jakie

czym i jakie dawki zbijac prl?

ANKIETA 1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 71 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 252g -węglowodany: 157g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz leci pierwszy PROP SOLO 100 E2D 8. TRENING: wlasny 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Witam forumowiczów :) Pewien gość na siłowni dał mi zadanie, popytanie o ćwiczenie, które pozwoli mi zwiększyć pojemność płuc, a na dodatek nie wykonuje się go podczas treningu mięśni piersiowych :D czy któryś z obecnych tu koksów ma pomysł jakie ćwiczenie to może być? Pozdrawiam

Zależy od środowiska, w którym się obracasz... w sensie jaki tryb życia ci ludzie prowadzą, jakie zawody wykonują i tak dalej... Ja się głównie przebywałam z Włochami, także mam dość bliskie obserwacje ;-) Polacy we Włoszech byli mi trochę zbyt dalecy @@-) ... z małymi wyjątami wykonują dość niszowe zawody, co po części idzie w parze z brakiem [...]

Witam, od jakiegoś czasu mam wypryski szczególnie wokół nosa ale też na nosie i brodzie. Wyrzucenie z diety słodyczy i słodkich napojów pomogło i przez jakieś 3 miesiące skóra się poprawiła i było mało wyprysków. Teraz przez ostatnie 3 dni znowu zaczyna coś tam wychodzić i teraz zastanawiam się czy może to być od przewianych zatok albo od długiego [...]

Okej to kiedy carbo? Oraz jakie dawki supli 80kg/188cm

A jakie makro teraz?

[...] można to tauryna dopelnic. Gdy mam mniej mocy na trening to procz tej przedtreningowki 30 min wcześniej chciałbym kofeinę w tabsach wziąć 200mg również z dodatkiem tauryny. . po treningu carbo a przed snem bialko. Wszystko wygląda super czy polecacie cos zmienić? I jakie dawki jak cos cytru argi i bety? 80kg 188cm W dni nt nie biore argi i cyt.

Jakie masz doświadczenie ze spalaczami tkanki tłuszczowej? Jak wygląda sylwetka?

Ważne, że idzie do przodu, a to co było lepiej zostawić za sobą. Kasa to kasa, odrobi się. Na pocieszenie ogarnij fazę jakie to życie bywa przewrotne - ciągle lipa, chuynia i burze z piorunami, a tu nagle znikąd wyskakuje jedna osoba z pomocą i nagle wsio zaczyna się układać. Niech Cię w końcu naprawią i lecimy na Sopot 2020 8-)

No dobra, ale odpowie ktoś na moje pytanie? Jakie te badania na lekkim cyklu?

Jakie badania zrobić profilaktycznie na cyklu w wersji ekonomicznej? Ekonomiczna ponieważ chcę tym razem zrobić nietolerancje pokarmowe a to koszt około 1500 zł. Lekki cykl sam testosteron w dalszym planie DD Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-06-26 21:18:56

Chlopie bierzesz jakie gooowno nie majac pojecia co jest w srodku i pytasz sie czy jest bezpieczniejsze od testa, ktory jest stosowany w medycynie od kilkudziesiaciu lat. Jak nie blokuje jak Cie juz po pieciu dniach bolok lapie. IMO w ogole na razie sobie temat dopingou daruj.

Sory musialo sie nie wrzucic za pierwszym razem. Dawno mnie nie bylo wypadlem z obiegu :) 1. WIEK: 32 2. WAGA: 93 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: okolo 43 -klatka: nie mierzona -udo: nogi cwiczone nie mierzone -talia: okolo 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: do rych pare lat 6. DIETA: -białko: okolo 2g -węglowodany: -tłuszcz: okolo 1g 7. ILE I JAKIE [...]

Siemka! Chcialbym znac wasze opinnie o cyklu ktory planuje za 3 miesiace ale juz teraz chcialbym poukladac sobie to wszystko i sie zaopatrzec w srodki. Tzn wyglądało by to tak 1-6 metka 1-12 deka 1-8 tesc enan 8-20 cypek 12-18 winstrol 1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: ? -udo: 79 -talia: 5. STAŻ NA [...]

Witam tak jak w temacie .Planuje zaczac brac 50mg Turanabolu przez 8 tyg i tu pytanie jakie oslonki czy zamowic cos na sfd czy lepiej apteka?

[...] cardio w ogóle oraz jadam 2800-3000kcal dziennie. Dopiero ostatnio dowiedziałem się o rekompozycji, czy ktoś by mi mógł bardziej wytłumaczyć jak wygląda sprawa z dieta i jakie ćwiczenia? /SFD/2019/6/26/d1fef5e470bf4a90a99c4833163cf7fa.jpg /SFD/2019/6/26/d020762649e84a1aab6a1e34f0216ecd.jpg /SFD/2019/6/26/132fc4a05eba458a80f95fc77582d0eb.jpg [...]

Jestem obecnie na redukcji. Mam w tygodniu 6 treningów: 3x siłownia, 3x kickboxing. Czy ze względu na zawartość węglowodanów w HI-TEC CREASTERON jest sens go brać na redukcji jak dieta jest wyliczona? Czy jest zauważalna różnica w skróceniu regeneracji po zastosowaniu go ? 1. WIEK: 37 2. WAGA: 104 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: [...]

. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: ? -udo: 79 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: nie licze , kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle. 1-12 prop 100mg co 2 dzien 4-12 meta 30mg ed potem zmienilem tescia 12-24 enan 200mg co 3 dni i 18-24 wino 30 ed [...]

1. WIEK: 38 2. WAGA: 94 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 46,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 120g-260g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykli do w 2003 roku (meta, meta oma, meta oma, meta testa deca, deca wino anapolon, susta wino deca) 2018 npp prop [...]