SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • [...] zabrac ze soba kanaki z miesem.Mysle ze ok. 150g chleba razowego, do tego piers z kurczaka 100g. Pozniej mamy obiad i tutaj stolujesz sie w bufecie.Oczywiscie nie jest to jakies super jedzenie, ale coz niech bedzie.Jezeli zdecydujesz sie na chinszczyzne, to mozesz to rozlozyc na dwa razy.Chociaz w tym przypadku pozostalbym przy ziemniakach na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2004-05-20 00:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] W przypadku trądziku naftowego nie stosować preparatów na nafcie oraz parafinie. W leczeniu trądziku naftowego stosować tylko preparaty pudrowe, beztłuszczowe!!! jakie podałem na swoich stronach lub gotowe kosmetyki beztłuszczowe (żele, pudry, ale bez wazeliny, jakiegokolwiek oleju mineralnego, parafiny, czy stearyny). Do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6289 Data: 2004-05-20 07:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale czy to można w nieskończoność brać ? Czy robić jakieś przerwy między cyklami ? Jeśli tak to jakie przerwy i jak długie cykle ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5629 Data: 2004-05-20 09:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociechy jagodki

    Post
    Galeria Zdjęć

    jejku Jagodka jakie sliczne masz dzieci jeszcze troche i sie przekonam do macierzynstwa pozdrowienia i sog oczywiscie

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11601 Data: 2004-05-20 11:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowa...kochani eksperci pomóżcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Serio lessie ? A jakie tentno jest prawidłowe ?? jeśli znasz to podaj plz !!! Zmartwiłaś mnie strasznie bo ja mam taką partnerkę (UFFFF ) że moje tentno to chyba przekracza wszelkie normy. No ale jak bym znał takie prawidłowe to bym jej powiedział żeby troszkę wyluzowała :P I mam taki czujniczek który się przypina do ucza z ekranikiem LCD i on [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2004-05-20 13:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to paski się różnokolorowe nosi... Nie rozumiem pytania, mam Ci podać jakie kolory są po kolei, czy jaki kolor ja mam czy, ze jak?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2004-05-20 13:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed wyjściem na maturę:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mazi jakie wyniki? Przeciez znasz WSZYSTKIE

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2004-05-20 13:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajak-polo!! To jest gra!!

    Post
    Inne dyscypliny

    siema no spoko było w warszawie teraz najblizsze zawody na jakie pojedziemy to sierakow hehe pozdro dla wszystkich :P

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-20 15:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl nr 2

    Post
    Doping

    Oki dzieki. A teraz pytanko, jako ze ide w przyszlym tyg. do lekarza po recepty chcialem zapytac o nazwy realne Nolvy i " supera/winstrol.. ". I jesli ktos zna ceny jakie są w aptece bede wdzięczny. Pozdrawiam i niech masa będzie z wami ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2004-05-20 17:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAPIEROSY :(((

    Post
    Sztuki Walki

    kurcze wlasnie sobie uswiadomilem ze w srod ok 200 osob jakie poznalem przy okazji trenowania kyokushin tylko 2 osoby palily z czego 1 to 60letni facet ktory zaczal trenowac zeby zrzucic zbedne kg a drugi tylko czasem popala jak za duzo wypije ja naszczescie nie mam tego problemu ale za to moi starsi pala i to starczy(bierne palenie)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6886 Data: 2004-05-20 18:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jem śniadanie owsianka 2 posiłek pierś z kurczaka 150g + ogórek i pomidor 3 posiłek pierś z kurczaka 100g + ogórek i pomidor 4 posiłek pierś z kurczaka 150g + ogórek i pomidor i schudłem jakieś 8 kg przez miecha może troszke dłuzej a jakie efekty!! i areoby!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2004-05-20 18:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Red Bull za 80 gr

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jakie ilosci wódy i kofeiny ( bo to onia chodzi ) trzeba bylo lyknac aby serce strzelilo napewno znacznie wieksze niz ja spozywam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12970 Data: 2004-05-20 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps , triceps - do bólu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!...Ja mam zawsze zakwasy po tym jak robie 8 serii i powtorzenia max. Zrob tak i zobaczysz jakie bedziesz mial zakwasy na drugi dzien, najlepiej naprzemiennie:biceps/triceps. Wtedy odczuwam takie uczucei, jakby moja reka wazyla wiecej, niz normalnie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2004-05-20 19:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a chce isc spac a jeszcze nie wiem jakie ampulki maja mi sie snic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2004-05-20 21:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda !

    Post
    Doping

    ile masz tej deki i tescia? jakiego tescia.. propionat? z tego co sie orientuje to nie kupisz tescia w grecji. raczej nikt ci nie powie jakie bedziesz mial po cyklu przyrosty, jednemu moze przybyc 2kg a innemu 10kg...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2004-05-20 22:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepszy xxl traca czy gainer mct olimpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] robić wszystko co ci się rzewnie podoba... więc należy ci chyba przyklaskać i pochwalić za metody które stosujesz... więc mimo to chciałbym poczytać o tym co dokładnie, jakie obrażliwe słowa skłoniły cię do zastosowania ubeckich metod zwalczania swoich oponentów... będę wdzięczny za wyjaśnienia i wiem, że i zainteresowani się znajdą by [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2004-05-20 23:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja wiązadła kolanowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witaj ! rozumiem ze zaczęło się od URAZU ?? jeśli tak to jakie były okoliczności i jak dawno ? a teraz powiedz czy "kolano " przeskakuje jeśli np : noga zgięta w kolanie i nastepuje taki jakby obrót (skręt ) w kolanie (przy zgiętej nodze (moze być trochę zgięta ) np biegnąć (podczas gry w piłkę gwałtowny skręt , bieg po kopercie ... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2004-05-20 23:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Vanadyl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a jego działanie..nigdy nie miało odzwierciedlenia w opiniach uzytkowników.W małych dawkach jako dodatek w dużej gamie produktów,choć co do działania to przy małych dawkach jakie są dodawane do np. gainerów--- trudno raczej stwierdzic. Tauryna najtańsza jest z Fasta,ale tu trzeba zamawiac ze stanów.W kraju chyba nadal najtaniej ma Olimp. Meteorr [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2004-05-20 23:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyznaczyc ciezary..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12 powtórzeń w pierwszej serii będziesz musiał od tego obciązenia odjąć aby tyle ich wykonać czy też będziesz mógł dodać żeby te dwunaste powtórzenie było ostatnim jakie możesz wykonać z tym obciązeniem te 3 serie po 12,10,8 nie są kaprysem tylko progresją czyli stopniowym przeciążeniem mięśni z serii na serie chodzi o to ze do tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2004-05-20 23:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie mięśnie -pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie chce byc niemily, ale tacy sezonowcy sa w****iajacy :-/ my tu ****a pracujemy w**** nad miesniami a ten chce w 2 miechy niewiadomo jakie muly miec :-/ wez wejdz w dzial doping, tam sie dowiesz wszystkiego

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2004-05-21 02:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)