jakie

[...] K. też nie wierze ale jest jeden pozytyw, jak widze badania i podpisany jest on to wiem, że ten towar to ch**nia. Testowany lab to british dragon i phenom, a sami wiemy jakie opinie sa na temat tego(również tutaj na forum). ;) https://images.tinypic.pl/i/00966/55jta3qgc97h.png Zmieniony przez - EstetykaToPodstawa w dniu 2018-06-17 18:43:29 [...]

Kolorowa micha, ładnie:-) Jakie ciasto pod gofry? Masz szczęście że znalazlem w dzienniku bo nie pamiętałem skladnikow nawet. Jajo 50gram platkow 10 gram mąki pszennej 1 banan I kakao tyle ile się sypło ale była taka czubata łyżeczka

Kolorowa micha, ładnie:-) Jakie ciasto pod gofry?

Boże uchowaj od tych szpitali... Podobno w życiu jest coś takiego jak pula pecha i szczęścia- niech mnie szlag, jeśli po tylu perypetiach jakie teraz masz, nie wyjdzie dla Ciebie słońce z nawiązką i nie zrobisz czegoś naprawdę wielkiego na scenie!

[...] nie zarzucaj mi kłamstwa bo nie mam takiego zwyczaju ;) jeszcze wracając do wcześniejszej dyskusji to co będzie widziała kamera a co nie nie to nie ma znaczenia :) nie wiem jakie masz towarzystwo na swojej dzielnicy ale mnie nikt by nie zmusił żebym przeszedł na druga stronę bo komuś za wąsko :)hehe do tej pory nie mogę tego zrozumiec ....i tak [...]

Ostatni posilek same owoce W poprzednich bulka,bulka,gainer,szynka tlusta dieta slaba poczytaj o podstawach diety i wrzuc cos nowego do sprawdzenia Zreszta wydaje mi sie ze u Ciebie to redukcja powinna byc bo chyba troche tluszczu siedzi Jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-06-17 16:01:16

[...] prase do nog i przyrzad do rozpietek. W planach jest montaz wyciagu. Posiadam hantle oraz gryfy mocno lamany i prosty. Na pewno chcialbym robic wiecej brzucha, w jakie dni tego planu moznaby wcisnac lekki trening brzucha? Poniedziałek: Klatka piersiowa: wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x12 wyciskanie sztangi na ławce skośnej [...]

[...] mam 16 lat i planuje kupić lodówkę turystyczną i sprzedawać lody/popcorn na pobliskiej plaży bez założenia działalności gospodarczej . moje pytanie jest takie : czy wiecie jakie mogą wyniknąć z tego konsekwencje prawne ,ile może kosztować mandat ,czy ryzyko złapania jest duże oraz jak się wykręcić ,aby skończyło się na ewentualnym pouczeniu . Z [...]

To chyba nie temat do rozpisywania cykli i sugerowania dawek, skąd mamy wiedzieć czy ktoś ma 10 lat stażu czy zaczął ćwiczyć tydzień temu, jakie cykle ma za soba, czy wazy 60 czy 110 kg i czy wyciska 50 czy 150 kilo zwłaszcza jeśli profil niewypelniony. Zmieniony przez - weex w dniu 2018-06-17 12:38:19 otoz to wiec trzymajmy sie regulaminu

To chyba nie temat do rozpisywania cykli i sugerowania dawek, skąd mamy wiedzieć czy ktoś ma 10 lat stażu czy zaczął ćwiczyć tydzień temu, jakie cykle ma za soba, czy wazy 60 czy 110 kg i czy wyciska 50 czy 150 kilo zwłaszcza jeśli profil niewypelniony. Zmieniony przez - weex w dniu 2018-06-17 12:38:19

1. WIEK:33 2. WAGA:91 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo:72 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7l z przerwami 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: uzupelniam nimi brakujace kalorie -tłuszcz:ok 1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka juz sam nie pamietam okolo 6 przez ten caly okres ostatnio 2 lata bez saa 8. TRENING:3 dni w [...]

[...] wygrać? Jak juz stało się tradycją, przygotowalismy pulę nagród w wysokości 1000zł, która rozdysponujemy pomiędzy podium naszych typerów Podział będzie uzalezniony od tego, jakie różnice punktowe będą pomiędzy graczami :-) pytania? w tym temacie http://www.sfd.pl/pytania_konkursowe%2C_odno%C5%9Bnie_konkurs%C3%B3w_i_zabaw_w_dziale-t1165731.html [...]

Jakie jeszcze ćwiczenie mogę dodać na brzuch po planku w 4 seriach ? Nie ukrywam że jest to moja najsłabsza partia.

to na jakiego teścia najlepiej przejść i jakie dawki?

1. WIEK: 26 2. WAGA: 88 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

w sumie jakie proporcje nie zrobisz to wyjdzie. ja daje tyle ile na dana chwile potrzebuje. np wczoraj na kolacje wlecial ten omlet i bylo tak: 100g jajek 80g twarogu poltlustego 100g banana 60g maki z amarantusa 15g wiorek kokosowych 15g platkow migdalowych 10g nasion chia 25g masla migdalowego (do posmarowania) 7g oleju koko do smazenia [...]

Jakie najlepsze ćwiczenie na pośladki u faceta?

Hageny są zdecydowanie przereklamowane i nie warte swojej ceny. Jedz Grycany. :) Jakie ćwiczenia były na szkoleniu?

Jakie jest wasze zdanie na temat tych pasów, niektórzy twierdzą że w jakiś sposób hamuje to rozwój gorsetu, nie che palnąć głupoty ale chyba Winklaarowi udało się chyba nawet w jakiś sposób ją zwężyć, nie mogę zrozumieć dlaczego ludzie się tak mocno nie interesują tematem. Czy w ogóle można coś z nią robić?

Musialby mie ze 3 zony (w tym jedna wlasna) :) Albo moze jakims aktorstwem by sie zajal na stare (co ja pi....le, jakie stare) lata...? :) Albo zostać Szejkiem %-)