Juz miałam pytać dlaczego te nalesniki takie różne są ...;-D Jakie proporcje składników ? Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 11.10.2020 09:18:49 Same naleśniki, to 3 jajka 100g jogurtu greckiego 25g odżywki białkowej p.s. Trzeba dodać 0.5-1g gumy ksantanowej.
Wziąłem na próbę, więcej nie wezmę :-D A mi te batoniki naprawdę smakują. Jest jeszcze waniliowy tego typu. Ja nie lubię z kolei wszystkich tych, gdzie dominują daktyle w składzie, nie znalazłam takiego, do którego chciałabym wrócic, a większość jest w ogóle dla mnie niezjadliwa ... Za 3,99 są lepsze batoniki :-) A jakie ? :-D
Jakie ogóry kupujesz? Ja opie.przyłem z 40 słoików co Natalia na zimę przygotowała... %-) Kupne niektóre są średnie.. W lidlu kupuję sałatkę szwedzką - moim zdaniem najlepsze "pikle", takie jak kiedyś dostawało się do wypasionego hot doga ;-) Kiszone polecam z Lidla, Charsznickie w worku :-) Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-12-18 07:22:49
[...] nogi Na przyszłość by ci szło łatwiej pomudz napisz wiencej o sobie ... 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]
Domowa opieka - należy unikać kofeiny, teofiliny i alkoholu - witamina E, A i z grupy B (zmniejsza obrzęk i nadwrażliwość piersi) - stosuj olej z wiesiołka (naturalnie występujące trójglicerydy) - dieta niskotłuszczowa - należy zakupić nowy biustonosz, najlepiej w profesjonalnym sklepie Obawy Skontaktuj sie z lekarzem, jeśli masz: - wyciek z [...]
[...] posiłek- plaster szynki to ani nie porządna ilość białka, ani zdrowy wybór mięsa (połowa białka które zawiera będzie sojowe zapewne... nie mówiąc o pozostałych świństwach jakie w niej są). Zupa z ziemniakami- to nie jest posiłek na redukcji. Znów jedyne, czego się najesz to skrobia. Serek wiejski na kolacje ok, ale znów chleb tutaj wrzuciłaś [...]
[...] wytrzymuje najwyzej raz w tygodniu.przy wiekszej czestotliwosci zaczyna sie przemeczenie kumulowac. moze ktos probowal juz taki trening? lub chce sprobowac? ciekaw jestem -jakie postepy i odczucia. chetnie sam bym sprobowal ale niestety moje stawy tego nie wytrzymaja dlugo i pojawia sie kontuzje Zmieniony przez - masti w dniu 2011-10-21 [...]
[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]
[...] do czarowników to pewnie jacyś sa, ale są też normalne apteki, z tym że mam do nich maksymalnie ciężki dostęp-po prostu są poza bazą a ja nie mogę wychodzić :) Co do środków jakie mogę tu zdobyć na pewno i są oryginalne to: test enan, clomid i vit b6 - to na bank nie wiem jak będzie z nolvą albo provi - nie słyszałem aby ktos tu miał, hcg na 99% [...]
[...] .Jak zobaczyłem parę miesięcy swoje wyniki to w znacznym stopniu ograniczyłem wypady i ilość alko, rower poszedł w ruch. Pod koniec miesiąca robie znów wyniki więc zobaczę jakie zmiany są. Zdaję sobie sprawę żę nigdy nie będa wyglądał tak jak wiekszość z was na forum, chciałbym tylko troche (15 kg) zrzucic i bedzie ok. Marne plany, ale na razie [...]
[...] i tylnej. Trenuj je poprzez zginanie i prostowanie nadg. z obciążeniem gdyż grom mięśni z tych grup( najw. masę) stanowią mieśnie operujące ruchem nadgarstka. Są to mięśnie jakie mogą osiągnąć całkiem sens. masę( szczególnie zginacze). Długi i przemyślany i NIEZANIEDBYWANY trening da ci większe masowo przedramię jako całość. Dół, część [...]
A mozesz mi napisac jakie brazery sa nie brudzace??? chodze na solare 10min dziennie i bialy jak sciana jestem ;/ chlopaki z Hi teca ladnie porobieni :)
[...] o tym wiesz. Potrzebowałeś kolejny raz, żeby ktoś ci to napisał? Popatrz na forum, to stwierdzisz to samo. BTW- jak czytam relacje osób, lecących na trenie, insie itp bo trzeba na lato formę zrobic, opisujących jakie sajdy po tym mają to się łapie za głowę... Naprawdę, aż tak warto szarpac sobie zdrowie, żeby zobaczyc żyłe na klacie i udzie?
A jakie macie zdanie na temat tak zwanych głódówek? Zauwazyłem,że te wszystkie głodówki i diety sokowe są w ostatnim zcasie modne i ponoć dobrze, ,,oczyszczają organizm". Sa złe. Ogólnie dziwię się,że niektorzy ludzie się tak katują bo fakt można stracić kilka kilogramów ale wraca tutaj efekt jojo i przybiera się znacznie wiecej. Poza tym taka [...]
A jakie macie zdanie na temat tak zwanych głódówek? Zauwazyłem,że te wszystkie głodówki i diety sokowe są w ostatnim zcasie modne i ponoć dobrze, ,,oczyszczają organizm". Sa złe. Ogólnie dziwię się,że niektorzy ludzie się tak katują bo fakt można stracić kilka kilogramów ale wraca tutaj efekt jojo i przybiera się znacznie wiecej. Poza tym taka [...]
[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete
