[...] ostatnich feudalnych władców Europy (monarchie francuskie, dynastie carów rosyjskich i wielkie rody austro-węgierskie oraz pruskie). I dzisiaj też nie ma co powoływać się na jakieś prywatne i abstrakcyjne "indywidualne prawo do szczęścia", tylko trzeba szukać czegoś co cementuje. Patrzę na to z perspektywy mieszkańca ubogiego i "zacofanego" [...]
[...] start i poleć kilkanaście tyg. W porządku, skoro uważasz że tak będzie lepiej :-) Enan czyli np. Prolongatum tak jak wspomniałeś we wcześniejszym poście. Doczytam jeszcze jakie ilości, jakie osłonki i jaki PCT, a następnie wstawię jeszcze tutaj dla potwierdzenia, że wszystko się zgadza. Jeśli chodzi o badania krwi - bo to równie istotna [...]
[...] Buda Mendes/Zuffa LLC Charles Oliveira proponuje turniej, który wyłoni kolejnego mistrza wagi lekkiej Brazylijczyk chce walczyć o pas dywizji -70kg. Echo wydarzeń jakie miały miejsce podczas UFC 254 nie milkną. Po wygranej Khabiba Nurmagomedova z Justinem Gaethje i ogłoszeniu zakończenia kariery, kolejni zawodnicy zgłaszają swoje [...]
[...] nie bylem. Ty myslisz ze tam przyjda sami sportowcy? owszem na moim tescie byli tacy co biegali ponizej 12min na 3km ale bylo tez takie frajerstwo ze po 1km juz rezygnowali. jakie tam masz jeszcze konkurencje i jakie limity? kiedy masz w ogole ten exam? ja jesli juz cos biegalem to nie 3 a przynajmniej 6km no i mialem ponad 3000 km na rowerze [...]
[...] tutaj jeszcze dokupić ? O-3 łykam 4 kapsy do II śniadania, witaminki do 1szego, MZB 1 kaps przed snem. Zamówiłem także z punktów Olimpu BCAA 300MC. Wystarczy to co jest ? I jakie dawkowanie przyjąć ? O viperze myślałem o 1 kapsie na czczo przez pierwsze 3-4 dni żeby sprawdzić organizm a potem już 2 kapsy (przed treningiem lub przed obiadem) do [...]
[...] i przeciwalergiczne czyli hydroksyzyna nie uzależnia. Assertin to SSRI sertralina. jako jedyny SSRI nie podwyższa poziomu prolaktyny , na szczęście. Możesz jeszcze napisać jakie miałeś rozpoznanie, lęk wolnopłynący czy napady lęku czy depresję lękowa lub fobia społeczna? Teraz do meritum po nieudanym pct ja myślę że objawy lękowe-depresyjne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] miesiąca wyznaczam sobie cele, siłowe np. 10 przysiadów z obciążeniem własnej masy, 35kg w martwym itd. Ledwo się miesiąc zaczął a ja już niektóre cele spełniłem, progresy jakie robie są dla mnie niesamowite i chcę jeszcze więcej :) W niektórych ćwiczeniach niestety zastój ale mam nadzieję że w końcu też coś ruszy, Po treningu z ledwością [...]
[...] Estradiol : 37 pmol/l norma 40.4 - 161 Prolaktyna : 3.7 ng/ml norma 3.46 - 19.4 Prolaktyne miałem ponad normę chyba 23.30 ale ktoś napisał zeby zjeść cabaser 3 tabletki i spadło prawie do zera... HCG dać 3 dni po propie czyli w poniedziałek? Jakie dawki i co ile dni mam 3x5000 iu, a później po jakim czasie clomid i jakie dawki :) dziękuję
[...] kreatyne Olimpu za 66zl, 200 tabletek. Nie stosowalem fazy ladowania, tylko od poczatku po 5-6 gram dziennie ( 1 tabletka=1 gram). Po 3 tygodniach wyciskalem o 10kg wiecej, a chlopaki na silowni zaczeli mnie pytac jakie sterydy(!) biore: omke czy mietka... Jesli masz fundusze dowal do kreatyny HMB lub glutamine, efekty mile cie zaskocza.
witam ponownie! kamyk dzieki za cieple slowa..ale juz mam 38 wiec mysle ze 40 lub 40 pare cm do wakacji osiagne!!tzrymaj kciuki:)) massgain nie wiem jakie ty znasz rozroznienie treningu na mase i na sile,i jak bys proponowal to polaczyc?? ja slyszalem ze trening silowy to taki w ktorym doprowadzasz swoje miesnie do max zmeczenia(krotkie odstepy [...]
