[...] boksem historycznym ostatnio zaczynają byc modne walki bokserskie na gołe pięści wieć stare wraca do łask :D:D jeśli ktoś coś wie na temat starych szkół boksu proszę pisać jakie są różnice w technikach miedzy tradycyjnym a nowoczesnym boksem itd itp http://www.youtube.com/watch?v=wmavAecSsf4 [...]
Jak nie ten dział to sorki. Orientuje się ktoś jakie są średnio ceny steków Beef Mastera np w Lidlu albo w Kauflandzie jak już są? Zmieniony przez - boxer95 w dniu 2012-11-28 19:33:33
mam takie pytanie jak sa najlepsze cwiczenia na spalanie tłuszczyku z brzucha , niestety nie chodze na siłownie i chce sie dowiedziec jakie sa najlepsze cwiczenia w domu , zaczołem biegac , prosze o jakies rady jakie skłony itp. prosze nie odsyłajcie minie do innych działow tylko napiscie pare dobrych cwiczen z gory wielkie DZIEKI !!
Witam mam do Was pytanie bo może nawet ktoś uczeszczał do szkoły ochrony i mienia najczęsciej są to szkoły 2 letnie np : Cobra,Lider,Pudzian Academy jakie są wrażenia po takiej szkole i co ona Wam dała jakie uprawnienia itp i czy warto się zapisywać?
jak trening trzeba robić i jak najszybciej schudnonć i jakie są najlepsze odrzywki na schudnięcie w bardzo szybkim czasie i ile morzna schudnąć po sporzyciu tych odrzywek i czy to jest skutwczne a jakie są najślniejsze odrzywki i po jakim czasie widać efekty
[...] Mam 15 lat i mam w planie zakupić drążek rozporowy i w związku z tym mam do was kilka pytań : - czytałem że ćwiczenia na drążku obciążają stawy barkowe czy to prawda ? - jakie są wady i zalety ćwiczeń na drążku ? - jakie ćwiczenia są najlepsze na sześciopak ? -lepiej jest ćwiczyć podchwytem czy nachwytem ? Moje wymiary to : waga : 80 kg [...]
Elo! Mam kilka pytań. 1)Jakie sa najlepsze cwiczenia na wcięcie w talii? 2)Po jakim czasie od rozpoczęcia treningów można zacząć superserie? 3)Może to jest głupie pytanie ale dla mnie to ważne. Jakie ćwiczenia są dobre na zrzucenie tłuszczu z tylnej częsci ciała zwanej potocznie dupą?
[...] waga skacze diametralnie...ale teraz moje pytanie będąc na oralach te 3msc zdecydowałem się wejść na propka ,bo zaczyna brakować mi nabicia :-) tak ,tak DHT solo znam i wiem jakie są konsekwencje ,ale nie odczulem ich....jeśli teraz chciałabym wejść na propa to powinienem odpuścić orale na jakis czas? Czy ciągnąć je dalej? Aa może zrobić [...]
Witam czy są tu sędziowie piłkarscy ? mam kilka pytań odnośnie: - jak zostać sędzią (egzaminy, praktyczne, teoretyczne) - zadowolenie z pracy dodatkowej sędziego czy nie ? jakie są wasze opinie panowie sędziowie. - jakie wynagrodzenie za pierwsze mecze zwrot kosztów dojazdu ? - czy było warto ? Pozdrawiam i liczę na odpowiedzi liczne ;)
Hej! Sezon 2007 tuż tuż, producenci pełną parą przygotowywują swoje cuda do masowej sprzedaży. Intersuje się w jeździe typu enduro i wiem, ze was meczy to pytanie, ale zastanawiam się nad kupnem jednego z nich: http://www.ktm-bikes.at/2007/at/detailBike.php?Bike=elpaso&kat=Dirt ktory kosztuje ok 3300 zł. KTM wycofał się z produkcji Hardbone'a. [...]
Witam. Czy orientuje się ktoś może jakie są smaki białka ostrovit instant? I czy w ogóle robią jakieś smaki tego białka. Ponieważ na żadnej stronce nie mogę nic o tym znaleźć. Jestem w trakcie zamawiania i nie wiem jakie są smaki. Zależy mi na szybkiej odpowiedzi.
