jakie sa

wiem jakie są ćwiczenia, ale może ktos ma jakiś dobry zestaw, wypróbowane ćwiczenia, które przynoszą dobre rezultaty

A kto mi odpowie na ile zatrzymuje anabolizm takie jedno 5% piwo?I jakie są konsekwencje picia piwa w czasie robienia rzeźby?Pozdro

jakie sa koszty wysylki??

Jakie są ceny ? Tylko siła !!!!!!!!!!

witam mam jedno pytanie . Mam 183 cm i 73 kg chcialbym w przyszlosci osiagnąc efekty zblizone do tych jakie sa na obrazku w linku http://aktywni.pl/p/73/221/photo-5510-l.jpg . Jaki plan treningowy powinienem sobie znalesc?

Tak poza tym to moglby ktoś to opisac bardziej szczególowo (co czego dotyczy) i wpisać jakie są normy. ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"

Wyciskał ktoś w phenomie jakie są różnice miedzy rage i tytanem?

ostrowi niechce po tym co sie naczytalem jakie sa mega problemy z mieszaniem itd

[...] odpuszczać treningów siłowych na siłce... A niestety wychodzi na to, że mam jedynie jeden dzień w tygodniu na taki trening i wtedy ćwiczę nogi, brzuch, pośladki. Czyli to, co chcę "rozbudować" w pewnym sensie. Nie chodzi mi o górne partie ciała, bo jestem z nich zadowolona i wolałabym aby zostały takie jakie są ( przynajmniej na jakiś czas :))

Dobra nikt juz nie pisze.. to 2gi post pod rzad ;) Pochwale sie ze dolozylem jeszcze a6w. I nadal pytanie co do bialka.. brac rano zaraz po przebudzeniu czy po porannym aerobie? Kolejny po treningu silowym (jezeli takiego nie ma to ? po a6w zapewne? ) po silowym 30min po treningu czy od razu? Ostatnia dawka wieczorem przed snem tu jestem pewny :) [...]

a jakie są dawki przy stałej suplementacji ?

o mosz co to efka i jak działa, jakie są skutki uboczne wszyscy wiedzą a co tak do konca jest w Venoie nie wie nikt... nie masz 21 lat bierzesz na swoja odpowiedzialnośc

a Wy jak kupujecie bialko, to zwracacie uwage, czy jest obecny w nim aspartam? W ogole to czy w takich ilosciach (jakie sa w bialku) to jest on szkodliwy?

a Wy jak kupujecie bialko, to zwracacie uwage, czy jest obecny w nim aspartam? W ogole to czy w takich ilosciach (jakie sa w bialku) to jest on szkodliwy? a propos http://www.sfd.pl/Słodziki%2C_aspartam-t816313.html

Jak wspomina domer, suplementacja powinna byc ukierunkowana pod nasze preferencje żywieniowe. troche mija sie z celem lykania wszystkich mozliwych witamin, jakie sa dostepne na rynku tylko po to, ze myslimy, ze czegos nam brakuje. jak odzywiasz sie w miare sensownie to witamina d3, k2, oraz b-complex w zupelnosci wystraczy gdy jestes osobą [...]

no chyba ze wezme winko w tabletkach wyjdzie wtedy o wiele taniej ale chyba duzo gorzej? jakie sa wasze opinie na ten temat

[...] policyjnych.Ukończenie takiej szkoły tak naprawdę gów... o daje,przy chęci słuzby w Policji,czy wojsku.Można się tylko dodatkowo pobawić po lekcjach,pojechać na jakieś szkolenie czasem,czy spotkanie w weekend.Czy w okolicach Mrągowa znajdziesz tego typu szkołę?Zadzwoń do kuratorium oświaty pod które podlegasz i tam dostaniesz [...]

sprawdź sobie jakie są diety i ułóż;p treaning pbw

sprawdź sobie jakie są diety i ułóż;p treaning pbw lepiej odsyłaj do tematów podwieszonych, a nie udzielaj takich pustych informacji. do autora po pierwsze sam czytaj, po drugie czytaj.... TRENING: http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html myśle że act będzie dobry przez jakieś 6 tygodni. diete w tym wieku zastąp tym: [...]

a jakie sa te wyniki?