[...] kilka osob w moim wieku po jednym , dwoch cyklach i to nie byle jakich . Fakt ze nie sa to najmadrzejsi ludzie pod sloncem ale mysle ze jakby znali wszystkie knsekwencje jakie za tym ida i chociarz troche orientowali sie co ma sie robic zeby rosnac (jeden ze mna na silownie chodzi i juz jedzie na drugim cyklu a ja go po 4 miesiacach [...]
Ja bym tylko poprosil b.krodkie odp na te pytanie w celu sprawdzenia siebie: DIETA: czy wiesz ile jesz w ciagu dnia weglowodanow, bialek i tluszczy? czy wiesz jakie tluszcze w pozywieniu nie sa odkladane, a wrecz pomagaja spalic tkanke tluszczowa? czy poslugujesz sie indeksem glikemicznym? czy znasz wartosc bv produktow bialkowych ktore [...]
[...] są przeciwwskazane w przypadku jakichkolwiek postaci niewydolności nerek- łącznie z tą towarzyszącą przedawkowaniu sterydów anabolicznych, niewydolności wątroby, czy jakiegokolwiek zaburzenia metabolicznego upośledzającego zdolność organizmy do produkcji amoniaku. Biorąc pod uwagę główne i mniej ważne korzyści, jakie daje glutamina w [...]
[...] o walce,ale możesz również trafić na dobrego zapaśnika,który nie będzie z tobą wymieniał uderzeń w stójce tylko wejdzie ci w nogi i po tobie. Stając do walki nie wiesz jakie doświadczenia ma twój przeciwnik,co ćwiczy,jak walczy-te wszystkie elementy wychodzą podczas walki.Także nie zakładaj,że jakiś określony styl walki ma [...]
[...] wspomagające wzrost w późnym wieku: - nieproporcjonalna budowa ciała - jest się niższym niż rodzic lub rodzice - ma się w bliskiej rodzinie kogos bardzo wysokiego ( nie wiem jakie jest tego naukowe wytłumacznie,ale czesto sie dziedziczy wzrost "po wujku") - nie miało się szybkiego dojrzewaniowego wzrostu lub miało nieznaczny - wady [...]
Nie wiem jakie treningi znalazles na forum, jesli takie jak wiekszosc porad w dopingu, to lepiej je zweryfikuj. Trening nalezy modyfikowac na biezaco, majac mozliwosc modyfikowania go tak, by szybko dazyc do konkretnego celu i unikac zastoju. Sluza do tego zarowno metody treningowe (Ja pilnuje dlugosci przerw na platnej silce bezproblemowo, [...]
[...] uwzgledniajac ze trzeba troche obciązenia na wyciągi(ieda sie przekladac jak krazki) to by mnei wynioslo kolo 2500zł 16)a co Ty mnei odsyłasz do innych?? 17)"Nie wiem jakie treningi znalazles na forum" przykładowy trening znaleziony na forum(bez przerw serii i powtorzen) -wycisk hantelek na lawce poziomej -wycisk sztangi na lawce [...]
[...] chodzic na publiczna silke...mozesz cwiczyc w domu...mozesz nawet robic cwiczenia przyrzadami rolniczymi (% ale wtedy nie mysl o dodatku koksu do tej przygody...chyba czaisz jakie jest przeslanie tego postu...wykorzystaj WSZYSTKIE inne metody naturalne zanim siegniesz po sok a napewno najlepiej na tym wyjdzesz... misOO Gróbas w Suplementacji
Uwaga czy są tu prawdziwi mężczyźni ?
