Ludzie !! Ja trenuje w Sosnowcu w Dorjanie. Płaci się 10 zł na miesiac. Treningi są od poniedziałku do piątku codziennie, ale kazdy moze sobie sam wybrac dni w jakie chce chodzić. Jeśli w jakiś dzien nie ma treningu to trener nas o tym uprzedza. Trener nazywa sie Jerzy Jarocki. Treningi są w godzinach 16-18 (czasem się przedłuża). Najlepiej [...]
[...] ktorzy o tym nie wiedza. I chca uzyskac rzetelna informacje na pytanie "jaka sztuka walki pomoze mi obronic sie na ulicy". I niekoniecznie interesuje ich fakt jakie to aikido jest piekne i jaka ma dluga tradycje albo ze taekwondo ma najwyzsze kopniecia . Porownywac mozna pod roznym katem ale rzecza, ktora interesuje wiekszosc ludzi [...]
1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? Nie trenowałem na siłce, jedynie sporadycznie. 6 lat trenowałem Taekwondo i 2 lata Muay Thai. Obecnie mam ok dwa lata przerwy. Ale w tym czasie chodziłem na basen, i grałem w piłke, ale to bardziej [...]
Skoro obiecałem sobie to wstawiam fotki, chociaż dziś nie jest prima aprilis Za dużo ich nie ma i nie są w super jakości, ale będzie można spostrzec zmiany jakie mam nadzieję zajdą 1 Fotka Zmieniony przez - Czarny91 w dniu 2009-04-22 19:28:53
Dajmy np motoryzacje: tam juz wogole sogi nie odzwierciedlaja wiedzy. Sa goscie co wklejaja tylko fotki aby sobie nabic sogow. A jak przyjdzie jakis powazny post np: jakie opony wybrac to juz cisza. Mysle ze SAMO podniesienie stopni nic niepomoze, bo zrobi sie jeszcze wiecej sogarni. Natomiast wiecej by dalo tak jak wczesniej mowiliscie - np od [...]
[...] pojęcie o wynagrodzeniach zawodników niż większość z nas. Jest więc trochę dziwne, że ofertę UFC nazywa śmieszną. Tłumaczyć to może jedynie to, że spodziewał się oferty rzędu 100.000$. Wracając do tematu PR, to niestety fochy Mameda są ważnym tematem jedynie dla bardzo wąskiego grona, że wspomnę emocje jakie towarzyszą ostatnim freak-fightom.
Jak wróci to mogą go już nie przyjąć do KSW, a nawet jako przyjmą to nie wiadomo za jakie pieniądze. są jeszcze inne organizacje - MMAA, M1, kilka europejskich, SFL, Bellator, Strikeforce, jako jeden z najlepszych poza UFC nie powinien miec problemów ze znalezieniem pracy, może to nie będzie ciepła posadka jak w KSW, ale da radę :D
[...] dobrze się mną opiekuje, szczególnie gdy chodzi o pieniądze. Jedyne co muszę teraz zrobić to wlać komuś i iść dalej do góry w rankingu, żeby zacząć zarabiać pieniądze jakie dostaje Anderson Silva !!!!! :) Dana daje wolną rękę fighterom jeśli chodzi o ujawnianie zarobków, wielu z was nie wie, że dostajemy dużo więcej niż jest to [...]
[...] mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne wykonanie 12-15 ruchów w każdej serii( z zapasem 2-3 powtórzeń, których oczywiście nie wykonujemy).Ilość serii na poszczególne grupy [...]
Marian - niecałe trzy. Wie już gdzie są jakie litery na komputerze i jak robić, żeby były duże litery, wie co to shift, enter, spacja. Natomiast narysować kredką potrafi tylko koślawe kółko. Umie wcisnąć na pilocie klawisz o danym numerze, ale długopisem go narysować ni chuchu. Fightfear - niestety to jest w postaci papierowej. Teoria ta zakłada [...]
[...] miesiac bez netu. Rownie dobrze mogliby mnie zrzucic w kartonie na srodku Oceanu Spokojnego. Ale jak juz tu jestem - ogladal ktos moze z Was juz "300"? Ciekawe jakie beda opinie. Bo jak dla mnie to 7/10. Niby wszystko jest ok, walki fajnie wygladaja, ogolnie strona wizualna bardzo okazale sie prezentuje (i o to glownie chodzilo), [...]
[...] sprawdź jak jest zakodowany ten plik. W media playerze w menu File > Properties. Tam na zakładce File powinny być właściwości audio codec i video codec. Jak ffdshow nie zadziała, to napisz, jakie tam są codeki, może potrzeba jakieś inne ściągnąć. Plik może też być uszkodzony, w tedy klapa Zmieniony przez - delly w dniu 2007-04-06 08:01:08
[...] i zostaje czerwona plamka albo i nic nie zostaje :)) Kurde ale jazda;/ mam miesiąć i 8my dzien na izo... i jeszcze tydzien temu... myslalem ze jakbym mial takie efekty jakie mialem to by bylo za***iscie i moglbym miec taka skóre po zakonczeniu kuracji :) a tu ni z tąd ni z owąd od wczoraj sie kulminowalo... zaskórniki itp i dzis tragedia;/ [...]
[...] tak działa...? :-> Dostałam ostatnio zaproszenie z NaturHouse na darmową konsultację dietetyczną z pomiarem tkanki tłuszczowej. Chyba się umówię. Jestem bardzo ciekawa jakie rady udzieli mi dietetyk a przede wszystkim jaki wielki fat mnie jeszcze zalewa :-P Ostatnio przeglądałam swoje zdjęcia sprzed ok. 3 lat. I mówiąc szczerze dopiero [...]
[...] ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? ======================================== 4.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? [...]
[...] teoretyzując o tematach, o których do końca nie zdaje sobie nawet sprawy. Forum istnieje po to, aby zasięgnąć rady, przeanalizować ją i ewentualnie wprowadzić w życie. Każdy daje takie rady, jakie uważa za słuszne, więc nie szufladkuj ludzi z powyższych powodów. Swoją drogą Twój plan treningowy jest beznadziejny, ale to moja subiektywna opinia.
Zanim kupi się sprzęt należałoby spróbować na własnej skórze jak to jest, gdyż nie każdemu może podobać się kontakt z kulkami rozpędzonymi do 100 m/s Sposoby są dwa: -zebrać większą grupę osób i skontaktować się z firmą komercyjną (droższe rozwiązanie) -skontaktować się z klubem/grupą ludzi grających własnym sprzętem. Z reguły na wyposażeniu [...]
[...] to są te w ktorym ruch koncentryczny musi byc super dymaniczny, zeby wyrzucic cos w powietrze. dobrze mowwie nie? a jaki to ma cel w sobie? I pompki z klaskaniem to jakie cwiczenie? potentacyjne nie? Ćwiczenia metaboliczne to te z liną? troche lipka bo nie wiem czy da rade zrobic cos takiego na mojej silce... :/ Zmieniony przez - Jodełko [...]