jakie

****Master, wielkie dzięki pomogłeś mi bardzo . Mam jeszcze pytanie, jakie ćwiczenie najbardziej rozwinie mi wewnetrzno-górną cześć klatki ? Czy to ćwiczenie mam dać jako pierwsze aby dało maksymalne efekty ?.

A jaki jest najlepszy chleb, a płatki jakie sa najlepsze ?? Bo ja sie zabardzo nie znam ....

jakie mają być ilości tych tłuszczy, ile gram na przypadać na dzień czyli jak mam zwiększyć białko lub zmiejszyć w/w to w których posiłkach. a i czym moge zastąpić chleb/platki bo ser chudy nie bardzo da się jeść bez chleba.

no jesli bys podal w jakie dni to by wypadal akzdy dzien to moze cos by wyszlo (choc tak sobie) bo jak po sobie to wiekszosci nie ma sensu nie zreeruja sie wczensiej zrąbane miesnie :/

zalezy jakie to witaminy i czy sa w chelatach czy zwykle farmaceutyczne jesli farmaceutyczne to w ciagu 3-4 godzin organizm je wydala i raczej nie ma obaw a jesli sa to chelaty to nalezy zwracac na to ile ich spozywamy poniewaz chelaty utrzymuja witaminy dluzej w organizmie i mozna przedawkowac

Poza tym VT (zależy JAKIE?) jest lepsze dla osób lżejszych.

masz wiecej info o tych ujemnych kaloriach ? jakie wazywa i w jakim stopniu ?

why ? zarowno testa jak i HCG blokuje przysadke, a te 20-30% to glownie przez libido, ktoree wiadomo jakie jest w ostatnich dnia po szocie w oczekiwaniu na clomid

Joł ziomki - dzisiaj nie robie treningu. Zrobie jeszcze w piątek i sobote i bedzie razem 5 razy w tym tygodniu , bo jak sie cwiczy 5 razy na tydzien to raczej nie ma roznicy w jakie dni sie cwiczy.

3 miesiące powiadasz... a jakie wspomagacze? anapolon?

[...] NFZ do tego maści przeróżne (moze ben-gay) , lekki ruch (mozesz popływac - mało kontuzjogenne ) , co do tabletek - to jakiś KOLAGEN , a co do twej kontuzji : kiedy sie wydarzyła , jakie było leczenie , zalecenia lekarza ?? co do samej gry : wydaje mi sie ze należało by zastosowac jakąś ochronę , może jakiś ściągacz , bandaż elastyczny etc....

chriser o jakie ci dzialanie ZMA chodzi ? Tylko nie pisz o tym co wyczytasz na opakowaniu

a jakie bedziesz zbieral owoce? Moze wystarczy cos podjadac Na serio to pij mleko 3,2%(chyba, ze jakies ma jeszcze mniej tluszczu), chleb razowy z tunczykiem moze byc. Jesli chodzi o konserwy to mielonka jest tlusta wiec lepiej szynke z puszki(ma duzo wody, ale malo tluszczu). Rob cwiczenia i staraj sie troche pobiegac. Powodzenia Pozro

What? Jakie konto? Ventil dobrze prawi, pod warunkiem, że dotrze jego przekaz do ludzi. U mnie to tak jak za***ista blokada po huk wie czym tam. Nie ma co, życie jest zbyt krótkie, żeby się przejmować wszystkim.

Paski wzmacniające można zrobić samemu z paska stylonowego, choćby z takiego jakie stosuje się w bagazniku auta do trzymania koła zapasowego itd... tylko nalezy wybrać miekki materiał, bo są też z twardego tworzywa. dopasowujesz do wielkości dłoni, robisz pętęlkę i zszywasz. Luźna część powinnamieć około 25-30 cm i masz paski :) Mi służą od lat.

Wielkie dzięki chłopaki.Oby więcej takich życzliwych ludzi na forum.A Ty pink floyd to jakie masz założenia, ile już ćwiczysz i czy widać już jakieś efekty?

no nie, co jak co, ale kimona to ja napewno nie kupie! jakie to forum?

uuu kipsko, za malo tlooszczu w diecie !!!, jest on niezbędny do prawidlowego funkcjonowania gospodarki hormonalnej, jego ilosc powinna oscylowac mniej wiecej 1g na kg masy ciala ! masz stanowczo za malo podaj wage a obliczymy Ci zapotrzebowanie na skladniki odzywcze. W diecie masz za malo posilkoow, zdecydowanie trzeba zwiekszyc ich ilosc ! jak [...]

piotrekca a jakie ty znasz ciekawe zwody.Gram troche w piłke i moglibysmy porozmawiac o tym.Moje gg 3268937

romek, a jakie konkretnie masz klopoty ze zdrowiem po koksach i dragach?