jakie jest najlepsze białko

Prosze o podpowiedz jakie bialko jest najlepsze. chodzi mi o takie ktore bedzie skutecznie blokowalo katabolizm przy aerobach!!!!!!!!!

Witam, czy ważne jest co jemy przed i po treningu, na śniadanie i kolację? W sensie tym że np. na śniadanie lepiej węgle z białkiem czy białko z tłuszczami. Czy nie ma zasadniczej różnicy w takiej kwestii? A i jeszcze jedno: jakie są najlepsze źródła glikogenu którego potrzebują mięśnie?

jakie jest wg. was najlepsze białko w cenie do 250zl za 3-3,5 kg? proszę o opinie i dlaczego tak pozdro

Potrzebuje białka do uzupełnienia dirty. jakie białko waszym zdaniem jest najlepsze? Z góry dzięki.

Jakie bialko brac aby poprawic swoje rozmiary - bez przybycia tłuszczu.Cwicze ok 2-ch lat.Co do białka jest najlepsze d-ryboza , kreatyna a moze jakies aminokwasy ? catch me if you can...."żółta bestia"

Witam. Ćwiczę już około 3 lata z przerwami, a na suplementach 3 miesiące ( kreatyna i białko) chciałbym dokupić Bcaa, mój wiek 17 lat i wzrost około 170 cm. Jakie Bcaa jest najlepsze i czy można je brać z białkiem i kreatyną ? Jak porcjować ?

witam jakie białko jest najlepsze pod wzgledem jakosci?

Jakie białko według was jest najlepsze na masę mięśniową? TREC NitroProGen Ostrowia WPC 80 Optimum 100% Whey Protein Jeżeli te odpadają to dajcie swoje propozycje.

Tak jak w temacie jakie wg was jest najlepsze na rynku w tej chwili białko na noc pozdrawiam

Witam, od 4 miesiecy jade na sucho, skończyłem fbw i zaczynam Split. Jakie najlepsze białko polecacie na początek ? na allegro jest tego mnóstwo.

Witam tam jak w temacie wiec słucham oczywiście dieta na mase jest tylko białko jakie na mase po treningu najlepsze

Cześć wszystkim, chciałbym żebyście zasugerowali mi jak białko powinienem kupić, jakie Waszym zdaniem jest najlepsze dla mnie ??? Proszę o pomoc :-?

Jakie bialko jest najlepsze waszym zdaniem ... oczywiscie w dobrej cenie i w dobrej ilosci !!!

witajcie jakie bialko jest najlepsze przy budowaniu sily i masy

Jak w temacie jakie białko jest najlepsze do uzupełnienia braków w diecie ? oczewicie niedogie...

jakie białko jest najlepsze i czy po nim podnosi sie waga?

Jakie wg was polskie białko serwatkowe jest najlepsze? Co powienie o białku Łowickim?

Jakie białko wybrać wpc wpi wph czy isolate? Czym one się różnią i które z nich jest najlepsze?

jakie białko jest najlepsze na mase ???

witajcie jakie bialko jest najlepsze przy budowaniu sily i masy