jakie

[...] mozaika, a wszystkie te atrakcje odbędą się w ramach kampanii "Droga do Goeteborga". Na poiwtanie kibiców przyjezdnych, w podziękowaniu za ciepłe przyjęcie, jakie zgotowali oni katalończykom na Celtic Park, zabrzmi melodia "You'll never walk alone"-czyli hymn Liverpoolu, ale ten motyw muzyczny można usłyszeć także przed [...]

No ale ja sie rozciagalem mysle ze wystarczajaco. Moze powod lezy w tym ze mam za malo jakiegos pierwiastka czy jakiegos mineralu? Mozna wykonac jakies badania sprawdzajace to? W sumie mimo ze mialem treningi z lekkim obciazeniem to moze byly jakos za szybko wykonywane? Wczesniej chodzilem z rok na basen a jeszcze wczesniej duzo gralem w pilke i [...]

megon czyli do tego wszystkiego proponujesz jeszcze białko -możesz mi napisać jakie i tak przyokazji to mógłbyś mnie poinformować że tym co dysponuje oblece cały cykl ???

Jakie ćwiczenia? Już pisze... ja robię następujący trening: ćwiczenia na prostych nogach, skłony do prostych nóg 2x 100 (początkujący powinien znacznie mniej) potem leżenie na plecach ręce z tyłu trzymają się czegoś stabilnego i podnoszenie nóg do góry (trochę mniej niż do kąta prostego) zwykle robię 2x20 i jeszcze jedno, leżąc na plecach nogi [...]

to juz ci mowie.. idz sie zapisac do tego klubu... w moim miasteczku klub jest w SERIE A ale uczeszczalem tam przez 5 lat odkad skonczylem 12 latek. Nie wazne w jakiej lidze jest klub wazne ze masz trening tam zobywasz podstawy i tak dalej. a jak juz chcesz trening jakis tam to na poczatek sproboj podbic pilke obiema nogami 1000 razy a pozioej [...]

[...] gdy wreszcie przedarli sie przez problem rzezby. To moze zrobic strata kilku kilogramow zmagazynowanej tkanki tluszczowej. Miesnie o lepszej rzezbie wydaja sie wieksze, poniewaz sa bardziej uwypuklone. Nieznaczna strata rozmiarow miesni zostanie zrekompensowana przez wrazenie, jakie robi ich rzezba. Mam nadzieje ze to Ci w czyms pomoze.

A jakie masz te białko?

jasne blade juz kiedys gadałęs ze nie masz brata, wiemy jakie masz ciche marzenia (Serio tak gadałes)

za wczesnie na koks człwoieku całkowicie zniszczysz gospodarkę hormonalną masz chociaż odblokowanie i jakie osłonki??najgorszy z cykli dla 16 latka to smierc...efekty przyjdą za kilka lat odłóz ten cykl poki jeszcze mozesz. CO do treningu to odpowiednia dieta i typowy trening masowy jak zalezy CI na masie i będzie dobrze poprstu troszkę ciezszy [...]

[...] niebedzie uzyteczne ? hmm Reakcja Maillarda zachodzi w temperaturze wyższej niż 100°C pomiędzy aminokwasami, ściśle rzecz biorąc: asparginą, a cukrami.Chodzi o reakcje jakie zachodza podczas procesów przygotowywania zywnosci (np. wypiek chleba) miedzy grupami aminowymi aminokwasów (zw³aszcza ³añcuch boczny [...]

Może jednak poklikamy tutaj bo sie szykują chyba ciekawe betony.. Tak więc.. 1 w jakim celu to bierzesz? 2 dlaczego ten środek? 3 dlaczego przez 2tyg? 4 jak wygląda terapia pocyklowa? 5 jaki masz staż? 6 jakie masz statsy.. (waga wzrost poziom tkanki tłuszczowej)? 7 jak wygląda dieta (ilość B/T/W oraz bilans kaloryczny)?

a jakie masz godziny posilkow? bo lepiej byloby zjadac 5 posilkow w ciagu dnia a 6-ty bylby tylko bialkowy (przed snem)

ja zamawialem towar z netu i mam szczerze dosyc. Towar przyszedl dobry a jakie pol roku pozniej POLicja mi zapukala do drzwii bo kolesia zlapali za to ze handluje i mial moje nazwisko w komputerze, wiec na komisariacie bylem i interesow przez internet mam naprawde dosc

[...] robie po 4 cwiczenia na duze grupy miesniowe i po 3 na male, w jednej serii, wiec razem wychodzi po 16 cwiczen na duze i po 12 na male. przerwe robilem do 2 minut. zalezy jakie zmeczenie. superserie biceps-triceps, czworoglowy-druglowy uda. --------------------------------------------- --------------------------------------------- moj plan: [...]

Kazdy wie jakie własciwosci ma glutamina, chyba nie musze wypisywać. I nie ma znczenia czy masa czy rzezba (chciaz wiadomo ze na rzezbie bardziej byłaby wskazana) ale tak jak napisał Słaby najlepiej wpc i tez tak zawsze polecam, z tym ze on juz kupił. Tyle.

A jakie ma glutamina działanie? oraz szczególnie interesuje mnie aspekt antykataboliczny.

Hmm...chodzi mi o konkretne jakies cwiczenia...bo nie bardzo wiem jakie wykonywac..skakanka jest dobra na spalenie tluszczu??

[...] forum sa nieobecni (mówię o dziale A.D). Więc nie pisz że chodzi mu o rozgłos czy jakąś reklamę bo akurat koleś reklamy nie czyni.A o ukrytej reklamie na forum to w dziale naszym pojecie mamy Dla mnie odpowiedź Olimpu w tym poście jest żenujaca.. Pozdro. ps. Sławku napisz z czym się niezgadzasz w informacjach jakie podał Pyda bo to jest ciekawe

ja też nie widze zdjęć widze ino znak zapytania. ale co do osiągów to jak zaczynałeś ćwiczyć to jakie były twoje rekordy?

[...] nie ma, aha czy moze lepiej brac sama dece bez niczego np 15 ampulek, czy bedzie to mialo mniejszce skutki uboczne i w ogole czy da lepszy efekt, doradzcie cos i jak mozecie to ulozcie mi ten cykl o i jakie odzywki do tego dokupic ze gainery, kreatynke, glutarol, bcaa to wiem ale czy cos jeszce bylo by dobre, z gory dzieki pozdrawiam,