jakie

1. WIEK: 36 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:109 -udo: 61 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: zróżnicowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzeżba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

Też z ludźmi jest różnie ja np. gimnazjum i podstawówkę lubiłem. W ogóle gimnazjum było cudowne, takie jaja jakie tam były na zawsze będą zapamiętane. Za to szkoła średnia już taka sobie, bo poszedłem tam gdzie miałem bardzo blisko i ekipa nie była jakoś bardzo zgrana. Za to na studiach konwersacje są super z niektórymi ludźmi, bo z niewieloma [...]

[...] tak jak pisze mąka ,olej kokosowy no i woda plus troche soli. nie widać , moje kupne podobnie wyglądają :-P jak to nie problem proszę o opisanie jak dokładnie je zrobić i jakie ilości :-) 110g mąki orkiszowej , 50g wody gorącej ( leje wrzątek), szczypta soli i ja daje tyle oleju kokosowego ile mi sie mieści w rozpisce. Do moich 3g (reszte [...]

Te pity w tortilli co są na śniadaniu to kupne czy sama robisz ? :-) Nie widać że są pokraczno- brzydkie ? Haha. Sama sama, tak jak pisze mąka ,olej kokosowy no i woda plus troche soli. nie widać , moje kupne podobnie wyglądają :-P jak to nie problem proszę o opisanie jak dokładnie je zrobić i jakie ilości :-)

Ok. Proline załatwie sobie sam. Może faktycznie zaaplikuje sobie prolongatum, i zrobię odblokowanie. Może to coś da. Pytanie do was jakie dawki byście proponowali? Jaki okres czasu i kiedy i czym się odblokować?

Jakie miałaś badania i jak doszło do urazu ? Ścięgno jest zerwane czy naderwane ? Co masz napisane w diagnozie czy opisie badania ?

Nie słucham takich rzeczy xd Kurde w kwietniu trzeba kupić jakieś skoki tylko jakie..., jakaś kurteczke bomberke, może jeszcze bluzq by się przydała jakas w stylu tej co kupiłem levisa ale k***a drogo xd

czyli jakie sa sposoby ich wykrycia? a z waga wiem, 110kg to mój limit, chce po prostu sprawdzic jak zadziała na mnie wieksza ilosc kalorii. Wiem ze jadlem za malo, zona nawet mi mówila cały czas, ze jestem zagłodzony. Jak bede jadl duzo, to tez bedzie latwiej schudnac pozniej, kiedyś. Najgorsze co moze byc to jesc mało i tyć. W sumie mam za soba [...]

[...] antybiotyki sa skuteczne jednak ja jestem takiego zdania, że trzeba porobic sobie dokładniejsze badania. Czy np nie jesteśmy zakażeni candidą. Albo dokładne badanie jakie mam w sobie bakterie i w ten sposób dobrac leczenie antybiotykiem. Druga sprawa to dieta. Żadnych tłustych potraw,bardziej lżejsze, unikać ostrych, kwaśnych, [...]

[...] na białym, czy rośnie ci siła, czy dajesz z siebie wszystko, czy uczciwe działasz zgodnie z planem. Kiedy wszystko zapisujesz, możesz zawsze spojrzeć wstecz i zobaczyć, jakie zrobiłeś postępy. Zapisuj ćwiczenia, ilość serii i powtórzeń, wielkość obciążenia. Możesz też dodać notatki, czy ledwo dokończyłeś serię czy miałeś zapas. To też pomoże [...]

[...] się po treningowej sali. Reguła się potwierdza, gdy przeanalizujemy przypadkowy trening osoby początkującej czy nawet średniozaawansowanej. Aby unikać większości błędów, jakie są popełniane podczas RDL, wykorzystuj pełen zasięg ruchu ćwiczenia. Unikaj również zbyt ciężkiego obciążenia, które będzie predysponowało do zaangażowania nieco innych [...]

Jakie jest prawdopodobieństwo wykrycia Dmha (dimethylhexylamine), efedryny i clenbuterolu po 5 dniach w moczu? Jeśli ma to znaczenie, to przez te 5 dni intensywnie trenowałem. Wyczytałem gdzieś, że clenbuterol utrzymuje się do 4 dni, a efedryna schodzi jeszcze szybciej. Proszę o wypowiedź osób które miały styczność z tematem.

Masz zakrzepice żył powierzchniowych czy głębokich? Jakie leki przyjmowałeś i przyjmujesz?

Jakie badanie robiłeś przed? Mówił czy przez jaki czas nie będziesz mógł ćwiczyć? Robiłem usg a do samego zabiegu tylko krzepliwosc krwi !! Wydaje mi sie ze badania sa zależne od wywiadu jaki dr. Z toba przeprowadza !!!A ćwiczyć myślę że będę mógł dopiero po miesiącu to chyba takie minimum żeby na spokojnie dojść do siebie, żeby wszystko dobrze [...]

[...] interwały, póki co robię treningi obwodowe na silce:) Przyznam ze nie posłuchałem rad dt. Spozywanych kalorii na początku i teraz chciałbym jednak zwiększyć ilość kcal jakie spożywam domyślam się ze lepiej zrobić to stopniowo niż odrazu, i może ktoś ze swojego doświadczenia podpowie jak zwiększać spożywane kalorie z dotychczasowych 1200 do [...]

Jestem tu nowy a juz mi sie bardzo podoba ten dział %-) lepiej tutaj za długo nie przesiadywać %-) Spoko, ja ze starego animala, ale widze ze poziomem nie odstajecie %-) Zeby nie bylo ze dalej spam, Panowie jakie srodki uwazacie za bezpiecznie dla lipidow w miare, bold, nandro tylko? Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2019-03-21 22:40:06

Jakie badanie robiłeś przed? Mówił czy przez jaki czas nie będziesz mógł ćwiczyć?

Jeśli już zacznę chodzić na silke to dieta będzie dociągnięta, razem z nadwyżka. Pytanie tylko co mam robić na tej siłowni, jakie partie ile razy itp. . Przyjmując ze będę 3 razy w tygodniu.

1. WIEK: 26 2. WAGA: 96 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 144 -udo: 87 -talia: 130 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 130 -węglowodany: 178 -tłuszcz: 67 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1,5 roku testosteron enanthate i cypionat 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Jakim nakąłdem obciązenia dysponujesz Czyli masz tylko, hantelki, jakie regulowane czy nie, jaki ten wyciąg masz, rozumiem że ławeczki czy stojaków nie posiadasz ?