SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • a jakie cykle miales??z czego??bo nie chce czytac wszytskich stron,bo troche ich jest...soga juz dalem,wiec juz njie wejdzie ps.a jednak wszedl Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-11-17 20:59:24

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 20:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm...troche z niedowierzaniem ale zapytam..kojot jakie cwiczenia stosujesz na najszersze i ile serii i powtorzen.dziex i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 21:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory gainer nie pojdzie w brzuch?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] osadza sie na brzuchu, jest jeszcze taka opcja ze do gainera mozesz dodac rozpuszczalny błonnik (inulina) ktory zlagodzi wyrzut insuliny przy takiej ilosci weglowodanow jakie sa w gainerze, ja na pucharze polski kpilem gainera z firmy multi-food pije go 2x na dzien na 2 posilek i po treningu po 100gr i tez mam tendencje do oponki ale buduje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2005-11-17 22:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakie pedalstwo??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 23:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiadomo jakie jest podloze, jest ono nieznane pimo badan mam je caly czas a najwieksze podczas intensywnego treningu nie biore nic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2005-11-17 23:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Vlad - pamiętam, aż taka stara nie jestem Poza tym puściłam oko na końcu. Ale prosze zaspokoić moją ciekawość: jakie wagony, kto podpalił, kiedy, kto gasił, czy ktoś zginął ??

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 23:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGOVIRIN DEPOT

    Post
    Doping

    B-50-ja się podłącze do pytania kolegi: jak klepiesz te AGE-powiedz co i jak i jakie efekty? do autora posta:.....na pierwszy koks to aga to zły wybór... pozdr.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2005-11-17 23:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o widze ze w bydzi zawody sie odbeda a jakie ceny biletow??

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7661 Data: 2005-11-18 07:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś trenuje hitem

    Post
    Trening w domu

    Kto jeszcze trenuje hitem i jakie ma efekty?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2005-11-18 11:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 1 raz?

    Post
    Doping

    odswiezam temat mam zamiar teraz zakupic polska metke jakiej to ma byc firmy? i ile tego zakupic na porzadny cykl jak dlugo ma trwac ten cykl? jakie dzienne dawki o jakich porach w ciagu dnia jak przyjmowac? co z tym odblokiem i oslonkami co zakupic jakich firm i jak dawkowac? i czy dieta ma pozostac normalna na mase taka jak dotychczas stosowalem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2005-11-18 14:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    domer u mnie qrna rano tez sniegiem sypalo, tzra bedzie jakie rajtuski zakupic i kosuzlki do gaci, co by tata nie krzyczal a vlad znowu o sloniach

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-18 14:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze??

    Post
    Doping

    Nie stosowano odbloku to robiono tapery a teraz mamy jako takie pojęcie o pct to po co taperować,chociaż jest wielu zwolenników piramid.Wszystko zależy od tego jak wygląda cykl i jakie ma zadanie...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2005-11-18 15:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 1 raz?

    Post
    Doping

    1-6 15mg metki jelfy ed nierozumiem prosze jasniej, ile tych tabletek dziennie mam jesc? i o jakich porach dnia? ile tyg ma trwac cykl? ile tego kupic? jakie oslonki? ile teho jesc? o jakich porach? prosze o bardzo szczegolowe odpowiedzi

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2005-11-18 15:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto bral Xpand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy duzo od diety jakie macie przyrosty......kto ma lepszą(tzn.lepiej ulozoną)tym ma lepsze skutki na tych samych suplementach...skladaaja sie tez inne czynniki ,ale duzo tu wymieniac...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2005-11-18 16:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie, a ja graczem jestem miernym. Wogle tego nie kumam, biegają jakoś tak wolno, wślizgi jakieś takie niemrawe. Jak w to grać do cholery / Wszystkie klawisze naciskam jakie są w konfiguracji na próbe a tu nic.. tylko podanie, długa wrzutka, strzał i jedna kiwka.. jak zrobić coś wiecej, albo np. sprintem biegać ?

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-18 16:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prosze cie zajrzyj do atlasu cwiczen i do podwieszonych tematów plan ma bardzo wiele błędów......i z tego co widze nie wiesz nawed jakie cwiczenia wykonuje sie na dane miesnie www.kulturystyka.pl/atlas albo http://www.kulturysta.com/infopage.php?id=92

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2005-11-18 17:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold dla BadMad'a w dopingu.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dziękuję wszystkim!!Takie wyróżnienie mobilizuje przyznam iz nawet sam nie wiem jakie są wyniki bo nie głosowałem i nie zabierałem głosu w sprawie..jakieś waśnie i spory nie chciałem się wtrącać,generalnie nawet nie liczyłem że ten bold stanie się faktem.. PS://Chciałbym tylko dodac że nie mam żadnych "kolegów" ani na forum,a z działu [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2005-11-18 20:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST + pytania

    Post
    Trening w domu

    [...] się dobrze czułem, po tym sprawdzaniu rozgrzałem się i okazało się że prawie każde obciążenie musiałem zwiększyć przy ćwiczeniu... nie sądziłem że to jest taka różnica w tym jakie można brać obciążenia przed rozgrzewką a po (szczególnie po takiej dobrej rozgrzewce- bo wcześniej nie przykłądałem zbytniej wagi :( ) Jak sobie sprawie abona (jak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2005-11-18 20:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok ananasowy...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale poprawia cere i cos w ogole jakie ma wlasciwosci?? i mowie o soku np Hotexu z kartonika:]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11263 Data: 2005-11-18 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mowiac juz o tym ze carbo jest bardziej uniwersalne carbo bierz pod wzgledem smaku, bo w cenach duzej roznicy nie ma, osobiscie polecam BX czarna pozeczke i jablko, obydwa pycha nie bierz tylko treca pomaranczy, najgorsze carbo jakie bylo mi dane jesc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2005-11-18 21:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)