SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Coś w klacie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] odbiegłem od tematu, ale wydaje mi się, że warto to było napisać. Ze względu na to, że wiele ludzi z tego forum skarży się na takie bóle. :) Dla tych wszystkich co boją sie zawału serca, niech poczytają jakie bóle związane są z NIEDOTLENIENIEM, tego właśnie narządu. Napewno nie są to rwanie, kołatanie ani też kłucie wyżej opisywanych okolic :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2004-07-13 12:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    140/80 czy to jest cisnienie w normie ? Mialem kiedys takie i wmawiano mi ze mam nadcisnienie. teraz utrzymuje mi sie w granicach 130 - 135 /80. Jak to jest z tym ciśnieniem chłopaki. Ku ścisłosci to mam 25 lat i jeden dzień :)) wiec jakie powinienem mieć to cisnienie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2004-07-13 12:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] by wystarczylo "sprzetu" do pompowania ? ... ehhh skonczmy jej temat. Co to znaczy krew jest ok, tylko musze wiecej witamin lykac ? To znaczy ze nie jest ok, bo jakie niby witaminy sa w niedoborze ? Badanie krwi tego nie wykazuje ... Cisnienie tez wcale nie takie super, ale lekarzem nie jestem. Osobiscie polecam wprowadzic na stale [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2004-07-13 13:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uuuuu ...a z czym to sie wali na mase a z czym na rzezbe .... i jakie ilosci sie wali...jaka jest najmniejsza sensowna dawka tego srodka...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2004-07-13 13:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T =)

    Post
    Doping

    [...] ale z drugiej strony gorzej się wchlaniają na m1t nie bralem osłonek na wątrobę i nic jej się tez nie stało ostatnie badania wykazaly ze mam wątrobe jak dziecko kurna jakie ten narząd ma zdolonosci regeneracujne jeli ktos ma pojęcie ile to jest wynik proby watrobowej podniesiony o 30 % pow normy to wie ze to tylko drasniecie na dobrych [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2004-07-13 14:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie haczyk-Allegro

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] świadomego i bezpiecznego treningu. Wychodzę z tego założenia, że sam plan nie jest odpowiednim rozwiązaniem, potrzebna jest też wiedza, dzięki której będziesz wiedział(a) jakie są ogólne zasady treningu. 1.ROZGRZEWKA Przed przystąpieniem do ćwiczeń właściwych – rozciągających należy dokładnie rozgrzać mięśnie!!! Rozgrzewka jest [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2004-07-13 15:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski - Pyton

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    He,he ..."Wiem, co pan ma na myśli. Na pytanie o doping, bo przecież dla mediów to jest najważniejsze, odpowiadam nastepujaco: każdy zawód ma swoje tajemnice i nasz, strong-manów, też. Jak chcesz wiedzieć, jakie ksiądz ma tajemnice, idź na księdza." - ten tekst był dobry. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-13 15:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bylo ok 30g bialka (tj okolo 100-130g ww produktow zawierajacych bialko), 80ww, i jak najmniej tluszczu. Pij duzo wody min 3l wody dziennie najlepiej z witaminami w tabletkach. Do posilkow mozesz dodawac oliwe z oliwek 1-2 lyzki chyba ze jesz rybe. Jak masz jeszcze jakie pytania to wal. Zmieniony przez - mauro16 w dniu 2004-07-13 15:46:10

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2004-07-13 15:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi Czy buraki mają jakies super właściwości dla organizmu człowieka ? Jeśli tak to napisz jakie i w jakich ilościach i postaci należy wcinać. Jak coś to lece do jarzynowego i kupie pare kilo na zapas. Dzięki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2004-07-13 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siema:)No,no nawet spoczko....jakie wymiary??Ile cwiczysz itd.??Jest nawet nawet ale amsa by sie przydala tak jak mi;-pheheheh pozdrawiam i zycze dalszych efektow w tym sporcie:)KLIMO

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2004-07-13 16:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka or cos innego

    Post
    Doping

    pakman całkiem możliwe:P zobaczymy jakie spadki bede miał:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2004-07-13 16:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A moze wdupiales Clomid zamisat bionabolu?? Zobacz jakie bedziesz mial po tym na odblkowanie watroby :p.....jest cos na odbnlkowanie wątroby:p?? Ale qrde widze ze cie neizle zablokowalo..<haha>...Ja bym ci radzil kup se jeszcze 400 tabsow rskiej metki...to moze sie odblokuesz...bo na pewno sie zablkowales..i to wszystko dla tego.na pewno...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2004-07-13 18:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę..do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakie odstepy pomiedzy dniami?? ogolnie plan dobry

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2004-07-13 18:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka or cos innego

    Post
    Doping

    calkiem ladnie przemo biore to samo co Ty, zaczynam 3 tydzien, poczekam i zobacze jakby co napisze jakie mam efekty po samej dece, ile ampulek dajesz w siebie(ja 10)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2004-07-13 18:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata - $iła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i dobrze , do tego 7-8 godzin snu i jakiś dobry zestawik witaminek ja raczej nie stosuje zadnej diety bo taka tylko ogranicza , bo wciąż myslisz że musisz powiedzmy za jakies pół godziny zjeść jakies dwie kromeczki z takim a takim seriem , alo tuńczyka czy kurczaka z ryżem dla mnie to głupota - poprostu jedz kiedy jesteś głodny , a z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2004-07-13 19:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to co może 16 latek...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] babcia, ktora od dziecinstwa karmila go staropolskim fast foodem heheheh Do tego dostaniesz zabawke podnoszaca 100 kg na bary i mala zabaweczke przedstawiajaca Przemasssa w ksztalcie kulki z podwojna para oczu Nie zebym kogos wysmial... ale ja przynajmniej nie ukrywam jakie mam osiagi na silce A film mial byc od kwietnia... to 3 miechy juz...

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-13 19:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci się rozbudują czy schudną - zależy to od bardzo wielu czynników, w tym diety o której nic nie piszesz oraz od indywidualnych predyspozycji i stanu ogólnmego organizmu / wytrenowania w większości przypadków ćwiczenia jakie opisałaś jak już wcześniej pisałem nie powinny powodować nadmiernej rozbudowy umięśnienia ze względu na niską intensywność

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2004-07-13 19:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka or cos innego

    Post
    Doping

    kurzmat 8 tylko bo pierwszy cyklik lajtowy se zrobiłem a potem zobacze:) jak skonczysz cykl napisz jakie efekty miałes ja tez napisze po cyklu:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2004-07-13 20:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan po ATC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakie cwiczenia wykonywac, bo mam do dyspozycji ławke hantelki i szztange?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2004-07-13 21:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONSTER MASS - BIOGENIX

    Post
    Odżywki i suplementy

    ponoc bardzo dobry gainer ja jeszcze nie brałem,ale na wrzesien robie cykl wyłącznie z Biogenixa,wiec sprawdze go tłuszcz łapiesz,jesli bierzesz za duzo gainera. jakamsz diete to wiesz jakie brac dawki Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-13 21:42:58

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2004-07-13 21:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)