SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • szprotka wedzona

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc. jakie tłuszcze i w jakich ilosciach na szprot?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2010-01-12 16:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nog

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Potrzebuje dobrych cwiczen na rozwoj wewnetrznej czesci uda.Piszcie jakie znacie.Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2010-12-05 22:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam otóż zamierzam trenować bowiem chcę przybyć na masie.. tylko jakie odżywki i jak trenować aby było to skuteczne.. Mam lat 15

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-12-31 16:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnij zdrowo ale szybko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak szybko zrzucić 10 kg, oczywiście ćwicząc i z dobrą dietą. Jakie suplementy są na to dobre i ćwiczenia. Chodzi mi tylko o brzuch, aby był płaski :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2012-11-05 23:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mąka kokosowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie makro wliczac z mąki kokosowej? kupuje na necie i nie ma informacji na opakowaniu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2016-03-30 20:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na plecy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, jakie polecacie ćwiczenia na plecy dla osób, ze skoliozą? u lekarza dostałem karteczkę z 3-4 ćwiczeniami i oczywiście pływanie. ale tych ćwiczeń podobno jest dużo więcej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 224 Data: 2019-03-28 18:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jescze tylko witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie witaminy byscie doradzili apteczne jakies omega czy z olimp treck?? ma ktos jakies nazwy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2009-08-30 18:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie należy wykonać badania, aby przekonać się czy nie jesteśmy zagrzybieni? Czy konieczne jest leczenie typu lewatywa?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-07-04 19:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większa łapa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam 18 lat , wzrost 175 waga 75kg . Chce żeby moja łapa urosła , co lepsze będzie białko czy kreatyna ? Jakie ćwiczenia polecacie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2016-03-11 21:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia maxsimus w ząbkach koło warszawy

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    CZy mógł by mi ktoś coś powiedziec na temat siłowni maxsimus w ząbkach koło warszawy. Jakie mają wyposarzenie, ceny i ogólnie klimat tam panujący?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2011-08-23 13:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowe aplikacje na androida

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jakie polecacie aplikacje na androida w których jest zawarte ile robić serii i powtórzeń albo taki domowy trener.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2013-07-22 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!! :/

    Temat
    Trening w domu

    Cześć. Mam pytanie jak szybko moge zrobić 6-cio pak? Jakie ćwiczenia? dieta? Zależy mi na jak najszybszych efektach. 174 wzrostu 67kg 15 lat

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2014-03-02 22:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 18 lat 180cm 70KG. Jakie odżywki pomogą mi złapać troche masy. Rupert

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2003-10-01 14:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpietki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie są najlepszy typ rozpiętek.. jaki kąt ławki?? i jakieś szczególne techniki są??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2004-11-26 21:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpiske

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema rozpisze mi ktos jak brac 300tab creatyny z olimpu megacaps i do tego 1230g dexstro z vitalmaxa jakie dwakowanie i kiedy??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2005-11-11 14:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sa wasze opinie na temat tego ph?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2008-04-04 23:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARKI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    JAKIE SĄ NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA BARKI? Masa, masa i jeszcze raz MASA

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2004-01-21 14:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki piersiowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mamy pytanie jakie są najlepsze ćwiczenia żeby rozbudować cała klatkę piersiowa ( tzn.wszystkie mięśnie w niej)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-03-19 10:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam..czy ktos z was próbował spawn,chciałbym wiedziec jakie sa efekty i co do tego najlepiej na odblok?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2008-11-07 11:16:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • adaptogeny trawienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie adaptogeny byście polecili oprócz berberyny na polepszenie układu trawienie, wątroby, szybsza przemiana materii itd?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2019-12-28 13:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)