SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • co dla studentki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ktora zaczeła już rok akademicki ( do września na białorusi ) i narzeka że jest ciężko , cały czas chodzi niewyspana , zmęczona. kawa już Jej zbrzydła. to co w takim razie ? jakie witaminy , minerały , suplementy ? myślałem nad thermą bo Ona uważa że ma troche do zrzucenia ( swoją drogą to która z Nich tak niemówi ) pozdrawiam Moderator działu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2002-09-19 09:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEGLOWODANY - kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli to prawda , choć nie wydaje mi się żeby długość gotowania ryżu wpływała na to jakie węglowodany przyjmuję , to rzeczywiście walnę skruchę ... Mógłby ktoś jeszcze coś o tym napisać

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10132 Data: 2002-09-19 13:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS

    Post
    Sztuki Walki

    Prosze jakie ladne seoinage ;) Nomura to jest gosc, a tu jego uchimatka :) Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6915 Data: 2002-09-19 14:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 105 DNI DO ZAWODÓW-3-BÓJ SIŁOWY

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] to dalej kasuj takie uwagi jak moje. Myślę że mogą one tylko pomóc a zasłanianie się regulaminem to jest tylko brak odpowiedzialności z twojej strony za negatywne skutki jakie może przynieść ten trening. Poniewaz trening ten przyniesie więcej złego niż dobrego a jeżeli chcesz coś już skasować to poklecam skasować ten trening. Jeśli uważasz że [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12640 Data: 2002-09-19 17:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 15-sto i 16-sto latków

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć mam 15,5lat chciałbym się dowiedzieć jakie macie efekty po braniu kreatyny??? Właśnie robie cykl kreatyny{Olimpu}+glukoza.... Marcin

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2002-09-19 18:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Scena MMA i K-1

    "jeżeli mi nie wierzycie to jest wasz problem" - problem to byś miał jakby któryś z tych zapaśników dowiedział się jakie to bajeczki o nich gadasz.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2002-09-19 19:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie bede zakładał niepotrzebnego temat i chciałbym tu zapytac o plecy , nie wiem jak sie ten mięsień ich nazywa nazwa potoczna to "motyle" , jakie cwiczenia robic na te miesnie , strasznie sie zdenerwowałem po treningu poniewaz jeden mam wiecej rozwiniety a drugi mniej , nie wiem jakie cwiczenia robic. DzieX

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-19 19:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u baby z niemca na biurku patrzcie jakie mam okularki Moderator gierów komputerowych * Wrogów trzeba niszczyć -=PLACEK=-

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 15514 Data: 2002-09-19 19:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok po raz n-ty

    Post
    Inne dyscypliny

    Mowisz, zeby brac wiecej? Dzień w dzień 3 kapsułki? Powiedz, po co brałeś chrząstkę i jakie byly efekty? "Sukces to 1% geniuszu i 99% potu" Pozdrawiam, Prysznic

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2002-09-19 21:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepiej głowa w przód, a co do nóg to zależy jakie pompki Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2002-09-19 22:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak być szybszym

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Idąc tyłem kozłuj pod nogami z jednej strony na drugą i powtarzaj ... Drybling po „Ciemku” – 3 min. - W ciemnym pokoju po ciemku wykonuj drybling i wszystkie ruchy jakie tylko umiesz i jakie przyjdą Ci do głowy ... Wykonuj cały zestaw ćwiczeń 5 razy w tygodniu ... P.S. Dostane SOGacza??????? BALL above ALL!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8773 Data: 2002-09-19 22:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maszynka do przedramion

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] możecie powiedzieć. Bo nigdy nie widziałem czegoś takiego na oczy, tylko w gazecie i z opowieći Najważniejsze są wymiary, jaki wybrać materiał, jak to wszystko pomocować i jakie wybrać obciążenie, chyba za duże nie może być bo za bardzo obciążą się barki? ps. czy te ćwiczenie nie obciąża zbytnio stawów łokciowych, bardzo ważne!! "RUTKOWSKI [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2002-09-19 22:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 1 cykl tylko male dawki i krotki okres brania. Napewno po tym nie bedzie bardzo duzego "skoku w gore".Dlugotrwale cykle i mega dawki jakie podales sa dla bardziej zaawansowanych. 666

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2002-09-19 23:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem - POMOCY!!!

    Post
    Sztuki Walki

    karateka: Jakie UFO? Chyba ja zwykle cię nie zrozumiałem "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10338 Data: 2002-09-19 23:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać od razu po treningu ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć słuchaj jestem sportowcem i miałem niedawno wykład byłego trenera kadry sprinterów miał tytuł doktora specjalisty od żywienia 1- w normalnych posiłkach jakie dostarczamy jest za dużo białka (organizm go nie przyswaja !!!) 2-dodatkowe białko można brać ale ze sterydami-bo podwyższają jego pobór 3-białko w proszku jest nieprzyswajalne!!!-to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2002-09-20 11:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem - POMOCY!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a ktoś inny napisał o tym UFO, to zareagowałbym podobnie. Naucz się czytać całe tematy, a nie tylko ostatnie strony i wszystkie wypowiedzi, nie tylko te o KK, bo sam widzisz jakie później nieporozumienia wywołujesz. Theli: Jest jakiś koreański odpowiednik japońskiego osu? Coś jak indiańskie howg, albo polskie jo Takie pozdrowienie i przy [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10338 Data: 2002-09-20 13:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolej na "coś" o mnie :))

    Post
    Galeria Zdjęć

    no jakie plecy sog Moderator gierów komputerowych * Wrogów trzeba niszczyć -=PLACEK=-

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2002-09-20 14:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zdarzyło się wam?

    Post
    Sztuki Walki

    Najczęście tak jest że jakiś mały piździelec podchodzi i zaczyna nas zaczepiać a za jego plecami 10 dresów. I jakie szanse ma jeden koleś. Ale tak to już jest. Pozdrawiam Tylko trening czyni mistrza.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2002-09-20 15:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chcialbym tez PRZEPROSIC sen-sei Wojciech Adamusika, za pier...., jakie napisalem na poczatku forum, na temat sparingu egzaminacyjnego z Makiem Prochowskim. Jest mi strasznie glupio. Zachowalem sie jak guwniarz. Mimo, ze nigdy, nie mialem zaszczytu poznac pana Adamusika, to daze go ogromnym szacunkiem. Slyszalem o panu wiele, wiele, dobrych rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-20 18:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za odpowiedz . a mozesz mi powiedziec jaka jest cena i ile sie to dawkuje . pytalem sie kumpla ktury chandluje i on takiej nazwy nie zna . czy jest to moze clomid . czy nolvadex lub proviron dzialają podobnie bo to moge dostac i który z nich jest lepszy i jezeli mozesz to napisz dawkowanie i na oko jakie sa ceny . z góry dzieki . narazie miki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2002-09-20 21:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)