[...] 60 kg obciążenia (w tym 45 w wolnym obciązeniu i 15 z hantel), drążek. Miałem małą przerwę w ćwiczeniach, ale teraz nie ma lipy i biorę się za siebie :D . Dni są takie jakie są, bo mam w te właśnie czas. Wybrałem 4-dniowy, bo taki mi odpowiada. A więc lecimy: PONIEDZIAŁEK - DNT WTOREK - biceps, barki * naprzemienne uginanie z hantlami [...]
Witam czy jest ktos kto studiuje wychowanie fizyczne w lodzi. potrzebuje wykaz przedmiotow jakie sa na studiach, mozliwe ze przeniose sie do Łodzi i chcialbym zobaczyc jakie roznice programowe mnie czekaja. Pozdrawiam i bede wdzieczny za pomoc
[...] wyjaśnione. Pierwsze pytanie dotyczy właśnie zakresu pojęciowego tych wymienionych wyżej terminów. Czy oznaczaja one jeden styl, czy to są rózne gałęzie jednego stylu, jakie są różnice miedzy nimi?? Rozumiem, ze w Polsce obecnie są cztery szkoły: 1) wingtsun.pl/ i należące do tej organizacji dwa ośrodki w Warszawie (dobrze myślę??): [...]
[...] coś pomaga stosuje ja od tygodnia stego co wyczytałem pomaga w trawieniu oraz nasila efekty anaboliczne z tego co wiem czytałem w innych postach to słabo ale czy chociaż poprawia regeneracje i czy sa jakieś sposoby żeby nią nie śmierdzieć i jakie sa jeszcze dobre zioła i najlepiej niedrogie które pomagają w budowaniu mieśni i jakie w odchudzaniu
Witam, mam 16 lat, 180cm wzrostu, ważę 65kg. Gram w klubie piłkarskim, w okręgówce. Otóż mam problem. Nie wiem, jakie są ćwiczenia na zwinność i szybkość. Proszę o pomoc! Jakie są najbardziej efektywne ćwiczenia na poprawę zwinności oraz szybkości? Jak ćwiczyć? Czy część zajęć mogę robić w domu? Jest mi to bardzo potrzebne. HELP!
elo mam takie pytanie w szczególności do pan według was jezeli koles jest przypakowany jakie włosy mu najbardziej pasuja?wiem ze to pozornie głupie pytanie ale ciekawe jest jakie sa odpowiedzi.Ja sie pytałem u siebie w klasie dziewczyn u róznie mówia. Mi sie wydaje ze jak widac ze koles jest przypakowany to pasuje takie włoski ala jezyk bo raczej [...]
Witam, czy jest możliwość kupienia kółek łożyskowych? do wyciągu, 3 sztuki. bo na oficjalnej stronie nie znalazlem a kiedys z tego co pamietam kupilem u was 3 sztuki, "te czerwone" w jakiej są cenie, jakie koszty przesyłki aktualnie jakie sa ich wymiary? pozdrawiam. Zmieniony przez - Stig66 w dniu 2011-04-18 11:32:40
Ostatnio planuje kupic sobie hantle, tylko nie wiem jakie wybrać. Wiem ze nie ma znaczenia jakie sa, tylko zeby ćwiczyć ale jednak wole miec jakieś lepsze, wygodniejsze i nie wiem na jakie by sie tu zdecydować. planuje cos zakupic okolo 10 sztuk hantli co dwa o innej wadze oczywiście ;) Które z tych hantli byście wy wybrali ?? [...]
Jakie są ćwiczenia w treningu bokserskim, które można ćwiczyć na skakance,gruszce podwieszanej,małym gryfie,sztandze ? Jakie są ćwiczenia bez sprzętu ? Czy na tym sprzecie dam rade się coś bardziej "wyćwiczyć"? Z góry dziekuje za odpowiedzi Zmieniony przez - Rabbit92 w dniu 2011-04-09 17:12:47