SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Panowie w jakie winko w tabsach celować : genamed, androchem, nexium, bałkan? każde powinno być ok

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 10:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bicepsa

    Post
    Trening dla początkujących

    A jesteś w stanie mi doradzić jakie ćwiczenia na biceps najlepiej go równomiernie rozwijają? Skoro 3 ćwiczenia to za dużo, to co, 2? Nie mam rozpisanego planu na komputerze, a ćwiczenia zmieniam sobie co trening, więc trochę mi ciężko go całego rozpisać. W dodatku siedze w pracy ^^

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2018-05-24 10:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada stawu barkowego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Już była praktycznie zaleczona, kończyłem fizykoterapię i zaczynałem myśleć o terapii manualnej. w nocy musiałem urazić bark i wszystko się odnowiło, a ortopeda gdy zobaczył jakie ruchy sprawiają mi ból, z miejsca zaordynował zastrzyk sterydowy. Ortopeda powiedział mi że dziś powinna być odczuwalna już ulga, ale jak na razie słabo z tym wygląda. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 09:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie w jakie winko w tabsach celować : genamed, androchem, nexium, bałkan? Bałkan numer 1 z tego zestawu.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 09:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    jejuśku jakie piękne HT :-) ogromna moc w Tobie siedzi Miss, nie ma wątpliwości :-D

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 09:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] metabolizm a 2-3zawalnia czy wgl to prawda czy nie??? I jeszcze jak lepiej się je dla organizmu i czy ma to wpływ na redukcje tłuszczu np wiecej kalori na sniadanie a potem mniej z posiłku na posiłek czy moze na odwrót jak to jest ?? I jakie makro czyli ze np pełnowartościowe posiłki czy rano wengle a moze wieczorem wengle jak to w koncu jest???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2018-05-24 09:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:73 3. WZROST:166 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:4g/kg -tłuszcz:0.5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Metka solo :) >Prop solo >Prop + master > aktualnie 8. TRENING:street workout + mata 9. CEL CYKLU:siła +wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2018-05-24 09:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] takim wyraźnym spięciem doopska. Jak Ty wpisujesz ten bigos, placuszki kokosowe? Liczysz sobie wcześniej makro całości i zapisujesz jako "twoje" w po treningu, czy wrzucasz jakieś istniejące? Co robi 1 g nasion chia????:) Staram się spiąć tył jak wychodzę do góry, hmmm nie robię tego jakoś wyraźnie żeby hiperlordozy nie robić. Muszę dopracować [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 09:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie w jakie winko w tabsach celować : genamed, androchem, nexium, bałkan? Nie wiem jak genamed ale Androchem , Nexium i Bałkan na pewno dobre winko

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 08:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie w jakie winko w tabsach celować : genamed, androchem, nexium, bałkan?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 08:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to łapsko to marzenie każdej pielęgniarki :-D jakie i jak robisz interwały? bieganie w terenie?

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 08:33:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] patrzy na coś z takiej perspektywy, że nakłania to do refleksji i ja to cenię. Wiadomo - politycznie byłoby lepiej, gdyby nie mówił na inne tematy, ale to już kwestia jakie się ma podejście do JKM-a. Ja już dawno zmieniłem podejście z "człowiek, który wejdzie do sejmu i będzie miał szansę na władzę w Polsce" na "człowiek, który zasiewa [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 08:33:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mam pytanie, czy w Polsce zawodnik senior zdobywający tytuł mistrza świata może liczyć na stypendium? jakie są warunki takiego stypendium? Tak, może liczyć na stypendium z Ministerstwa Sportu, ale tylko z Mistrzostw Świata czy Europy IPF, jeżeli w kategorii jest 12 zawodników, stypendia czy też nagrodę z miasta.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13976 Data: 2018-05-24 07:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie, czy w polsce zawodnik senior zdobywający tytuł mistrza swiata moze liczyc na stypendium? jakie są warunki takiego stypendium?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13976 Data: 2018-05-24 06:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: nie wiem -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 1x 8. TRENING: aktualnie tylko codzenne trasy rowerowe 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2018-05-23 23:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z wiesiołka

    Post
    Odżywki i suplementy

    napis zmoze jakie glowne cechy oleju z wiesiolka Cie interesuja, to moze dobierzemy cos korzystniejszego

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2018-05-23 23:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje splitow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jakoś konkretniej co i jak? Jakie ćwiczenia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2018-05-23 22:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też jak byłem bardzo mały nie ogarniałem zegara. No ja nie pracowałem. Pracowałem przy produkcji w drewnie. Robienie takich tablic drewnianych jakie są np. w parkach narodowych/lasach i różnych ławach, stołach z drewna (przynajmniej w miarę ok płacili 14 zł za godzine na rękę), też trochę w budowlance, handlu i wynajmie pokoi, no i w [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 20:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Jedyne sensowne rozwiazanie jakie przychodzi mi do glowy to fakt, ze sylwetka sie odslania z tygodnia na tydzien i wizualnie mam wrazenie tego lepszego nabicia (separacja), plus jako ze na prawde troche tej masy miesniowej nosze to ubytek wagi powoduje, ze czuje sie bardziej komfortowo

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 20:06:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie dawki testa?

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 19:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)