jakie jest najlepsze białko

[...] z suplami w moim mieście w niedziele sprzedaje odżywki i suple na giełdzie samochodowej na ulicy Puszkina. Podchodzę do stoiska z ciekawości spytać o ceny białka ostrowi i jakiegoś tam gainera na co typ do mnie że nie warto kupować ostrowi bo po tym robi się klucha w żołądku i ciąży i najlepsze białko to tu mam w tabletkach- pokazał mi bcaa [...]

nie kminie tego po co ona jest potrzebna ...ten cykl nie ma byc dla mnie tylko ogólnie czy takie połączenie jakie naisałem jest najlepsze na rzeźbę czy są lepsze. równie dobrze możesz spojrzeć na swoją ankietę.No ale ok napisze skoru musi byc. 1.WIEK:20 2.WAGA:75 3.WZROST:172 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:110 UDO:53 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:3lata [...]

[...] się ogląda. Wydaje mi się też, że jakość ucierpiała przez movie makera. Teraz o białku(smak czekoladowo wiśniowy) Smak według mnie powalający, zdecydowanie najlepsze białko jakie piłem. Co do rozpuszczalności również nie mam zastrzeżeń, a więc: -smak 10/10 -rozpuszczalność 10/10(co prawda na filmiku dałem punkt mniej, ale jednak mocna 10) -ocena [...]

probowalem wszyskich co wymieniles.Fakt isocool to mniej wiec to o czym mowie, ale mxpro nie bede z tym porownywal(chociaz jest to najlepsze bialko jakie mi wchodzilo z mlekiem) Pozdro

Witam Sprawa z białkiem wydaje się dość prosta. Ale nie da się stwierdzić jednoznacznie które białko jest najlepsze - bo zależy jakie cechy danego białka bierzemy pod uwagę. Dobrym (jak nie najlepszym) rozwiązaniem jest używanie mieszanki : białka mlecznego/białka pszennego/zwierzęcego/jajecznego. Jest to optymalna kombinacja. Mieszanka dlatego że [...]

[...] z glanbi, sprzedają go różne firmy ale najtaniej o ile pamiętam jest z xxl nutrition bo 2,5kg za 250zł, 90%białka (93% w wersji bezsmakowej) jak dla mnie najlepsze białko jakie kiedykolwiek miałem okazje brać ale drogie jak się mieszka w polsce. "Czyli wszystkie są ok, nie ma lepszych i gorszych? A jak bym chciał izolat" - Zawsze będą jakieś [...]

pyda2 wiec twoim zdaniem jakie bialko jest najlepsze?

[...] go w odpowiedniej temperaturze ,daje zastygnąć a następnie wierci się dziurę wiertarką ,tylko wiertło trzeba samemu zespawać bo ołów jest bardzo twardy. Dlatego nie ma broblemu z obciążeniem ja chciałbym tylko aby ktoś mi doradził jakie suple brać i jakie białko jest najlepsze za ok 150zł/2500g Zmieniony przez - Bladzio w dniu 2005-06-11 20:49:06

Jako dodatek moze byc?:D A czy nie jest to najlepsze bialko na rynku czasem? Tez mam wlasnie dylemat jakie bialko kupic. Zmieniony przez - QuaTro w dniu 2005-03-01 12:50:31

[...] w ciągu 30 min od zakończenia ćwiczeń. Jaka jest "najlepsza" opcja wg Was? :) 3. Czy jeśli poziom tłuszczu w moim organizmie jest między 30% a 40% to czy pomogłyby mi spalacze tłuszczu? Jeśli tak to jakie polecacie, a jeśli nie to dlaczego. Z góry dzięki za odpowiedzi :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9ada3a85e48451db8937274d2544741.png

Jak kolega wyzej, ostatnip stosuje bialko Sciteca i jest to najlepsze bialko jakie sporzywalem mowie to z czystym sumieniem :) polecam !

[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:średnia klata : 135 martwy ciag : 180 przysiad : PYTANIE: mam 100 tab 10 mg wina z Razaka, chcialbym dowiedziec sie czy to jest ok na pierwszy cykl? jak to brac? ile?mam 10 tab clomidu, jak odblok? jakie oslonki najlepsze? dzieki i pozdrawiam

[...] (typ budowy): Tendencja do chudnięcia (ektomorfik) 13. STAN ZDROWIA: w porządku 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Bez skłonności do łysienia i wypadania włosów Jeśli miałbym dokupić jakieś oralne SAA to dajcie znać co Waszym zdaniem wziąć, kiedy zażyć i co jest najlepsze. Zmieniony przez - f1201258 w dniu 2013-06-22 14:17:19

[...] barki+triceps 3d plecy+kaptury 4d nogi+brzuch,a co do diety to się staram .20 lat temu chodziłem przez 3lata więc troche pamiętam i durzo czytam .Mam jeszcze jedno pytanie jakie białko jest najlepsze nie musi być tanie tylko dobre.Chdzę od 3 miesięcy i kolega Vincol mi napisał że naraźie brać tylko hmbolon.białko,tribulon i zma areszta niech [...]

Rado, Witkacy - wszystko zalezy od celow. Gainer (przewaga weglowodanow) albo bulk (proporcje mniej wiecej 50:50)jest super sprawa jesli akurat takie proporcje B/W jakie w nich sa ci odpowiadaja - masz wszystko w jednym, i jest to smaczne. Z drugiej strony posiadanie wszystkiego osobno daje ci pewna swobode - ja np. po obudzeniu stosuje inne [...]

nie wiem jakie są ceny w Polsce, ale możesz jeść sporo jajek (i białek z jaj), pewnie 3-6zł za 10 sztuk będzie, więc nie tak drogo, a to praktycznie najlepsze białko, piersi z kurczaka ok 15zł za 1kg, możesz sobie podbić białkiem z sfd, wychodzi ok 6zł za 100g czystego białka, węgle sa mega tanie, za 1kg makaronu ryżu zapłacisz 2-4zł, kupić ryby [...]

[...] tym bialku zniecheca to cena mimo wszystko, ostatnio moim takim wyznacznikiem porównawczym do wsyzstkich bialek jest meta whey z MRM, i wlasne meta whey to najlepsze bialko jakie jadlem, a kosztuje 180zl za 2.3kg, jest naladowane BCAA i enzymami ktore ulatwiaja wchłanianie itp. Tu podejzewam ze skoro taka cena to smak musi byc naprawde dobry, [...]

a jeżeli białko w proszku. to jakie dla dziewczyny jest najlepsze? takie żeby nie powodowało zbytniego przyrostu mięśni?

[...] ile tej soi jest, bo do 15-20% byloby ok, ale kto wie czy nie masz tam pewnie nawet z polowy soi, tego sie nie dowiesz, bo firma sama nie chce tego wyjawic. SMAKOWO najlepsze bialko jakie pile, ale pamietaj, ze przy ilosci 5kg to moze sie juz przepic, wiem, ze ekonomiczniej wychodzi, ale jednak radzilbym kupowac te 2,5 kg czy ile tam jest :)

[...] Jadam posiłki 5 razy dziennie. Myślę, że powinieneś skroić dietę na swoją miarę i w każdym posiłku spożywać białko, węglowodany i zdrowe tłuszcze. W necie poszukaj jakie są najlepsze źródła wymienionych składników diety. Obserwuj jak Twoje ciało reaguje na dietę (np. waga ciała) i dodawaj bądź ujmuj kalorię.Oczywiście to bardzo ogólne [...]