SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST:167 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami,choroby 6. DIETA: -białko:1,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 z metka ,stanexem razaka i enanem ok 2 miesiecy 8. TRENING:5 dni w tyg 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2009-11-08 21:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat w kapsułkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono to mono jeden..uj jakie weźmiesz w kapsach wygodniej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2008-05-12 22:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwone wino

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiednich ilosciach) jest zdrowe to wszyscy wiedza wiec nie ma problemu zebys do obiadu popijal wino,tylko np nie pij czerwonego do ryb mysle ze odpowiednia dawka byoby jakieś pol kieliszka do wina czerwonego,jakies marki?to wszystko zalezy od zasobnosci twojego protfela i dania jakie jesz.bo wiadomo ze rodzaje win(wytrawne,slodkie itp) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2008-12-09 13:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] człowieka jak ty i nie sa na pierwszy cykl..jestes bardzo młody jeszcze sie rozwijasz,mysle ze dobry trening i bodra dieta ci wzupełnosci wystarczy ewentualnie do tego jakies odrzywki ktore beda ci uzupełniac inne posilki ale jakie to ci nie pomoge bo nie jestem znawca..ja zaczełem ćwiczyc jak miałem 13 lat teraz mam 23 i powiem ci szczerze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2009-02-26 12:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba coś nie tak z nogami.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aha, zapytałem się bo mój kolega z klasy chodził do klubu jakiegoś i ważył 90 kg przy 176 w wieku 15 lat, widywałem go na co dzień i po w-f'ie jak sie rozgrzał wyglądał dość konkretnie i kiedyś powiedział mi że już nie rośnie bo coś se naderwał przy MC. A więc to ćwiczenie nóg jest nie przyjemne? Więc wszystko z nimi okey? Jak już pisałem to są [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2013-08-10 22:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Doping

    Ok rozumiem. A jakie badania na początek?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2015-11-26 20:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Doping

    Ok rozumiem. A jakie badania na początek? wątroba alat , aspat, hormony prolaktyna estradiol, testosteron, progesteron , hormony przysadkowe lh i fsh , ciśnienie rozumiem masz w normie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2015-11-26 20:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy dobrze zrozumiałeś... Ja nie pytam o wróżenie, ja pytam o efekty jakie miały osoby które to stosowały, tu z wróżenia nic nie ma, to są suche wyniki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2004-08-03 11:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedna Ci powie 3 kg zdobyla na tym cyklu a druga Ci pwoei ze 6 kg I co Ci z teog bedzie ?? Czego sie dowiesz ?? Bo ja nie wiem po co Ci to ?? Wal sam a sie przekonasz jakie efekty beda u Ciebie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2004-08-03 12:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 81kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, wszystko - mięso, ryż, wazysz przed ugotowaniem i tak wpisujesz. Mięso można mniej lub mocniej wysmażyć, makaron mniej lub bardziej rozgotować i dlatego wpisujemy surowe. Tu masz przykłąd jakie są róznice /SFD/2016/12/3/469ff517490b4b9189892642a26f1728.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2016-12-03 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylimarol w aptekach

    Post
    Doping

    ale jakie pytanie jak by sobie w necie nie mogl spr czy na recepte jest

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2006-03-07 22:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na granicy...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie wy nieraz potraficie pytania zadac to az rece opadaja! Odrzywki, suplementy sa legalnym srodkiem ktory dostaniesz w aptece bez recepty, to nie steryd, wiec podaj mi jeden argument dlaczgo myslisz ze mieli by cie zatrzymac?! pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2006-04-06 20:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć suplementacje??

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczekam jeszcze na wiecej opini jężleli bym się zdecydował to jakie polecacie i ile brac i kiedy co myślicie o trec hmb revolution??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2007-01-25 18:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto, coś na hormon wzrostu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam, czyli co polecacie na rzezbe? co wziasc, jakie ilosci i jakiej firmy! zeby byly efekty! pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2007-04-30 11:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • runio2 takie jakie są, czyli bez kosztów przesyłki ;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2011-12-29 02:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez, potas itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie masz objawy niedoboru magnezu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2012-12-29 23:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 61 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany 140/150 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 porp 100 mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2015-04-16 16:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jóźwiakowi coś się stało?????

    Post
    Scena MMA i K-1

    Typ wypisuje caly czas bzdury. Podobnie zreszta jak jego kumple. Niby otwarcie nie atakuje, ale co chwila jakies klamstwo i przeinaczenie leci. Ot chociazby ostatnio: "Patrząc z pozycji ojca nie oddał bym dziecka do sekcji gdzie instruktor wychwala swój styl tylko od strony skuteczności i mówiąc mi, że mój malolat pokona czarnego pasa np. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2002-05-30 15:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a migrena

    Post
    Odżywki i suplementy

    podstawowe pytanie jakie się nasuwa - byłeś z tym u lekarza, czy od razu Twoja diagnoza to kreatyna? wg mnie, jak i innych raz jeszcze napiszę, że kreatyna, w jakiej formie by nie była, nie ma nic wspólnego z migreną - przynajmnie mieć nie powinna. może jesteś pierwszą osobą ze skutkami ubocznymi brania kreatyny, których jeszcze nie odkryli :))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2014-09-05 19:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oporny bicek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz dokładniej jakie to ćwiczenia i ile powtórzeń bo to dość wazne przy bicku

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2006-07-28 13:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)