No właśnie mówcie jakie są efekty po tym srebrze!!! Bo chce sobie je zakupić. Aktualnie rzuciłem słodycze(bez wyjatku), ostre rzeczy(ketchup, piepsz itp) oraz pije 3x dziennie Bratka(zioła), myje głowę rano i wieczorem, ręce ok. 10x dziennie! Oraz twarz przemywam 3x dziennie wodą utleniona 3%, wszystko to aby pozbyc sie łoju, bo gdy niemyjemy rąk [...]
[...] 70g białka a w następnym 10....Na noc dajesz same WW podczas gdy ma być B i T.Poza tym za dużo tego wszystkiego, liczyłeś zapotrzebowanie?Myśle ze nie bo nawet nie wiesz jakie są wartości odżywcze niektórych produktów .Ostatni posiłek jesz zbyt późno a to dlatego że pomiędzy nimi robisz zbyt długie przerwy.Np jeśli pierwszy zjesz o 6rano jak [...]
Śniadanie mleko + platki kukurydziane banan jogurcik jakis Wolabym jednak zostac przy kukurydzianych - moze byc ? chleb zwykly z szynka z indyka serem zoltym pomidorem nie mam mozliwosci jesc czego innego bo jestem w szkole,jedynie moge zmienic chleb. na jaki najlepiej ? 3 takie kanapki wystarcza ? przed treningiem. ryz + piers z kurczaka [...]
powiem Ci ze co do zdjecia treca to tez mam pomysl juz, ale link mi sie z koszulkami nie otwiera i nie wiem jakie sa dopuszczone, bo musze se kupic taka
ale ja ci zaraz bana dam za odswierzanie tematu sprzed roku w celach reklamy. Chcesz sie reklamówac to załóz posta swojego napisz jakie sa warunki , jakie promocje dla sfd. A tak to pa.
[...] i dieta na delikatnie ujemnym bilansie kalorycznym (dotychczas diety nie bylo w ogole, wszystko jedzone o tak po prostu, albo niejedzone w ogole mimo to wyniki sa jakie sa a i sila niemala). Jest co zbijać więc myślałem nad clenem w systemie 2dni on/1off 2tyg on/1off. Podczas offu clena zarzucany byłby jakis spalacz, do tego sporo [...]
Dobrze poczytam, chociaż nie wiem, czy cokolwiek zrozumiem, ale przynajmniej spróbuję. Jakie są objawy łapania wody podskórnej, bo jakoś do tej pory nie zauważyłam specjalnej różnicy poza wydętym brzuchem. A trening mam wg planu z poradnika o odchudzaniu, obecnie obwody (po trzy obwody trzy razy w tygodniu) na koniec aeroby 30 min. W przyszłym [...]
Macie może jakieś pomysły dlaczego na diecie ckd nie mam ketozy? Jogger pisał,że ilość ww nie ma znaczenia,jeśli np. ma się drożdżycę przewodu pokarmowego. W jaki sposób można się o tym dowiedzieć, jakie są objawy? Nie, żebym sie upierała przy tej ketozie, ale już sama nazwa diety wskazuje na to, że powinna jednak występować. Nie traktuję jej też [...]
OK, fajnie, przeczytałem. W takim razie mam jeszcze jedno pytanie: czy może zabrać głos ktoś, kto przy ćwiczeniach zażywał preparat Tribulus Terrestris lub ZMA? Jakie są efekty? Czy rzeczywiście zażywając któryś z tych preparatów można osiągnąć więcej poprzez ćwiczenia? Czy są jakieś granice wiekowe i skutki uboczne? Pozdrawiam
esther fakt ze ciezko cos powiedziec, nie wiem jakie sa to strzyknięcia, co czujesz, najczęściej jak nie boli to nic takiego, ale tez nei ma gwarancji, fizjoterapeuta tez raczej nic nie powie, jedynie tomograf tak na prawdę da jakiś obraz stanu kolana. w kazdym razie nei zaszkodzi dobra rozgrzewka i poruszanie extra stawami przed treningiem
[...] Wymiary: 28.01/5.01 Biust: 82/82 Pod biustem: 73/72,5 Talia: 58,5/59 Pępek: 60/60 Biodra: 93/93 Udo: 55/54,5 Nad kolanem: 38,5/38,5 Łydka: 34,5/34 Ręka: 26/26 Wymiary jakie są każdy widzi;-) nic się nie dzieje. 6.01 DNT Jedzenie: Wrzucam zaległe miski, dużo się ich nazbierało;-) Wczoraj na podróż zabrałam tylko worek orzechów i pojechałam [...]
[...] FBW 3x w tygodniu z minimalna obietoscia (skupiasz sie na podstawach ktore sa potrzebne do zbudowania czegokolwiek) krotki planik przysiad pompki na poreczach podciaganie military press skup sie narazie na nauce cwiczen bez szalenstwa z ciezarami ... zapoznaj sie dokladnie z technika i poczytaj na forum dokladniej jakie sa zasady takich planow
[...] czyli białego dmuchanego pieczywa (chleb z mąki żytniej, owsiane itp.) - jemy zbilansowane posiłki, więc źródło ww jak najbardziej, ilość zależy od tego jaki masz cel, jakie są Twoje odpowiedzi na pytania w ankiecie i związanym z tymi danymi rozkład bwt. Ograniczenie nabiału jest sprawą indywidualną i na pewno jest różnica czy zjesz 150g [...]
[...] nie ma kompletnie racji bytu A DMT sam bym j**nąl, tylko tego sie czasem nie pali / nie pije ? :-D Ale co konkretnie nie ma racji bytu w poglądach Korwina? Po drugie, to jakie są te dobre poglądy na państwo? Po trzecie, czy ma te, właściwe, któryś z polityków? DMT można palić albo pić jako Ayahuasce (te drugie to dmt plus inne środki które [...]
dawaj zdjęcie leo! Jakie są pierwsze objawi HIV? Piekący ból w odbycie i gorący oddech na plecach. daj 750 Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-27 15:57:19
sciagnij best palyera, zajmuje malo sciagnie sie w kilka sekund wlaczysz w nim ten film ktory chcesz i bedziesz mial zakladke napisy on ci wyszkuje wszystkie napisy jakie sa w sieci do tego filmu i ktores beda pasowaly
Coś push mówiła jakie są między nimi różnicę. W plie chyba to że bardzo szeroko nogi stawiasz i kąt prosty udo podłoga w sumo nieco wężej stopy i chyba niżej,ale ręki za to nie dam uciąć:-)
"PRYSZCZE" - wątek ogólny
