SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Ławeczka treningowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A jakie firmy ławek tego typu byś polecił? W sumie też wychodzę z założenia ze lepiej dopłacić i kupić coś co posłuży przez jakiś czas niż bubel który się spieprzy po tygodniu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-02-07 12:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór testa na mase

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3xpo 100 mety i pare strzałow wina 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: miesiac meta wino 11. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2013-12-19 17:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy i zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie Carbo byś mi polecił i czy mogę wypić carbo a od razu po tym białko z wodom i nie będzie bolał brzuch?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2014-04-04 16:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta plus tesc

    Post
    Doping

    Jakie efekty po poprzednich cyklach?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2018-11-05 09:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 3400 kcl do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyżej , i jeśli masz rotację WW Tł to wklej dwa zrzuty żeby było widac jakie proporcje kwasów w dniu wyższych tłuszczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2020-03-27 06:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Testosteron

    Post
    Doping

    [...] cyklu Suste przez 3 Msc w 2 Propa przez 5 msc z NPP w 3 brałem Cypio 6msc Nie Jestem jakimś zawodowcem ale Lubie dobrze wyglądać jakby mógł ktoś doradzić co wziać ile wziąć jakiej firmy lepsze i skąd byłbym wdzięczny Wzrost 184 Waga 100kg lekko podlany :P\\ Interesuje mnie też Tren Ankieta działu doping. Testosteron, testosteron i jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2023-01-03 23:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z TKD na KK

    Post
    Sztuki Walki

    A moglibyscie napisac mi procentowo jakie jest uzycie rak a nog w karate kyokushin

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2004-12-26 18:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MegaBol i jego Testosterol u mnie to na tym rosną, jakie to śmieszne, jak dużą role gra psychika, wszyscy zadowoleni z przyrostów

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2006-07-09 18:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a i jescze z tego co napisales to widze ze chodzi ci o partie "dyskotekowe" (nic nie warte) bo rozpisales klatke i biceps.... a przysiad?? martwy ciag?? jakie wyniki?? napisz cos o sobie dokladniej....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2007-10-01 16:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat- ale nie serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    King a jakie aminy polecasz?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2009-04-15 20:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na mecie

    Post
    Doping

    dzięki za radę przetestujemy wszak to się pięknie synergizm wytworzy a clen jakie dawki używałeś?soga Ci daję

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2011-04-06 20:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 103 -udo: 57 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2lata 6. DIETA: jest ulozona na 3700kcal przez trenera -białko: min.2-3g aktualnie -węglowodany: wegle 5g maks -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol aktualnie enan 8. TRENING: 5x w tyg 9. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2015-05-19 13:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 105 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 130 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc 2 lata orale meta tura wino oxa 8. TRENING: sila 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2017-02-21 18:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letro zapobiegawczo

    Post
    Doping

    WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 480 -tłuszcz: 95 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 7 (master,meta,prop,enan,susta,sarmy) 8. TRENING: push/pull 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2022-08-13 09:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 30 2.WAGA: 94 3.WZROST: 171 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 120 UDO: 62 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: ok 10 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle( deka, sustanon i winstrol, po 8 tygodni, odstepy ok roku 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: zwiekszenie masy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2007-11-27 13:15:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, co dalej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co proponujesz?? Jakie koszta?? jaki okres trwania?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-04-29 21:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie rozmiary masz? nie wiem ile takie koszulki są warte, ale myślę że dla kolegi z SFD nie sprzedasz drogo

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2008-10-16 07:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspinaczka

    Post
    Inne dyscypliny

    Pisząc uprawnienia mam na myśli rzecz jasna dokumenty o jakie ktoś na początku pytał, bo nadal zachęcam do zrobienia uprawnień, poprzez szkolenie dla swojego i innych bezpieczeństwa.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2008-11-15 21:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to ja sie podepne pod temat i zapytam ( zeby nie zakladac nowego tematu ) jakie w tej chwili jest najlepsz BCAA na rynku pod wzgledem Cena/Jakosc ? BCAA Xtra z Activlabu, TST od Hi-Teca a moze Od Dymatiza BCAA 2200 lub Olimpowskie ? Jestem ciekawy bo zawze ma mz typ problem a wybor dosc duzy.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2009-11-09 15:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak jak myslalem jednak wybiore Hi-Teca. Szczerze zrazony bylem do tej firmy troche ale widze po opiniach, ze warto zaryzykowac to BCAA. A optymalne dawkowanie w DT i DNT jakie jest ? Np: DT: 20g rozpuscic w 600ml i wypic 1/3 przed 1/3 w trakcie i 1/3 po ? Czy mozna inaczej A jak jest w DNT ? Zmieniony przez - Grimmjow. w dniu 2009-11-09 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2009-11-09 15:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)