SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KASZALOTY KASZALOTY KASZALOTY KASZALOTY KASZALOTY KASZALOTY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ej MARCINECKI, ty nie przeginaj, juz raz taka jedna Ewa sie skusila i co jakie masz tego skutki??? Tak, tak siedzialbys sobie teraz pod jakas palemka z zimnym drinem w reku, a piekna opalona panna z BF ponizej 10% masowalaby Ci stopki.... Co za [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 12:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ze jakie truskawki?

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 12:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do ekspertow

    Post
    Doping

    [...] 24 tabs, clen...kreatynka,tauryna, witamina c w trakcie rózniez w trakcie tran B kokpleks, ossopan na stawy jakas glukozaminna, kolagen, vitaral,.... ale podstawa jest dieta wiec chciałbym wiedziec jak ona wyglada u ciebie???? oraz jaki masz plan treningowy no i oczywiscie jakie masz fundusze przeznaczone na to???? to ta w skrócie rozpisane

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2005-06-10 12:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy jakie jajka, bo np jaskolcze to juz nie taki przyziemny temat jak kurze

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 13:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena BIAŁKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Współczynnik BV odżywki białkowej nie jest niższy od mięsa drobiowego. Jakie byłyby skutki ,gdyby powiedzmy 70% białka w diecie pochodziło z odzywki?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2005-06-10 14:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • One a Day Vitamin & Mineral

    Post
    Odżywki i suplementy

    tien zadna rewelacja?! widziales jakie sa dawki w jednej kapsulce?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2005-06-10 14:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka a szczepionka

    Post
    Doping

    więc na czym stoimy:1-na cyklu układ odpornosciowy dołuje;2-ktoś tu ******li głupoty ale nie wiadomo jakie i kto

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2005-06-10 14:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mało jest tego typu ludzi /tutaj/ natomiast jeśli to będzie Twój pierwszy cykl kreatynowy to może być ciekawie dosyć trudno jednak oceniać konkretnie jakie mogą być wyniki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2005-06-10 15:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skąd ja to znam :) daj linka jak mozesz do tego treningu ACT....a i do treningu biegowego HIT jak możesz.... Jakie sukcesy masz na CKD?:) Chodzi mi ile w pasie itp....wogóle ile czasu już walczysz na tej dietce??

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2005-06-10 16:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry plan???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a przy pompkach to triceps i kaptury nie trenuje sie?a jakie inne proponujesz polaczenie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2005-06-10 19:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polećcie mi piłkę...

    Post
    Piłka Nożna

    Noto chyba zostaje roteiro. Gra ktoś tą piłką? Jakie są wasze odczucia?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2005-06-10 20:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening domatora

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam ekspander specjalnie go kupiłem by robic ten trening robie cwiczenia co sa podane na planie z ekspanderem tylko ze po tych cwiczeniach nie mam zakwasów :/ i własnie nie wiem czy te pompki nie beda lepsze chyba ze do tych cwiczen z ekspanderem dorzuce jakies jeszcze pomki ? jakie polecacie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2005-06-10 20:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rewelacja smiechu warte :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ludzi sprzedających porady to laicy, którzy znaleźli sposób na zarabianie KASY przez Internet.... Ciekaw jestem ilu z nich miało choć raz do czynienia z siłownią czy stosowaniem diety? <wystarczy przejrzeć co sprzedają oprócz swoich porad i swoich poradników- często mydło i powidło> " Cytuję słowa ich własne. A zarazem jakie trafne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2005-06-10 21:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym przybrać na masie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz nam ile czasu juz ćwiczysz i jakie masz osiągi w wyciskaniu

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9475 Data: 2005-06-10 22:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej Tasia ale jakie dobranoc??? a kto idzie spac???

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 22:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie mowilem o fizycznych oraz psychicznych sidach podczas cyklu ale o tych ktore sa naprawde nie przyjemne na dluzsza mete jakie nam serwuje metanabol... ale to jest bomba z opoznionym zaplonem wiec dlatego wiele osob je mete jak cukierki kolejna sprawa to dlaczego M1T zostal dopuszczony do sprzedazy w USA przez Nation Food and Drug Asosiation [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10213 Data: 2005-06-10 22:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wogóle napisz jaki cel , zapotrzebowanie , jakie BTW...bo nic nie wiemy o tobie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2005-06-10 23:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana od sztangli - HANS :D

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] naawet 5 min to postaram sie wziac 80kg na lydki przy łydkach możesz robić znacznie krotsze przerwy. wtedy mniejszy ciezar i wiecej powtorzen. one to lubia 3) mam dolozyc jakies cwiczenia? czy po prostu dolozyc wiecej powtorzen albo serii? jest dobrze z czasem mozesz dokladac, zmieniac, kombinowac 4) o ile mam zwiekszac powtorzenia (nastepny [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11472 Data: 2005-06-11 07:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strongmen : duzo racji ...(sog) xawier : napisz cos wiecej jesli mozesz o tych przykrych doswiadczeniach z meta - jaka meta/jaki cykl/jakie side'y ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10213 Data: 2005-06-11 08:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry plan???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3. Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia: 4 serie *10 4. Wznosy barków &#8222;szrugsy&#8221;3 serie Nóg nie moge tymczasowo cwiczyc.Pozneoj je dodam.co o tym sadzicie?aa jakie bysciue jeszcze polecili cwiczenie na plecki?na razie mam tylko to podciaganie,ale chyba jeszcze 1 by sie przydalo.Dziekuje za wszystkie tymczasowe odpowiedzi:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2005-06-11 09:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)