiś ranking-firmy bolda-jaki efekt po cyklu itp...jakie wyniki,pompa itd...moze to ch** nie boldenon-gdzie można zbadać skład flakonu i ile to kosztuje??

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-23 02:37:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    hej, ledwo odkopałam swój dziennik ;-) chciałam zapytać, jakie suplementy można polecić osobie, która trenuje siłowo (parcie na progress) i jest bardzo dobrze odżywiona (na bilansie dodatnim), ale czuje się przemęczona, słabo się regeneruje i ogólnie się nie wysypia, bo mało sypia... (nie bierze supli ani witamin, sporadycznie białko w prochu) [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 21:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    A o jakie ćwiczenia konkretnie Ci chodzi?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2018-03-22 21:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma 300mg, a bije poniedziałek czwartek... Myślałem o masterze ale sporo widziałem wypowiedzi że ludzie mają problem z prostatą na tym i tak jakoś obawy mam... p.s. co do oxy jakie dawki lecieć? piramidą na nią wchodzić? Lece właśnie mastera Bioniche, co do prostaty to kwestia indywidualna nie sugeruj się innymi, testujesz wiesz bo tak na opisach [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2018-03-22 19:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Jakie 10 walk? O ile nie płaciliby kolesiom pod stołem za trzymanie walki w stójce, to pierwszy z brzegu kładzie go na ziemi i poddaje. Wartość zawodnika spadałby w tempie geometrycznym.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 19:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] schodach szybko -wchodzenie na duży klocek nogami na zmianę Ćwiczenia pokazywał mi trener i technicznie jest wykonywane ok bo staram się ćwiczyć z nim minimum raz w tyg. by jakieś nowe ćwiczenia zobaczyć. Na koniec zawsze około 40min cardio na pochyle 4.5 szybki marsz 4.5. Zdarzają się też na koniec interwały na bieżni – minuta idę, minuta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2018-03-22 19:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany co lepsze na docinke z waszego doswiadczenia wio czy turka w jakie dawki celowac 50mg czy więcej ? ani winko ani turka :) winko to jak juz jestes dociety zeby byc "twardszym" (chodzi o wyglad) jak chcesz palic fat to sa inne srodki ;]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 17:26:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badania po cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 100 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, teść enan, tren, meta, deka, tura 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: przybrać masę 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: miesiąc od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2018-03-22 17:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany co lepsze na docinke z waszego doswiadczenia wio czy turka w jakie dawki celowac 50mg czy więcej ?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 17:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy naszym celem jest kształtowanie sylwetki lub poprawa zdrowia w wyniku jakieś choroby, jesteśmy w stanie dać z siebie wiele, żeby tylko wyzdrowieć, czy uzyskać lepsze efekty redukcji tkanki tłuszczowej, budowy masy mięśniowej, zwiększenia siły, czy poprawy wydolności. Z reguły nasz problem polega na tym, że skupiamy się za bardzo na [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 17:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Potrzebuję waszej pomocy przy rozpisce 3 ceklu. Główne zamierzenie to - MASA!!! Przy ostatnim cyklu dopadła mnie wieksza infekcja (grypa!, nie kiła) + ciężka praca w temperaturze. Więc efekt był średni +5kg czystej/stałej masy. Od lipca 2017 waga bez zmian 72. Odblok o 2 cyklubył clomid + hcg 15000 Zmiana pracy na bardziej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2018-03-22 16:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)