jakie

W takim razie wezmę 10 strzałów deki + 100 mety co do tego??? Po wszystkim kreatyna. A jakie macie opinie na temat sprzedawanym na Allegro białku serwatkowym warto brać jako uzupełnienie diety czy szkoda kasy i czasu ?? Pozdrówka !!!

Jak chcesz kupic bialko to idz do sklepu z odrzywkami i ktos Ci tma doradzi co Ci potrzebne, jakie to ma byc i jak brac a nie kupujesz z Allegro byle co bo tanie jest i tyle !! Chcesz mase to polacz deke z tesciem i na poczatek sieknij troche mety A jak nie chcesz masy to walnij deke z winstrolem i bedzie good :)

poza akcja z wyborcza jakie sa ceny biletow?

mam pytanie bardzo dla mnier wazne na kazdym forum jakie widzialem o wyskoku to ktos mowi ze mial wyskok ponad metr ale po 2 latach mu kolana wysiadly i normalnie tak prawie kazdy trenuje te cwiczenia ale nie wiem co robic aby mi w przyszlosci kolana nie wysiadly. Jak jush trenuje air alert 2 i super dunks ale nie chce sie potem wyskokiem cieszyc [...]

Spox filmiki nieźle sobie obejżałem teraz moja psychika sie zniekształciła :P pod wpływem emocji jakie przezywałem przy ich ogladaniu :P:P:P

odpowiedz powinna bc na pytanie. ma byc krótka. np: A:"jakie zasłony kupić?" B:"najtańsze!" lub A:"w czym rozpuszczać kretke? w soku, wodzie ...." B:"w soku! i po co kórqwa piszesz takie długie pytania?!!!"

To jakie proporcje najlepiej stosowac razem z weglowodanami??Jezeli biore 3x dziennie..

hmm... to ten muj pomysl l glutamine+ system protein 80 jest zlym zestawieniem :/ a gainer MCT + l glutamine jak by zrobic ?? a te witaminy to jakie masz na mysli???

Ziki no bo nie chce sie ***ac z 10 cyklami z dawkami takimi jakie Ty proponujesz:P wole cos porzadnego i dobrego z czego bede zadowolony

[...] napięcia mięśńi wykonujesz skręt - raz w lewo, raz w prawą stronę. To cała filozofia. Co do długości treningu brzucha to nigdy nie słyszałem ile powinien on trwać. Ale gwarantuje, że zrobienie tego zajmie ci ok.25-30min - zależy jakie robisz przerwy pomiędzy seriami i ćwiczeniami. Polecam ok.30sek między seriami, 45-50sek między ćwiczeniami

no chodzilo mi o creapure ale gafa no ale jak przeszłem z dopełnienia diety na coświęcej to może mi ktoś odpowie na to pytanie. jakie to ten zestaw białko+kreatyna+węglowodany

[...] Nie powinienieś tricepsa dawać w nast treningu po klatce Spróbój takiego zestawienia Pon klatka triceps biceps Środa nogi brzuch Piątek plecy barki przedramiona Podaj jakie ćwiczenia/serie/powtórzenia stosowałeś Tutaj linki dla Ciebie http://www.sfd.pl/temat50408/ http://www.sfd.pl/temat127853/ A tutaj jak możesz sobie samodzielnie [...]

[...] Mata Leao Sterling vs Chmielarski -wygr. Chmielarski klucz na reke Chmielewski vs Les - wygr. Chmielewski balacha z dosiadu Tokarz vs Les - wygr. Tokarz poddanie (nie wiem jakie :)) Mysiala vs Golaszewski - wygr. Golaszewski (Mirek przerwal - rozbity luk brwiowy) Jedrzejewski vs Dabrowski - wygr. Dabrowski przez KO Szamota vs Trendowski - wygr. [...]

z tym ze juz zaczalem od ponad tygodnia brac .A jakie sa ( beda ) skutki tego ze zaczalem brac ? Pozdro

na sucho jechal za krotko:)) "Ziki no bo nie chce sie ***ac z 10 cyklami z dawkami takimi jakie Ty proponujesz:P wole cos porzadnego i dobrego z czego bede zadowolony " tylko pytanie czy zdolasz to utrzymac ze swoja wiedza na temat diety itd...bo pamietaj ze czym wieksze miesnie tym duzo ciezsze utrzymanie tego...ale czas pokaze...ja [...]

no dobra to jeszcze powiedz mi jakie to są podstawowe bo w atlasie nie jest tak dobrze napisane konieczna jest progresja?

Zakrześ a jakie są te "srodkikture zmniejszaja efekty działania alkohlou "??? Bo by sie przydalo dowiedziec cos wiecej na ten taemat

Ciezko powiedziec co by bylo.moglo by sie poglebic albo i nie.zalezy to glownie od predyspozycji genetycznych jak i dawek jakie bierzesz.prawdopodobnie narazie masz tylko podrazniony gruczol a nie gino.lepirj nie ryzykuj i kupnolve jak najszybciej!!!!

ciekaw jestem jakie bedziecie mieli miny jak zgubi z 15 kg. (no moze 10) mowicie jak by pod tluszczem nie mial miesni . zero optymizmu z waszej strony

Jakie macie zdanie na temat firmy San