jakie

[...] po zabiegu w gipsie czy w ortezie?Lekarz który mnie operował powiedział ze bark nie musi być całkowicie usztywniony a wręcz można nim lekko ruszać.Czy warto brać jakieś suplementy diety na stawy itp.Jeśli tak to jakie? i jak długo wraca się do zdrowia po takim zabiegu.Ile trwa osiągniecie pełnej sprawności ruchowej?Co można później [...]

Rzecz w tym że nie mam tego opatrunku Dessaulta(z tego co znalazłem o nim w necie) tylko opatrunek gipsowy. A pani doktor, która była na dyżurze nie bardzo była pewna swego. Nie wiem czy nie lepsza byłaby orteza bo pewnie skrociło by to długosc rehabilitacji. Ale jakie są minusy takiego rozwiazania?

[...] zaprzeczyl. Jakie wy macie doswiadczenia? mi bark lewy wyskoczyl 2 razy, za drugim razem bardzo dobry lekarz zalecil stabilizator, bo 6tyg mialem chodzic i mam spokoj jakies 2 lata juz. Tym razem jednak prawy bark wylecial, co daje mi dp myslenia, ze jest cos nie tak ze stawami? czy byliscie u reumatologa z naszymi priblemami ? :) i co [...]

Siema ja mam pytanie do kolegi limp4ever pisales ze zalozyli ci 2 kotwiczki i po rehabilitacji i roku znow ci wypadl podejrzewam ze przy uprawianiu jakiegos sportu...ja tez mam zalozone 3 kotwice jestem 6 tyg po operacji i zaczynam rehabilitacje...ale mam pytanie to znaczy ze nawet po operacji i reh i roku bez kontuzji on znowu moze wypaść? ja [...]

a jakie cwiczenia moglbym wykonywac na poczatek aby bark wracal do pelnej sprawnosci?? bo jak narazie to tylko prostuje reke w lokciu no i coraz mnbiej nosze stabilizator. pzdr

Wiesz, fizjoterapeuci to jedno, ktorzy mi dawali jakies 500 zabigow, laserow, nagrzewan, masazy, a i tak nic mi to nie dalo i sie zalatwilem drugi raz. Lekarz, ktory mnie operowal, zna sytuacje mojego barku i sam powiedzial mi wytyczne, na pewno wie lepiej, co dla mnie dobre i jezeli powiedzial, ze rotacje zostawiam, zeby wyleczyc torebke stawowa, [...]

[...] ponad przecietna np przy delfinie. Ja jestem w stanie zrezygnowac z tego dla zdrowia... Co do mojej ruchomosci to rotacja zew jeszcze nie do konca ale to kwestia czasu. Pozatym tak jak Ci pisalem krazenie RR troszke jeszcze nie takie jakbym chcial. Powiedz mi jakie cwiczenia wykonujesz na barki na silowni. Masz jakies konkretne wskazania na nie ?

Rychu bardzo mi wszystkich was szkoda ale czy jest możliwość powrotu do normalnego życia jakie prowadziłem wcześniej ?? czy bez operacji już nigdy niebedzie tak jak dawniej??

[...] i zerwany wiezozrost, jetem juz po operacji, bark byl ustabilizowany drutem przez 6 tyg. mocno stracilem na mesie w calej rece i szczegolnie bark. nie moge jeszcze cwiczyc z duzymi obciazeniami a chcialbym jaknajszybciej wzmocnic i przybrac na masiew okolicy barku. jakie suple beda dobre przy cwiczeniach z malymi obciazeniami?? z gory dzieki

Witam, mam problemy ze stawm biodrowo- krzyżowym lewym i przy kolejnym prześwietleniu rtg wyszedł dyskretny kręgozmyk odcinka L5- s1. Do tej pory chodziłam trochę na basen- ze względu na ten staw biodrowo- krzyżowy. Pływałam głównie żabką. Teraz na forach dowiedziałam się że przy kręgozmyku żabka jest niewskazana. Byłam ostatnio na basenie- [...]

