jakie

jakim doswiadczeniu a skad wiesz jakie mam, ile cwicze ktory to cykl ?

aminy calodzienne bym wywalil .. a bialko z diety to nie da masy w diecie ?? :)) - doczytaj o suplach jakie chcesz brac ;-)

Możesz napisać na jakie stawy ci pomógł? I czy faktycznie pomógł czy po skończeniu stosowania bóle i dyskomfort wróciły?

Twojego celu nie spełnisz odżywkami jak nie będzie odpowiedniej diety, a co do supli to nie sprecyzowałeś jakie masz możliwości finansowe ale załóżmy że styknie więc mógłbyś kupić mono, beta alanine, kofeinę i aakg i mógłbyś skubać to tak: DT: 5g beta rano Przed treningiem 5g mono + aakg + kofa Po treningu 5g mono DNT: 5g beta rano, 5g mono Dawki [...]

a witaminki jakie masz?

[...] temu , ze akurat u facetow tam on sie osadza u kobiet posladki uda i konietm tez z tego miejsca trudno zrzucić ogolnie dieta - 500cal + aeroby ew jakis wspomagacz fat burner hi tec np + green tea. Z tych mocniejszych spalaczy efidryna hcl + kofeina i bedzie gicior ja tylko pisze jakie sa np sposoby. Nie wiem ile masz lat i ile cwiczysz.

Kreatyna 5g rano na czczo i 5g po treningu. Sa rozne metody jej brania jak chcesz sie dowiedziec jakie to poszukaj w wyszukiwarce. Jakiej firmy? Nie ma za duzej roznicy miedzy kreatynami... Podobno najleppsza jest ze znaczkiem creapure ale inne tez sa dobre. przy wyborze kieruj sie cena

hmm a jakie koszty przesylki ??

Plyta+procek= ok.120zl ram=100zl zasilacz(jezeli bez formowy lub cos w stylu tracer)= na dobre piwo P.S. oczywiscie to propozycje cenowe jakie mozesz osiagnac nie jestem zainteresowany kupnem

Orientujesz się może jakie są ceny w tym kobo gryfów??Może mają stronkę w www??

Na najszersze to podciąganie na gałęzi albo trzepaku. Przysiady, pompki, wyciskanie worka czy coś... Pokombinuj sam, wiesz lepiej jakie masz możliwości

glutamine bym wyrzucil z tego zestawu dieta wysoko bialkowa? po co... ile kcal dziennie dostarczasz a jakie zapotrzebowanie masz?

STORM + Shock Theraphy do tego WEIDER jakies dobre witaminki i gitara... Ja nigdy nie bralem, ale widzialem jakie sa po takim zestawie efekty... Rosniesz w oczach i sila rosnie jak nie wiem co Naprawde polecam ;] ale wiesz Ty wybierasz Pozdrawiem i zycze milego rośnięcia

1. WIEK: 22 2. WAGA: 105 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 120 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl boldenon sustanon i stanazolon 8 tygodni 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: jakosc sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

a skąd ja mam wiedzieć po ile centymetrów??nie napisałeś jakie stężenie, nie pisz postów jeden pod drugim, prop jeszcze po boldzie, widać, że nie masz zbyt pojęcia jak zadajesz takie pytania...a co do oznaczeń to poczytaj czasami posty podwieszone....

Jest też lek blokujący wchłanianie cukrów - glucobay. HCA nie tyle blokuje wchłanianie cukrów, co ich przemianę w kwasy tłuszczowe. Bardzo skutecznie blokuje wchłanianie cukrów też błonnik, zaś chitosan jest jedną z jego postaci - o silnych właściwościach absorpcyjnych. Wymieniona tu przez jednego z kolegów - fasolamina - również. Z suplementami [...]

wiec czytaj etykiete i sie dowiesz jakie dawki stosowac

ok jakie najlepsze polecasz i jaka dawke zastosowac dla dobrej pompy?

Zrodla weglowodanow sa ok. Jednak pamietaj tez o makaronach, ryzach brazowych, parboiled. Po treningu daj jakie mieso ze zrodlem weglowodanow a nie serki.

[...] do innego działu na forum.Tu ewentualnie możesz dowiedzieć się o systemach combatowych,czyli systemach walki związanych z służbami mundurowymi,bądź samoobroną. Napisz jakie oczekiwania masz wobec treningów?Czyli co Ciebie interesuje,style chwytane,typu judo,jiu jitsu,czy uderzane typu karate muai thai?Co chesz osiągnąć poprzez trenowanie [...]