[...] dobre położenie ekonomiczne i materialne idzie w niepamięć, co przecież dziś w dobie potężnego kryzysu jest bardzo dobrze widoczne. Ale to w sumie nie dziwi, bo przecież jakie USA doszło do statusu supermocarstwa? Ano purytańskie. Skąd takie bogate RFN? Ano wystarczy zobaczyć jak wyglądało w latach 50, 60 XX wieku czyli tuż po wojnie: było [...]
Moze to dziwić, ale nie brałem żadnych supli i nie mam diety.Jakie ćwiczenia są dobre na górną partie klaty, bo ostatnio zaczełem ćwiczyć na skos ale nie wiem czy to coś da
[...] zaraz po świetach bo nie będą jadł jajek i rozsypywał pw %-) zaraz wejdą pierwsze zdjęcia co już jest kila osób nie potrafi zrozumieć że nie wiem ile będzie produktów oraz jakie bo w danym dniu może już czegoś nie być i test jest trochę w ciemno , lecz zawsze to się sprawdzało i nie wiedząc co będzie kupione oraz ile kasy zebrane skąd ja mam [...]
[...] i do tego mają jeszcze zawiązane oczy Więc rzeczywiście, niektórzy nawet pomimo wieku, nie wyrastają z młodzieńczych poglądów. A jak próbowałem wytłumaczyć temu kolesiowi jakie bzdury gada, to stwierdził, że ja mało w życiu widziałem jeszcze ... Cóż, na to wygląda ! Co gorsza takie bajki opowiada gość, który trenuje ... bjj. No ja nie mogę z [...]
[...] nie przejzy na oczy, horyzonty zbyt ograniczone by zrozumiec jak dziala przemysl farmaceutyczny i ze sa leki ktore sluza wylacznie truciu ludzi, Swiata nie zmienimy %-) Ale informacja dobra i przydatna napewno dla czesci z nas. Jak juz ogarniales temat ukl krwinosnego to napewno spotkales sie z wlewami z ozonu, jakie masz zdanie na ten temat ?
[...] Swiata nie zmienimy %-) Ale informacja dobra i przydatna napewno dla czesci z nas. Jak juz ogarniales temat ukl krwinosnego to napewno spotkales sie z wlewami z ozonu, jakie masz zdanie na ten temat ? Miczel do mnie nie przemawiają teorie spiskowe o przemyśle farmaceutycznym bo ten przemysł to milion oddzielnie działających firm [...]
witam. odswieze nieco ten stary post no i przywitam sie jako iz jest to moj Iszy post na tym forum ;) mam pytanie dotyczace tematu: co gdzie i jak w Rzeszowie mozna trenowac ? co byscie polecili ? i jakie, gdzie sa warunki do treningu :)
witam. Czy moglibyscie cos powiedziec wiecej o zapasach w rzeszowie. Mam 19 lat i chcialbym zaczac trenowac. Wiem ze troche pozno ale i tak chcialbym zaczac. wiecie gdzie sa treningi w jakie dni itp itd?
[...] kolacja Twaróg Warzywa oliwa więc tak na chwilę obecną wygląda moja dieta jeżeli są sugestie to chętnie posłucham mam też pytanko: czasem ćwiczę rano po pierwszym śniadaniu, jakie powinienem wprowadzić wtedy zmiany w diecie? domyślam się że tłuszcze przenieść do innych posiłków i zamienił bym posiłki w taki sposób: I Śniadanie TRENING III [...]
[...] więc jest to wciąż dość"bezpieczne". Zatem-możesz trenować z taką ilością serii. Powtórzenia-duża ilość od 15 do 20, 25. Wyjątkiem są dodatkowe ćwiczenia jakie mozesz stosowac na poprawienie siły ścisku, gdzie np. chwytasz się na drążku i ściskasz go mocno dłońmi i wisisz tak powiedzmy minutę. Wtedy ciężko mówić o [...]
podłącze się do tematu:) Co sądzicie o białku weidera protein 80 plus? I jakie opinie o weider premium plus? Wiem, ze to są inne bialka składowo, ale chce mieć obydwa rodzaje - w dzien mozna zjesc serwatke a na noc 80 plus. Dieta i trening są ok, więc nie będe zaśmiecał ale informuje o tym, zeby nie było standartowej odpowiedzi "ułóż [...]
[...] machnięć szejkerem. Piana: 9/10 - piany właściwie brak, może coś tam się na kilka sekund pojawiło. Gęstość: 9/10 - poszło 30 gram prochu na 200 ml mleka i wyszło gęste, jakie fajnie gładkie w smaku, przypominało szejk. Ogólne odczucia: smakowo bez szału, a szkoda bo rozpuszczalność, piana i gęstość dla mnie super i gdyby smak był [...]
Chce chodzić na VT i Bjj są to treningi łączone to obydwa style. Chodzi ktoś na coś podobnego?? Sicario co Ty ćwiczysz?? Molak jakie style są w tym fc?? Słyszałem że jest tam K-1 i odbywa się to w gimnazjum nr 4
ŁOOOH! A może byście tak załozyli agencje pilnującą staruszki w domach spokojnej starości, to chyba bardziej emocjonujące, wiecie jakie obe są agresywne, ostatnio u mnie w kościele podczas pasterki dziesięć staruszek podiło chłopaka za to że krzyknął coś obraźliwego do księdza! Powaga! Potem wyciągneły go na schody pod kościołem i skatowały [...]
[...] mowi np. niepotrzebne to i to bo na to samo itp. a w miare doswiadczenia sam widzisz co na ciebie najlepiej działa i co za tym idzie czy sa adekwantne wyniki do oczekiwan jakie stawiasz przed planem-co krzych udowadnia mozesz kombinowac z liczba powtorzen i ilosc serii modyfikowac i obserwowac siebie tak dojdziesz do najlepszych rezultatow [...]
[...] a nie ma już czasu, żeby uczyć go od podstaw wszystkich technik. Zostaję mu jedynie wejście na ring na pełnej piź...dzie i urwanie głowy przeciwnikowi w pierwszych 40 sekundach bo inaczej może przypłacić to zawałem. Mimo, to zawsze może przerzucić się na wrestling tam zarobiłby większą kasę a umiejętności jakie posiada są akurat tam na poziomie
Fajny post szkoda że dyskusja była tak zacięta a nagle wygasła. Jeśli mam dołożyć swoje zdanie to uważam że nie ważne jakie kto ma efekty ale jak sie stara sie każdy może sobie pozwolić na to żeby miec satysfakcję z tego że jest większy od kolegów z siłowni którzy ćwiczą np. dłużej ale zawsze może mieć satysfakcję z tego że kolesie więksi od niego [...]
Widzę że zainteresowaniem moim tematem jest dość słaba ale mimo wszystko postanowiłem go kontynuować:) Może komuś kiedyś się przyda założony przeze mnie wątek. MOJE SPOSTRZEŻENIA: PO PIERWSZE: moja wątpliwość co do skuteczności FBW została rozwiana. Rzeczywiście jest to system który dla mnie daje dużą satysfakcję....po każdym treningu wszystkie [...]
[...] nie chcesz to sie nie udzielaj silowania codziennie to za duzo, co do intesywnosci chodzi o ogolna intesywnosc treningu pomysl troche zanim cos napiszesz... W takim razie jakie treningi polecisz ?:) Przy jakim treningu spali najwiecej Fat'u ;> Oczywiscie, że problem będzie nikt przyzywyczajony do 2 posiłkow dziennie nie da rady nagle zjesc [...]
11.11.11 , no wlasnie , troche polityki