Witam. Mam ogromną prośbę. Gdyż jestem piłkarzem, od kilkunastu lat gram w piłkę. I podczas pewnego meczu źle upadłem i zwichnąłem bark ale samemu udało się nastwić. Było ok. Gdy po 4 miesiącach na hali znowu mi wypadł i znowu sam nastawiłem. Czekam do ortopedy, którego mam 14 grudnia. Ale mam pytanie. Gdyż rozmawiałem z wieloma ludźmi i oni [...]

Cześć , też mam kręgozmyk odcinka lędźwiowego, jakie ćwiczenia polecacie aby zmniejszyć ból przesuwającego się ku przodowi kręgu?

[...] powiem, że wiele nerwów mi to schorzenie napsuło... Dłuższy okres kręgozmyk dawał się mocno we znaki, obecnie tylko czasami odczuwam bóle z nim związane. Jedynym badaniem jakie przeszedłem, było RTG, jak uważacie powinienem spróbować udać się po skierowanie na MR? Czy samo RTG tu wystarcza? Od razu mówię, że oglądał to lekarz jednego z [...]

[...] od kliniki, jej renomy oraz lekarzy w niej pracujących). Na podstawie skierowania wpisują Cię do kolejki, możesz czekać 3 miesiące, ale też 2 lata - wszystko zależy jak dużo osób jest przed Tobą. Ja byłam operowana w Żorach, kolega ogi w Piekarach. Są różne kliniki, zorientuj się gdzie masz najbliżej, jakie są koszta :) Pozdrawiam serdecznie!

Witam Przeczytałem temat od strony 50, zajęło mi to dwa dni. :) Moja przygoda z barkiem zaczęła się pięć lat temu. Od tamtej pory zwichnąłem bark 4 razy, zawsze przez jakiś wypadek. Tydzień temu miałem artroskopie w Zgorzelcu, czekałem na nią ponad pół roku. Jak zawsze noszę rękę na temblaku, gips jest do d**** ;) i jak można przeczytać nie pomaga [...]

[...] że to na pewno wina kręgosłupa ! Co oczywiście było totalnie gównianym stwierdzeniem NC! Po RTG barków nic nie wykazano ... Zostałem skierowany do Ortopedy, nie będe pisał jakie mają terminy bo to jest smutne, ale cóż zrobić Polska Służba zdrowia jest na tyle świetna. Po oczekiwaniu na wizytę do Ortopedy ok Miesiąca dowiedziałem się własnie , [...]

[...] ich natezenie. Wkrotce bol sie zwiekszyl, tak ze ciezko bylo mi zawiazac buty chociaz chodzilem w miare normalnie. Wtedy juz oczywiscie przestalem cwiczyc. Gdy bol trwal jakies dwa tygodnie, udalem sie do ortopedy, ktory skierowal mnie na przeswietlenie. Wykryto u mnie zeslizg tylny L5-S1 5mm bez cech spondylolizy. Lekaz zalecil mi cwiczenia [...]

Mniamino po operacji miales jakie zwichniecia? cwiczysz normalnie? ja jestem juz prawie pol roku po zabiegu i na silowni juz normalnie 3 razy w tyg ale sw to mysle ze ze 4 miesiace poczekam bo przy gwaltownych ruchach czuje ze reka jakos malo stabilna sie wydaje...

[...] Chciałbym przynajmniej najbliższe kilka miesięcy poświęcić na doprowadzenie barku do najlepszego możliwego stanu. Czy ktoś z was miał podobny uraz? Jak się leczyliście i jakie były efekty? Czy ktoś z was miał operowany taki uraz? Załączam fotki mojego szkieletu ;) Pierwsza bezpośrednio po urazie. Druga to porównawcze zdjęcie lewy/prawy z [...]

płaska/skos/rozpiętki/przenoszenie/poręcze/brama/ jakie 4 pozostałe?:-?