SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Trening na siłe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to jakie ćwiczenia proponujesz napisz jak to powinno wyglondac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2005-03-07 16:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Budokai

    Post
    Sztuki Walki

    "BUDOKai jest ruchem na rzecz rozwoju i rozpowszechniania sztuk walki." - tekst z waszej strony! Więc jakie inne karate? odłam kyokushin?? przecież zamiast nazwy BUDOKai można by wstawić Polskie Zrzeszenie Tradycyjnych Sztuk Walki naprzykład... Na tej stronce jest o karate i o aikido... Więc to chyba nie jest styl karate budokai?! [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6522 Data: 2005-03-07 17:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontynuacja tematu: jakie kupic odzywki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie: co z aminokwasami?kiedy i jakie najlepiej brac w moim inwidualnym przypadku. Troche info o mnie: http://www.sfd.pl/temat188767/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2005-03-07 17:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kangaroohops

    Post
    Inne dyscypliny

    ja mam pytankoo o przerwy ...... jakie robic przerwy między seriami i miedzy kolejnymi ćwiczeniami ..... acha czy to typ treningu że jeżłei w poniedziałek trenuje o 17 to w inne dni tygodnia też musze trenować o 17 ??

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18195 Data: 2005-03-07 17:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix Carb Bx 6000g

    Temat
    ATLETA

    Chcialem sie zapytac czy jest aktualnie w sklepie to co w temacie (chodzi mi o 6kg) i jesli tak to jakie sa dostepne smaki bo na stronce jest napisane jablko i czarna porzeczka ale z tego co wiem sa tez inne smaki tego, prawda? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2005-03-07 18:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lerosett vs. wągry

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ponieważ używanie peelingu enzymatycznego nie jest wskazane dla osób mających skłonności do wyprysków, zastanawiam się nad kupnem Lerosettu. Jakie jest wasze zdanie na temat jego skuteczności w niszczeniu wągrów?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11341 Data: 2005-03-07 19:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swetry

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jakie jest wasze zdanie na temat swetrów? Ja chciałbym sobie jakiś kupić. Z czym, waszym zdaniem, ciuch ten stanowiłby najlepiej dobraną całość, a także jaka konwencja kolorystyczna ubioru byłaby najbardziej odpowiednia? Dla najlepszych stylistów sog .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2005-03-07 19:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko - ciekawe !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakbys mogl to napisz o jakie mity Ci chodzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2005-03-07 19:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc jaka diete robic na rzezbe ?? I ewentualnie jakie suple do tego:> z gory thx

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2005-03-07 20:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna w czasie regeneracji??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest sens ją brać, w tym czasie chciałbym zbudować jeszcze troche masy i myslicie że mi ona w tym pomoże?? jesli mam brać to w jakich ilościach i kiedy (mówię o megakapsach ol. żeby było jasne jakie ilości) nie chcę zakładać nowego postu w treningu i takie małe pytanko: czy dwa tygodnie to odp okres regeneracyjny po kilku miesiącach treningów?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2005-03-07 20:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może źle przyjmowałeś efedrynę ? ile czasu brałeś przed lub po posiłku ? ile czasu ją brałeś ? dokładnie jakie dawki ? łączyłeś z witaminami ? w jakich porach ? jakiej firmy ? skład podaj

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2005-03-07 20:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I zapomniałem dodać że nie na każdą partie się robi 3 ćwiczenia, bo na klate się robi 3 i na barki, a na nogi i plecy po 4 ćwcizenia, na biceps i triceps po 2 ćwiczenia, a na przedramie 2 lub 1 ćwcizenie (zależy jakie).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2005-03-07 21:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia wykonywac aby zbic troche miesnie ud i posladkow. Oczywiscie chozi mi o cwiczenia w warunkach domowych.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2005-03-07 21:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegrałem zakład - tatuaż ;-)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] miejsce, tak, żeby było mało widoczne, i żeby nie było pedalskie (jaja, dupa, nie, dziękuję ). Myślałem o kostce ale trochę gejowo, o stopie, a najlepsze chyba miejsce jakie mi przyszło do głowy to wewnętrzna strona uda, tak z 10cm nad kolanem. Co o tym sądzicie? Polecicie jakieś inne miejsce? Jak dbać o taki tatuaż przez kilka dni po [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 18362 Data: 2005-03-07 21:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domator vs Siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mimo wszystko nie da sięuzyskać treningiem domowym takich efektów jakie miałbyś chodząc na siłownie, no ale to już tylko Twój wybór

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2005-03-07 21:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Zakapiorek a lat masz 10-13-16-19-40 ? Jak dlugo trenujesz ? Jakie odzywki do tej diety? Czy zawsze jez tylko 3 posilki?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2005-03-07 21:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puśiek wita Was :) jestem nowy ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    zakonnik- prawda że jak zaczynałem pracować nad masa nie miałem pojęcia o jej budowie ale z Twojej wypowiedzi wynika że nic nie wiesz o mojej osobie( jakie mam treningi, diete ) i o tym w jaki sposób budowałem mase, okreslenie że pod osłononka nie mam miesni wydaje mi sie troszku nie trafne :) wuder- nothing special ?? trening masowy niestety ma [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2005-03-07 22:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    słucham jakie?? od zawsze czytałem że bez drążka ani rusz??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2005-03-07 22:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLAZE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak przy okazji spalaczy : Chodzi o dawke kofeiny do HEAT'a Czy stosowaniee HEAT'a 3x3 kaps dziennie + do kazdej porcji 200mg kofeiny bedzie, ok ? Czy za duzo kofeiny ? PS.Jak ma sie branie tego do posilkow ? Jakie odstepy od posilkow itp.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7245 Data: 2005-03-07 22:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania

    Temat
    Doping

    jakie badania robia na komisji poborowej ?? aktualnie jestem na cyklu dlatego pytam

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2005-03-07 22:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)